سلام صبحتون به خیر و شادی 😌 صبح را با فرمایشی از امام صادق (ع) شروع کنیم 🌹🌹🌹

#شکرگزاری خدایا شکرت بابت آرامشم 🤲 خدایا شکرت که راحت نفس میکشم خدایا شکرت که میبینم،میشنوم،لمس میکنم،راه میرم خدایا شکرت که زنده ام و فرصت زندگی کردن دارم خدایا شکرت امروز بهترین روز زندگیمه خدایا شکرت تمام اتفاقات خوب امروز میوفته خدایا شکرت امروز همه سرحال و پر انرژی هستن خدایا شکرت پول از هر طرف میریزه واسم خدایا شکرت حس و حالم عالیه خدایا شکرت که میتونم ازت شکرگذاری کنم خدایا شکرت که سالمم خدایا شکرت که سرشار از انرژیم خدایا شکرت که هر روز به سمت هدفم حرکت میکنم خدایا شکرت که امروز از خواب پا شدم خدایا شکرت که خونمون سرشار از عشق و محبت و راستیه خدایا شکرت که آرامش دارم خدایا شکرت که دوباره برگشتم به سمت خودت واسه شکرکردن نعمت هات خدایا شکرت که به هر چیز بخوام منو میرسونی خدایا شکرت که به هدفم رسیدم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

سلام عزیزان 👋 صبحتون پر از شادی خلاصه ترین #شکرگزاری 👆👆

🔺لیستی از عادت‌های خوب روزانه که اثر مثبت در زندگی دارند 👈به بهبود سلامت روان هم کمک میکند ۱.شب‌ها زود خوابیدن ۲.سحرخیز بودن ۳.ورزش کردن ۴.لبخند زدن ۵.آب کافی نوشیدن ۶.سپاسگزاری و شکرگزاری کردن ۷.دور بودن از شبکه‌های اجتماعی ۸.برنامه‌ریزی روزانه داشته باشید ۹.مطالعه داشته باشید ۱۰.آموزش ببینید 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

سلام🌱 صبحتون عالی عالی 🌞

روز هفتم 👇👇👇👇 مسیر جادویی،خروج از منفی بافی 😍

#شکرگزاری خروج از منفی بافی 😍😍 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

سلام و صبح بخیر به همه ی سحرخیزان و شکرگزاران 🔮

امیرالمؤمنین علی عليه السلام: سبب زياد شدن نعمت، #شكرگزارى است سَبَبُ المَزِيدِ الشُّكرُ 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1

سلامی دوباره 😍 امروز در مورد توسعه فردی میخوایم صحبت کنیم 🗣 ببینیم اصلا توسعه فردی چیه ؟🤔

1⃣ مجموعه کارها و فعالیت هایی که باعث رشد شخصیتمون میشه، بهش توسعه فردی میگن🌱 حالا این رشد می تونه توی تحصیل ،روابط اجتماعی و کار باشه

2⃣ ❌نکته هر فعالیتی رشد فردی به حساب نمیاد مثل : کوتاه کردن مو 💇‍♀لاک زدن 💅و ...

3⃣ 👈توسعه‌ی فردی یه فعالیت پایه و اساسی هست مثل خوندن و نوشتن که پایه و اساس هست اگر کسی بخواد دکتر یا مهندس بشه باید خوندن و نوشتن اولیه را بلد باشه👩‍🏫

4⃣ ⛔️خیلی وقتها نرسیدن هایی که ما تجربه میکنیم‌ بخاطر نداشتن همین مهارت پایه ای هست.😔 اما نگران نباشید اینجا کنار هم به رشد فردی میرسیم🥰

5⃣ ⭕️ چندتا واقعیت درباره توسعه فردی 👈 توسعه فردی یک مهارت طولانی مدته پس انتظار نداشته باش بعد یکی دو ماه نتیجه اش رو ببینی ⏰ 👈 اگه مهارت های توسعه فردی رو یادبگیری ؛همین طور که قبلا اشاره کردم روی بقیه جنبه های زندگیت مثل شغلت، تحصیلت، روابط اجتماعیت و... اثر میگذاره و همونی میشه که میخوای 😍

6⃣ 👈 با اینکه توسعه فردی اهمیت زیادی داره ولی خیلی از مردم جامعه سراغش نمیرن چرا؟!😐 به دلایل زیر:👇 1. چون نتیجه گرفتن از توسعه فردی زمان بره ⏰ 2 . چون منبع خوب و کاملی در این زمینه سراغ ندارن 🧐 { خبر خوب اینه نگران مورد دوم نباش من کنارتم و در #دوره_عزت_نفس و #دوره_اعتماد به_نفس آموزش های لازم رو در اختیارت میذارم که کمتر از چهار ماه درصورت عمل کردن نتایج فوق العاده ای بگیری😍 } بازم دوره داریم که یکی یکی بهتون میگم که کمک میکنه به رشدمون 💪

7⃣ 🟢هفت ستون اصلی توسعه فردی: 🏢 اگه توسعه فردی رو یک ساختمون در نظر بگیریم ، این ساختمون هفت ستون اصلی داره : ✅هدفگذاری ✅ اعتماد به نفس و عزت نفس ✅ افزایش عملکرد ✅ انضباط فردی ✅مدیریت زمان ✅ برنامه ریزی ✅ایجاد عادت های مثبت همه ی اینها را کنار هم یادمیگیریم و جلو میریم 💪

8⃣ 👈 با اینکه توسعه فردی اهمیت زیادی داره ولی خیلی از مردم جامعه سراغش نمیرن چرا؟!😐 به دلایل زیر:👇 1. چون نتیجه گرفتن از توسعه فردی زمان بره ⏰ 2 . چون منبع خوب و کاملی در این زمینه سراغ ندارن 🧐 ⬅️خبر خوب اینه نگران مورد دوم نباش من کنارتم و در #دوره_عزت_نفس و #دوره_اعتمادبه_نفس آموزش های لازم رو در اختیارت میذارم که کمتر از چهار ماه درصورت عمل کردن نتایج فوق العاده ای بگیری😍

آجرک الله یا بقیة الله... 🖤 آه مظلوم قدرتش از بمب چند تُنی بیشتره... دلمون خونه؛ چشممون از اشک خشک نمیشه... کسی که بیمارستان رو میزنه از هر حیوان درنده ای کثیف تره؛ کثیف تره؛ کثیف تره😭😭 «امّن یجیب» و «الهی عظم البلا» بخونین دوستان... #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_برآمریکا #کدام_حقوق_بشر

#شکرگزاری خدای مهربانم🤲 چقدر خوب است که تو را دارم زیرا هر زمان که بخواهم 🕰 و در هر مکان که اراده کنم 🌇 تو هستی جایی در حوالی من 👫 گاهی هم نزدیکتر در مرکزی ترین نقطه وجودم 😍 آرام میشوم با وجودتان در نزدیکترین حد ممکن مان خدایا شکرت که هستی 💚💚💚💚

خوب دوستان بریم سراغ ادامه مطالب 🌱

👈به نظر من برای ارتقا کیفیت زندگی اول باید روی سه موضوع خوب کار کنیم ✅افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس ✅مدیریت زمان ✅تقویت فن بیان و صحبت در جمع که نتیجه این سه تا میشه 💪خودباوری و قدرت💪 و روی رشد و توسعه فردی هم تأثیر زیادی داره😍

🤲🤲🤲

روز هشتم 👇👇👇 جز جادویی💚

#شکرگزاری جز جادویی 💚💚💚💚 💚https://eitaa.com/yekfenjanaramesh1