. حالا ما چکار کنیم وسط این هیاهوی دنیای مدرنیته؟!؟! فقط کافیه سبک زندگی و سبد غذاییمون رو تغییر بدیم🛒🍏 میدونم خوراکی های سالم و طبیعی گرونتره، ولی شما اینده رو ببین که هزینه دوا و درمان های سرسام اور رو دیگه نداری.. پس اگه با دید اینده نگری نگاه کنیم، نه تنها خوبه بلکه لازم و ضروری و پیشگیری کردیم از یه ضرر بــــــــــزرگ🤓 ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

خوب چی بخوریم؟؟؟ ①اولین موردی که خانم ها خیلی بهش دچار میشن، کم خونی و فقر اهن🩸.. ❌مخصوصا بعد از زایمان و تو بارداری و ایام عادت❌ چاره اش چیه؟؟؟ 👇 ✅روزی دوتا لیوان شربت شیره انگور که مقوی‌ترش 4شیره یا5شیره است🥤 ✅استفاده از سبزی برگ چغندر👌 برگ چغندر که منبع غنی از آهن، و برعکس چیزی که غربیا میگن که اسفناج غنی!که اتفاقا ضرر هم میرسونه.. چطوری بخوریم؟؟؟ ✅توی آش ✅کوکو ✅قرص برگ چغندر که عطاری های معتبر دارن من چه میکنم؟؟؟ ⭕️حداقل هفته ای یک مرتبه آش میپزم، و شب ها هم کوکو درست میکنم(با ترکیب: برگ چغندر،سبزی معطر، گردو خورد شده، پیاز سرخ شده،زرشک و تخم مرغ) خیلی خوشمزه هم هست👌😋😋 ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

🎯آکادمی دکتر عزیزی برگزار می کند:😍👇 📖درس بخونم که چی؟!🧐🤔 ✅تو این وبینار همه میتونن شرکت کنن:👇 🔹دانش آموزا 🔸دانشجوها 🔹آموزگارا 🔹پدر و مادرا 🟣لینک ثبت نام : https://B2n.ir/q71331

. ❌مورد بعدی ②کمبود کلسیم که هم دندونامون تهلیل میره 🦷 هم استخوان‌ها پوک میشه🦴 الانیا میگن شیر بخورین🥛 نمیدونن شیر با طبع تر که داره بیشتر اذیت میکنه بدن خانومارو.. ❌ چی بخوریم؟؟؟؟ ✅سویق سنجــــــــد یعنی عالیـــــــــــه😍 همه جوره قوت میده بهتون تو کیک، پنکیک، معجون، شیر و حتی با اب جوش هم که شده، روزانه دوسه تا قاشق بخورین. حـــــــــــرف نداره👌👌👌👌👌 ✅یه چیز دیگه عااااالی انجیـــــــــر😍 تا تازه اش هست، مرتب بخورین. تموم شد، بزنین تو کار انجیر خشک😉 شب 5یا7تا بریزین تو لیوان، اب بریزین سرش با یکم گلاب، درش رو بذارین تاصبح بمونه صبح هم اب رو بخورین هم انجیر رو👏🏻 تو بعضی شهرها، این انجیر رو میریزن تو مخلوط کن، با کمی عسل غلیظش میکنن و با یخ میزنن بر بدن😋 این سبک دوست ندارین😢 ✅شیره انجیر بگیرین، بریزین تو اب یا شیر روزی یکی دولیوان بخورین😉 #انتشار_فقط_با_لینک #مامان_قوی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

. ما بین خوراکی ها یه چی دیگه هم بهتون بگم😉 🥰ما خونمون چندتا قانون کلیدی 🔑 داره که طلایـــــــــــی و معجزه میکنه🪄 ✅اولیش قانون "هرچیزی برداشتی سریع بذار سرجاش"😉 مثلا خودم: 👇👇 میام سراغ اشپزی، هرچیزی از تو کابینت، یخچال، کشوها و جاهای دیگه برمیدارم 👈 کارم تموم شد سریع میذارم جای خودش☺️ ❌نمیره رو کابینت ❌نمیره رو اُپن ✅میره سرجاش😉 برای همین ظاهر آشپزخونه همیشه مرتبه💖 بچه ها: 👇👇 بازی میکنن ریخت وپاش میکنن خونه میره رو هوا🥴😱 یک ساعت تا دوساعت سرگرم میشن بازی تموم شد، همه میرن تو خونه ی خودشون😜 گاهی تنهایی گاهی هم باهم جمع میکنیم و همه رو میفرستیم تو لونه😂 ✅هم به اونا خوش میگذره ✅هم نظافت وتمیزی رو یاد میگیرن ✅هم قانونمند بار میان با یه تیر، چندتا نشونه میریم🏹😁 ⭕️⭕️⭕️⭕️ کار خاصی هم نیستا، خیلی معمولیه ولی عجیــــــــــــب تو تمیزی و مرتبی خونه اثرگذاره👌👌👌 #انتشار_فقط_با_لینک #مامان_قوی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

. بریم با بچه ها بازی کنیم؟؟؟ .

. 💥یه #بازی جالب برای تقویت #مهارت_دست‌ورزی و افزایش #دقت در بچه ها #بازی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

🎄 چند تا روش ساده و کاربردی برای کشیدن درخت! 😍 امروز باهم این شعرو زمزمه کنیم👇🏻 و این نقاشی رو بکشیم 👆🏻👆🏻 درخت اجازه داده🌳 رو صندلی بشینیم🪑 رو میزای چوبی مون میوه هاشو بچینیم درخت اجازه داده به پرتقال فروشا 🍊 خوبه به یادش باشن گاهی زغال فروشا 🔥 اگه اذیت کنیم درختارو می میرن 😔 از سر زندگیمون سایه شونو می گیرن! 🌲🌳🌴🌲🌳 #شعر_کودکانه #نقاشی

🔹️یه نقاشی راحت وقشنگ بکشیم #آموزش_نقاشی_با_دست😁 نقاشی کودکانه 😍 #رنگ_آمیزی #نقاشی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

🌹#استاد_دانشمند ❇️ ذکری که مسیر زندگی رو صاف می کنه. 🪴۱۱٠مرتبه هر روز🪴 صِراطُ عَلیٍ مُستَقیم صِراطُ مالِکِ یَومِ الدین اللّهمَ ایّاکَ نَعبُدُ وَ ایّاکَ نَستَعین

😢بعضی وقتا فکر میکنم من تنبل‌ترین آدم دنیام! چه جوری باید با #تنبلی مقابله کنم تا قوی بشم؟!🤔 #استاد_شجاعی ᘜ⋆⃟݊📕•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

✍️ شبهه ⬅️ چرا زنان در نماز باید حجاب داشته باشند مگر خدا نامحرم است؟ 🔷 اول: گاهی پوشش و حجاب برای رعایت در برابر نامحرم است و گاهی برای رعایت ادب است مانند پوشیدن لباس مناسب در برابر شخصیت‌های مهم، هیچگاه ما در حضور یک انسان بزرگ مثل رهبر یا رئیس جمهور با لباس معمولی حضور پیدا نمی‌کنیم 🔶 دوم: یک دلیل دیگر برای پوشش در نماز شاید این باشد که خداوند با این کار می‌خواهد به ما تمرین پوشش در بیرون را یاد دهد. به این خاطر خدا فرموده من دوست دارم اینگونه و با این پوشش نماز بخوانید و با این کار می‌خواهد بندگی ما را بسنجد که ما بنده‌ای فرمانبردار هستیم یا نیستیم؟! چون اگر ما بنده باشیم باید در تمام دستورات تسلیم دستور خدا باشیم.برای همین نوعی تمرین اطاعت پذیری است و خدای بزرگ با این حکم فرمانبرداری ما را تقویت می‌کند. 💎 وقتی کسی بخاطر خدا در نزد خود پوشش کامل را رعایت کند فردا در نزد دیگران نیز آن را رعایت می‌کند. #شبهه #حجاب

#قرارِ‌هرروزمون♥ #دعاےفرج -بسم‌اللھ... بخونیم‌باهم...🤲🏻 اِلٰهے‌عَظُمَ‌الْبَلٰٓآوَبَرِحَ‌الخَفٰآءُوَانْڪَشِفَ‌الْغِطٰٓآء🌦

┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ 🟢ماجراهایی از بازی کردن و محبت پیامبر مهربانی ها به امام حسن(ع) 🔵هنوز امام حسن مجتبی(ع) یک ساله نشده بودن که خدا یک داداش👶🏻 خوشگل و مهربون به ایشون هدیه داد😍😍😍 #امام_حسن_مجتبی #قسمت_دوم #قصه_شب ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

💫✨موفقیت راه یک شبه نيست، موفقیت یعنی اینکه تو هر روز یه مقدار هم که شده بهتر از روز قبل باشی ... #انگیزشی

✨ یادآوری اعمال قبل خواب 😴

استاد‌ امینی‌ خواه: قبل خواب ۷ بار سوره قدر رو بخونید یه مثلث نوری شکل می‌گیره و فرشته ها تا صبح اونجا عبادت می‌کنن و این عبادت برای شما ثبت می‌شه.✨🌱 ⭕️خیلی راحته اما اگه کوتاهی کنی اون دنیا احتمالا حسرت برات باقی می مونه پس از دستش نده⭕️ #کلام_آخرشب #شب_بخیر ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

🛋🧺🛏 #وقت‌نظافتـہ خستہ نباشے مخمڵ بانو😌 اجࢪت با مــــــــــادࢪ سادات...🌱 پاشو نیم ساعتے یه حرکت طلایی⭐️ بزنیم نیم ساعت طلایی هرکاری از نظافت خونہ باقے مونده رو باهم مرتبش ڪنیم💪 نذار خونه ڪثیف بمونہ و فردا باخستگے و خاطر پریشوݩ از خواب پاشے 😅 #زرنـــــگایاعلے #نظافت_شبانه

دوستان عزیز ! توضیحات در مورد انجام دوره های بسیار پرکار مکان مهدوی در مشهد مقدس رو حتما گوش بدید ! 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 ✅دخترانی که درین دوره ها بودند ، همشون بعد از سفر مشهد ، وارد گروهی میشن به نام سفیران رضوی و اونجا مسئولیت های مهدوی که در مشهد بهشون دادیم ، انجام میدن و تو گروه میذارند ✅اگر کسی دوست داره فعالیت های مهدوی دختران جوونمون رو نو ابن گروه ببینه، میتونه لینک گروه سفیران رضوی رو از بنده بگیره و ببینه ! ✅به زودی گروه فرزند آوری و کلاس هاش در روز تولد آقا رسول الله شروع به کار جدی خواهد کرد توجه به تمام مشکلات دوران بارداری ، برا هرکس واقعا تصمیم به بارداری با تربیت و آموزش های قبل بارداری و مراقبت های بعد بارداری ، درین گروه با جدیت رایگان ،انجام میشه ! ✅اگر لینکش رو خواستین ، بگین تا بهتون بدیم ! ✅بی تفاوت نشین ، چیزی تا ظهور باقی نمونده ! ✅تو تو گروه فعال باشی یا نباشی ، این کارا انجام میشه ، ✅ولی با حضور تو کار ما پربرکت تر میشه ! ✅اگر تو نمیخوای کاری کنی کنار ما ولی ما واقعا دوست داریم شما کنار ما باشید و از برکت حضورتون بهره ببریم ! 👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/joinchat/3309502863C394f26f3d6