📹 #کلیپ_صوتی | #نجوای_دوست 🔺 تلاقی دو اقیانوس 📚 برگرفته از کتاب #آداب‌_انس‌_با‌_قرآن 📝 تألیف حجت الاسلام و المسلمین محمدرضا عابدینی(دامت برکاته) ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🔻@adine_zohor

🔰 تفسیر ۶ | جنگ ممدوح 🔘 «الَّذِينَ آمَنُواْ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَالَّذِينَ كَفَرُواْ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ الطَّاغُوتِ فَقَاتِلُواْ أَوْلِيَاء الشَّيْطَانِ إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفاً» (آیه ۷۶ سوره مبارکه نساء) ۱۳۹۸/۰۱/۱۴ #سوره_نساء #سی_روز_سی_تفسیر #رهبر_معظم_انقلاب 🔻@adine_zohor

🔻@adine_zohor

#باور توانستن🌱 خودت رو باور کن تو میتوانی خدا ویژگی توانستن را در وجود تو قرار داده است.💚 #ماه_رمضان 🔻@adine_zohor

#تغذیه سالم چگونگی برطرف‌كردن كـم‌آبـی بدن در ماه مبارک رمضان ♦️برای جبران كم‌آبی روزه‌دار، توجه به چند نكته ضروری است: ۱.آب مورد نياز بدن فقط از طريق نوشيدن مايعات تأمين نمی‌شود. بلكه می‌توان گفت تقريباً هرآنچه انسـان مـی خـورد، مقداری آب دارد كه ميـزان آن در انـواع خـوراكی‌هـا متفـاوت است. به‌عنوان مثال برنج پخته آبكش‌شده بين 68 تـا 76 درصـد، انواع نان (تافتون، سنگك، بربری و ...) بين ۳۰ تا ۴۰ درصـد و انواع ميوه‌هـا بـين ۷۳تـا ۹۱ درصـد آب دارد (سـيب 89-84 درصد، انگور ۸۴ -۸۱ درصد، موز ۷۴-۷۳ درصد) ۲.بــرای هضــم، لازم اســت غــذا در غلظــت مناســبی از شيره‌های گوارشی قرار گيرد. اگر اين غلظـت، از حـد طبيعـی خود كمتر باشد (محيط بيش از حد لازم رقيـق باشـد)، هضـم دچار اختلال می‌شود. ۳.غذا برای هضم در معده، نياز به حرارت مناسـب دارد. اگر حرارت معده با عوامل خارجی (مانند نوشيدنی های سـرد) يا عوامل داخلی (مانند خلط بلغم و سودای غيرطبيعی) كـاهش يابد، هضم دچار اختلال می‌شود. ۴.افزايش حرارت اعضايی مانند قلب، كبد و ريـه باعـث ايجاد تشنگی می‌شود. اين افزايش حرارت می‌تواند بـر اثـر سوءمزاج و يا در اثر فعاليت بدنی ايجاد شده باشد. اگـر بـه هر وسيله‌ای اين حـرارت كـاهش يابـد، تشـنگی نيـز برطـرف می‌شود. از طريق نوشيدن مايعات خنك، از طريق خنك‌كردن موضعی بدن (دوش آب سرد)و يا از طريق استنشاق هوای سـرد بـر طـرف می‌شـود. #ماه_رمضان 🔻@adine_zohor

➖#روزه دار و ثواب خاص🌱 🛑عنه صلى الله عليه و آله : ما مِن صائمٍ يَحضُرُ قَوما يَطعَمُونَ إلّا سَبَّحَت أعضاؤهُ، وكانَت صَلاةُ الملائكةِ علَيهِ، وكانَت صَلاتُهُم استِغفارا . 🔰پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هيچ روزه دارى نيست كه بر عده اى در حال غذا خوردن وارد شود ، مگر اين كه اندامهايش تسبيح گويند و فرشتگان بر او درود فرستند و درود فرشتگان، آمرزش خواهى است . 📚:ثواب الأعمال ج1 ص 77 #ماه_رمضان 🔻@adine_zohor

◻️ در سی شب ماه رمضان، #سحرها بلند شوید و #دعای_ابوحمزه بخوانید. 🔸 اگر کسی سی‌ شب ابوحمزه خواند و سر این سفره نشست، کم‌کم فضاهای جدیدی به رویش باز می‌شود و با عوالم دیگری رفیق می‌شود. ◻️ اگر کسی سی شب آمد و [با این دعا] گریه کرد، کم‌کم طعم دعای ابوحمزه با ذائقه‌اش آشنا می‌شود؛ کم‌کم حال دعا به او دست می‌دهد. 👤 آیت الله سیدمهدی میرباقری(دامت برکاته) ‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🔻@adine_zohor

#نمازشب🌱 شرح حدیثی از امام صادق (ع)، درباره نماز شب 🔸 راه چاره‌ای جز «#نماز_شب» نداریم. 🎙 رهبر معظّم انقلاب 🔻@adine_zohor