#حافظه 🔻دلایلی که شما را کم حافظه میکنند! 1️⃣ کم‌کاری تیروئید 2️⃣ کم‌خوابی 3️⃣ اضطراب و افسردگی 4️⃣ غذاهای چرب 5️⃣ کمبود ویتامین ب ۱۲ 6️⃣ کشیدن سیگار 🌸🌸🌸 #کانال_فرهنگیان_آران_و_بیدگل 👇🇮🇷👇 @afsaran_pishraft_ab