چگونه در ماه مبارک #رمضان #مطالعه کنیم
پيشنهادات زير ميتواند درس خواندن شما در ماه مبارک رمضان کمک کند:
1) درس خواندن را به ساعات اوليهي صبح موکول کنيد؛ زيرا در ابتداي روز هنوز گرسنگي به شما غلبه نکرده است. مثلاً پس از سحر بيدار بمانيد و درس بخوانيد.
2) هنگامي که گرسنه هستيد و حوصلهي مطالعه نداريد مقداري استراحت کنيد و سپس به سراغ فلشکارتها يا خلاصههايتان برويد و نگاهي اجمالي به آنها بيندازيد.
3) برنامهريزي را فراموش نکنيد. قبل از شروع مطالعه براي خودتان مشخص کنيد که قرار است در روزي که پيش رو داريد کدام مباحث را مطالعه کنيد. اگر هنگام صبح موفق به اتمام آنها نشديد خود را ملزم کنيد که پس از افطار از ديدن برخي سريالهاي تلويزيوني خودداري کرده و به جايش برنامهي خود را تمام کنيد.
4) تست زدن، انرژي زيادي از شما نميگيرد. ميتوانيد با مطالعهي درسنامهي کوتاه که در ابتداي هر درس درج شده است مطالعهي تستي خوبي داشته باشيد.
5) آيات قرآن کريم حافظهي شما را تقويت ميکند؛ بنابراين بهتر است در روز چند آيه از قرآن بخوانيد و به خداوند توکل کنيد.
6) در طول روز سعي کنيد خيلي از منزل خارج نشويد؛ زيرا انرژي شما را ميکاهد.
7) به فکر رقابت باشيد و تصور کنيد در لحظهاي که شما به دلايل مختلف از مطالعه دست کشيديد دانشآموزان بسياري هستند که با وجود شرايط مشابه با شما سختيها را تحمل کرده و با جديت مطالعه ميکنند. روحيهي رقابت سطح انرژي را در شما بالا ميبرد.
✍️حسین شهری
حسین فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
قسمت ما بنما در #رمضان یا الله
دَمِ افطار #حرم و صحن #اباعبدالله
طاعات قبول و التماس دعا
حسین فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
درس خواندن در روزه داری . . .
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
فرا رسیدن ماه مهمانی خدا بر همه شما مبارک باد.
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
مثلث موفقیت کنکوری ها در ماه رمضان.
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
🌙ماه رمضان و یک مطالعه حرفه ای!!!
از اونجایی که دوره عید و ماه رمضان همزمان شده، خیلی بچهها نمیدونن که چیکار باید بکنن و چطور میشه به بهترین نحو درس خوندنشون رو انجام بدن!
✔️در این پست میخوایم راجع به مزایا و معایب درس خوندن هنگام روزه داری صحبت کنیم☺️
باید از نکات مثبت و خوبی هاش کاملا استفاده کنیم و تا جایی که میشه نکات منفی رو خنثی کنیم تا تاثیر زیادی بر ما نتونه بزاره🙃
🕯همین الان بگم تمام نکات منفی هم میتونه برطرف بشه به شرطی که ما برنامه ریزی بهتر و منظم تری داشته بشیم و حواسمون به بایدها و نبایدها باشه👌
✳️یکی از نکات مثبت این ماه، استفاده از ساعات اولیه صبحه!
بعد از سحری و تا حدود ۱۲ یا ۱ ظهر معمولا احساس تشنگی و گرسنگی بر ما غالب نمیشه و میتونیم با تمرکز و برنامه ریزی مناسب ساعات مطالعه عالی و با کیفیتی داشته باشیم و درس های مهم یا اونایی که برای خوندنشون تمرکز بیشتری میخوایم رو در ساعات اولیه روز مطالعه کنیم.
✅از طرفی چون بدن بصورت طولانی مدت گرسنگی را تجربه می کنه حساسیتش بعد از چند روز نسبت به گرسنگی کاهش پیدا میکنه و می تونیم از خالی بودن معده (=جریان خون بیشتر در مغز- فصل ۴ دهم🤓) به نحو احسن در راستای یک مطالعه مفید و سودمند استفاده کنیم
🛑 نکاتی که باید حواسمون بهش باشه و ممکنه تاثیر منفی روی ما بزارن
❗️به هم خوردن تنظیم خواب و ساعت بدن
❗️کم بودن قندخون و بی حالی ناشی از آن
❗️حس ضعف خصوصا در ساعات قبل افطار
❗️دورهمیهای خانوادگی و اتلاف وقت
البته تمامی موارد بالا قابل کنترل هستند و میتونیم با برنامه ریزی دقیق اثر منفی آنها رو خنثی کنیم.
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
احکام روزه کنکوری ها
https://www.aparat.com/v/MZwcV?playlist=936915
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا؛
پروردگارا، ما را از سوى خودت رحمتى عطا کن و راه نجاتى براى ما فراهم ساز.
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
🔺 ۴ توصیه عملی برای درس خواندن در ماه رمضان
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090
تغذیه کنکوری در ماه رمضان
#رمضان
حسین_فروغی
┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄
#با_ما_بروز_باشید
کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه
@advice9090