🛑مطالعه سینوسی چیست؟ بسیاری از دانش‌آموزان یک روز ۱۲ ساعت درس می‌خوانند و روز بعد هیچ درسی نمی‌خوانند. این یک مشکل بزرگ است و باید حتماً رفع شود! 📣چرا مطالعه سینوسی مشکل دارد؟ 📍میانگین ساعات مطالعه:   فرض کنید یک روز ۴ ساعت درس بخوانید و بگویید میانگین شما ۸ ساعت است. اما واقعیت این است که پیوستگی در مطالعه بسیار مهم‌تر از میانگین است. 🚨عوامل مؤثر بر مطالعه سینوسی: 🔹1. افت انگیزه انگیزه یک چیز درونی است و اگر کسی بخواهد آن را از بیرون به شما تزریق کند، معمولاً موقتی خواهد بود. 📍چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم؟   داشتن هدف مشخص: مثلاً می‌خواهم پزشکی قبول شوم تا آدما را نجات دهم. 🔹2. عدم عادت به درس خواندن اگر درس خواندن برای شما عادت شود، دیگر نیازی به انگیزه خاصی نخواهید داشت. سعی کنید مطالعه را جزو روتین زندگی‌تان کنید. 🔹3. برنامه‌ریزی ناکافی بدون برنامه مشخص، نمی‌دانید چه کار باید انجام دهید. با داشتن یک برنامه دقیق، می‌توانید با انگیزه بیشتری پیش بروید. 🔹4. کمال‌گرایی برخی بچه‌ها به دلیل خواب ماندن یا تأخیر در بیداری، کلاً از درس خواندن منصرف می‌شوند. به یاد داشته باشید: اگر یک قسمت از روز را از دست دادید، از باقی‌مانده‌ی روز به درستی استفاده کنید! 🔹5. توقعات بیجا برخی از دانش‌آموزان انتظار دارند که ناگهان ساعت مطالعه‌شان افزایش یابد. افزایش ساعت مطالعه باید به تدریج و به صورت پله‌ای باشد. #مطالعه_سینوسی💥 حسین_فروغی ┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰•┅┅┄ #با_ما_بروز_باشید کانال مشاوره تحصیلی مهرو ماه @advice9090