eitaa logo
هاجر پزوه/ عادت سازی مثبت
272 دنبال‌کننده
423 عکس
39 ویدیو
44 فایل
به توکل نام اعظمت 💞 من هاجر پزوه هستم کارشناس مشاوره, ارشد MBA معادل دکترای روانشناسی عمومی عضو انجمن اینجا قراره راز آرامش رو به روش اصولی یادبگیریم 👌 من‌ 🧕همیشه در کنارتونم برای مشاوره رایگان من اینجام 👇 @Hajarmoshaver
مشاهده در ایتا
دانلود
جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ 🌹 👌آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید! 👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید اگر اضطراب دارید، درگير آینده و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر میبرید 👌یک نكته را هرگز فراموش نكنيد: لطف مکرّرحقّ مسلّم میگردد پس به اندازه لطف کنيد 👌قدر لحظه‌ها را بدانيد زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگوئید جبران میکنم 👌از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی میکند با دروغ ‌های پی ‌درپی، شما را قانع كند 👌غصّه‌هایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد! انگار فقط قصّه است و بَس ... 👌هیچ بوسه‌ای جای زخم ‌زبان را خوب نمیکند! پس مراقب گفتارتان باشيد 👌جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد و گرنه خوابمان میبرد، دست‏اندازها نعمت بزرگی هستند 👌و نکته‌ آخر : هیچوقت فراموش نكنيد كه : " دنيا تكرار نمیشود پس زندگی کن، عاشقی کن https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
هرگونه بیماری در جسم، نشانه نوعی عدم تعادل در ذهن است. جسم بیمار، نشان دهنده ذهنی بیمار و آشفته است. بیماری نمایانگر بی قراری و ناآرامی در ذهن است. کاترین پاندر 👤 قانون شفا 📘 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
🌸رابرت داوینسن قهرمان مشهور گلف وقتی در یک مسابقه قهرمان شد ، زنی به‌ سویش دوید و گفت : بچه ام مریضه ، به من کمک کن و گرنه اون می‌میره! رابرت بلافاصله همه ی پولی رو که برنده شده بود به اون زن داد. 🌸هفته ی بعد یکی از مقامات ورزش گلف با رابرت تماس گرفت و به او گفت : خبر بدی برات دارم ، آن زن کلاه بردار بوده و اصلا ازدواج نکرده بوده که بچه ی مریض داشته باشه. 🌸 رابرت داوینسن در پاسخ گفت : این که خبره خیلی خوبیه ، یعنی بچه‌ای مریض نبوده که در حال مرگ باشه . خدارو شکر! 🖍"دنیا را انسان هایی زیبا می‌کنند که بی‌هیچ توقعي مهربانند. روز خود را با جملات تاکیدی مثبت آغاز کنیم.🌹 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
یک خبر خوب😍😍📢📢📢 سلام دوستان🤚 برای شرکت در دوره رایگان شکرگزاری «رایگان» 👇👇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ لطفا به چند تا نکته توجه کنید ۱- برای شرکت در این دوره لینک در همین کانال بارگزاری می‌شود ۲-لینک را برای دوستان خود ارسال فرمایید. ۳-در این دوره ۲۸ روز کنار هم خواهیم بود . https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
همانگونه که شما خودتان را می بینید دیگران هم همانطور شما را خواهند دید خودتان را با اعتماد بنفس و موفق ببینید و سعی کنید واقعا همانطور شوید ...👌 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به همگی عزیزان🌹🌹 بعد از مدتها اومدم با یه عالمه طرح و برنامه جدید 💪 با یه عالمه سوپرایز جدید 😍 با ما همراه باشید و کنارمون بمونید🥀🥀🥀
اگر تخم مرغی با نیروی بیرونی بشکند، پایان زندگیست ولی اگر با نیروی داخلی بشکند، آغاز زندگیست. بهترین تغییرات از درون رخ میدهد 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
🍃🌺🍃 فرق آرامش و آسایش چیست؟ آسایش یک امر بیرونی و آرامش یک پدیده ی درونیه مردم ممکنه خیلی تو آسایش باشند اما معدود افرادی هستن که درآرامش زندگی میکنن آسایش یعنی راحتی در زندگی که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد هرچی دلشون بخواد میخرن هر کجا خواستن میرن و ... آرامش رو کسانی دارن که از درون سالم و سلامتند شاید بی چیز باشن اما دلشون خوشه به اونچه دارن راضین چه خوب میشد که ما در عین آسایش، آرامشم همرامون بود! 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
🌺 دعوتنامه شرکت در کارگاه مدیریت ادراک و احساس 🌺 چشمها را باید شست 🚿 جور دیگر باید دید👀 🧠درکارگاه آموزشی ادراک و احساس قراره نگاهمون به دنیا🌏 و مردم👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦 تغییر کنه 🌱 منتظر حضور گرم شما در این کارگاه آنلاین هستم 🌺🌺🌺 🕰زمان برگزاری : ۲۶ شهریور ساعت ۱۷:۰۰ 💰هزینه سرمایه‌گذاری: ۱۸۰ هزار تومان 💵با تخفیف: ۵۹۰۰۰ تومان جهت کسب اطلاعات بیشتر به این شماره پیام بدهید. 📱09132182701 09371312701📱 🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌺🍃 چند راهکار برای آرامش 😍 اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!! این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش... چهارم : تا می توانی بخند... پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد" 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
"آینده" از آن کسانی است که در "دیروز" نمانده اند؛ "امروز" را دریابید تا "فردا" در اختیارتان باشد... 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
انسان ها همیشه "بت" می سازند ... گروه اول با "سنگ و چوب" گروه دوم با "باورهایشان" اولی ترسناک نیست ، چون با یک تبر در هم می شکند ! ولی دومی بلایی است که هیچ جامعه ای از آن مصون نمانده است ! پس بشکن ... باورهای منفی را که از تو یک زندانی ساخته است... بی آنکه بدانی... 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
رحلت نبی رحمت حضرت محمد (ص) و شهادت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (ع) و امام رئوف علی ابن موسی الرضا (ع) رو به مسلمانان جهان تسلیت عرض میکنم 🥀 https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
🌺 دعوتنامه شرکت در کارگاه مدیریت ادراک و احساس 🌺 چشمها را باید شست 🚿 جور دیگر باید دید👀 🧠درکارگاه آموزشی ادراک و احساس قراره نگاهمون به دنیا🌏 و مردم👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦 تغییر کنه 🌱 منتظر حضور گرم شما در این کارگاه آنلاین هستم 🌺🌺🌺 🕰زمان برگزاری : ۲۶ شهریور ساعت ۱۷:۰۰ 💰هزینه سرمایه‌گذاری: ۱۸۰ هزار تومان 💵با تخفیف: ۵۹۰۰۰ تومان جهت کسب اطلاعات بیشتر به این شماره پیام بدهید. 📱09132182701 09371312701📱 🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هر کس دنیا را از زاویه دید خود قضاوت میکند... گاهی بهتر است جای خودرا برای بهتر دیدن عوض کنید هیچوقت در زندگی تان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید. همه ی ما بارها این جمله را شنیده ایم که «بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟ اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست …» بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید. کارگاه آموزشی ادراک و احساس یکشنبه ۲۶ شهریور ماه ساعت ۱۷:۰۰ 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
🌸ای عزاداران عزاداری قبول 🌼گریه ها کردیم بر آل رسول 🌺با محرم با صفر کردیم وداع 🌻تهنیت گوییم به زهرای بتول 💐حلول ماه ربیع الاول ماه شادمانی اهل بیت(ع) بر شما مبارکباد 🌹https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43
سلام به همگی عزیزان 🌹 ماه ربیع را به همتون تبریک میگم 😍 ⭕️قابل توجه دانشجویان و علاقمندان 🧑‍💻👩‍💻👩‍🏫🧑‍🏫 به مناسبت ماه مبارک ربیع الاول کارگاه ادراک و احساس با تخفیف ویژه برگزار می‌شود قیمت باور نکردنی ۳۹۰۰۰ تومان 😳 ۰۹۳۷۱۳۱۲۷۰۱ فقط تا ساعت ۱۱ امشب ⌚️ این فرصت استثنائی را از دست ندهید. ❌فقط تا ۱۱ امشب ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به همه ی دوستان روزتون بخیر 😍 ثبت‌نام ها تکمیل شد 👍 میریم پر قدرت برا کارگاه امروز 🌹🌹🌹🌹🌹
یک فنجان آرامش☕️ 👈شاد باشی یا غصه بخوری راضی باشی از زندگیت یا نه لحظه ها میگذرن پس تصمیم بگیر از امروز برای هر چیز بیخودی خودتو داغون نکنی ... 💚https://eitaa.com/joinchat/4284153969Cd7572a5b43