🌸🍃🌸 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥●• 🌸 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖* بخش نهم * "رابطه نماز خواندن با کاهش خشم🌱" ◈ همانطور که می دانید پرستش خداوند اصلی ترین هدف عبادت یا نماز است و هر عقل سلیمی به این واقف است که با خشونت و خشم نمی توان به آن دست یافت،بنابراین پیش از اینکه کسی اقدام به نماز خواندن کند بایستی تدارکات و تدابیری برای از بین بردن غضب و خشونت در ذهن و دل خود بیندیشد... 🌻 #فوایدنماز (9) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌸🍃🌸 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥●• 🌸 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش دهم * "افزایش مثبت اندیشی با نماز🌱 " ◈اکثر افرادی که مدام در حال نیایش و راز و نیاز با اصول صحیح هستند به نوعی هدفمند تر از دیگر افراد می باشند... چرا که این احساس به آنها اجازه خوش بینی و مثبت اندیشی می دهد ، در نتیجه این افراد دنیا را از دید مثبتی می نگرند... 🌻 #فوایدنماز (10) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌸🍃🌸 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥●• 🌸 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش یازدهم * "افزایش پشتکار با نماز خواندن🌱" ◈ یک مسلمان خوب و واقعی بدون شک نمی تواند یک انسان تنبلی باشد! چرا که پنج وعده نماز واجب روزانه را که هر وعده رکعت های خاص خود را دارد پشتکار و همت بالایی می طلبد..! 🌻" #فوایدنماز (11) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌸🍃🌸 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥●• 🌸 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش دوازدهم* "تمرین مراقبه فردی و شخصی با نماز 🌱" ◈ بهترین راه ممکن برای تمرین مراقبه شخصی، نماز خواندن است. چرا که ممکن است در طول گذر زمان توجهتان به این جلب شود که غرق در اندیشه و تفکر برای تغییر و تبدیل شدن به انسانی بهتر هستید..🌻 #فوایدنماز (12) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥●• 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖* بخش سیزدهم * "فواید نماز بر سلامت جسم🌱" ↲ سلامت قلب و عروق! ◈ هر تمرین ورزشی اگر به طور منظم انجام شود منجر به افزایش سوخت و ساز بدن خواهد شد کـه بـه نوبه ی خود، سلامت کلی دستگاه قلب و عروق را التیام می بخشد. انجام رکعت های نماز مانند ورزش است و چون تکرار می شوند می تواند تاثیر زیادی در افزایش سلامت قلب و عروق داشته باشد.♥️ #فوایدنماز(13) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش چهاردهم * "حفظ بهداشت و تقویت آراستگی🌱 " ◈ قبل از نماز باید وضو گرفت و انجام وضو برای تمیزی بدن از هرگونه آلودگی مانند گرد و خاک، میکروب ها و غیره ضروری است! ✨ فردی که وضو می گیرد باید دستها، دهان، بینی، از آرنج هردو دست تا انتهای انگشتان، مسح روی سر و دستها را بکشد تا در بالاترین سطح بهداشت قرار بگیرد. همچنین بسیاری از مسلمانان برای خواند نماز بدن خود را معطر می کنند.🌸 #فوایدنماز (14) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 🔖*بخش پانزدهم* "حفظ بهداشت و سلامت دهان و دندان🌱" اکثر افراد موقع وضو گرفتن مقداری آب در دهان خود غرغره کرده و می شویند، این اقدام کمک شایانی به بهبود و تقویت سلامت دهان و گلو می کند. همچنین این کار باعث کاهش خطرات عفونت های ویروسی شده و بوی بد دهان را از بین می برد... 🌾 #فوایدنماز (15) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش شانزدهم* "بهبود جریان خون🌱" ◈انجام حرکات و حالات مخصوصی از جمله رکوع و سجده که در نماز خواندن ادا می شود جریان خون را در بدن تسهیل می کند. در حالی که بدن خود را رو به جلو خم می کنید تا پیشانی تان را به زمین برسانید خون به قسمت های فوقانی بدن همچون گونه ها ، چشم ها و ... جریان پیدا می کند.🌾 #فوایدنماز (16) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش هفدهم* " #تقویت‌دستگاه‌گوارش🌱" ◈ حالت نشستن در نماز موجب تحریک حرکات لوله های گوارش و در نتیجه التیام عملکرد دستگاه گوارش می شود. علاوه براین بـه عملکرد زهر زدایی در بدن نیز کمک می نماید.🌻 #فوایدنماز (17) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش هجدهم * " #تقویت عضلات شکم🌱" ◈ چنانچه در بخش دین و مذهب نمناک اشاره شده است بسیاری از حالات و حرکت ها در نماز نیاز به عضلات شکمی خوب و قوی دارند. به طور مثال برای خم شدن در رکوع باید هر دو دست روی کاسه های زانو گذاشته شده و به جلو خم شویم، بنابراین برای حفظ صاف بودن پاهاو ستون فقرات باید بعضی از عضلات شکم کشیده شود. تغییر وضعیت های بدن موجب تمرین و تقویت عضلات شکم می شود.🌾 #فوایدنماز (18) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش نوزدهم* " #تسکین‌دردمفاصل🌱" ◈ بدن برای خواندن نماز در وضعیت های مختلفی مانند خم شدن، بـه خاک افتادن و دولا شدن قرار می گیرد.در صورتی که مفصل شما آسیب دیده باشد انجام این حرکات دشوار خواهد بود اما خواندن نماز به طور مداوم موجب تسکین این دردها خواهد شد...🌻 #فوایدنماز (19) @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊

🌺🍃🌺 🍃✨ •●❥ ﷽ ❥● 🌺 «فواید و اثرات شگفت انگیز نماز» 🔖*بخش بیستم * " نماز خواند شبیه ورزش یوگا است " ◈ تمام حرکات نماز دارای فایده است مانند وضعیت ایستادن. اجرای یک حالت به صورت صاف و ایستاده برای یک مدت مشخص موجب تقویت ستون فقرات ت و بهبود حالت بدن می شود. علاوه بر این حرکات نماز مخصوصا رکوع درد کمر کمک را کاهش می دهد و مانند ورزش یوگا به آرام سازی عضلات و رباط ها کمک می کند... 🌻 #فوایدنماز(20) #پایان_ممنون‌ازهمراهی‌شما😊 @adrakny_313 اللّھمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌱 #امام_زمان🕊