🍃🍃🍃🍃🍃💠﷽💠🍃🍃🍃🍃🍃
#سیاستهای_رفتاری
"احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!"
💠 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد.
👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «میدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «میدونم الان از دستش عصبانى هستى»، «میدونم دلت شكسته» و...
👈 يا به فرزندتان بگویید: «میدونم که میترسى» يا «میدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ...
💠 شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می کند .
احادیث الطلاب @ahadis_tollab
❣💕❣❣❣💕❣💕
#سیاستهای_رفتاری
#هر_دو_بدانیم
"در هنگام گفتگو؛ بر عصبانیت خود غلبه کنید"
🍃 عصبانیت به هنگام مذاكره، نه تنها شما را شخصی بیمنطق و بیانصاف جلوه میدهد، بلكه مانعی بر سر راه خواستههایتان فراهم می سازد.
👈 همچنین اگر احساس كردید كه طرف صحبت شما خشمگین است؛ به او فرصت دهید این انرژی مخرب را تخلیه كند، همه حرفهایش را بزند و به آرامش برسد. پس از ایجاد فضایی آرام، مذاكره روند واقعی خود را پیدا میكند.
✅ شایان ذكر است كه تخلیۀ تنشهای عصبی، منجر به تخلیۀ اطلاعاتی میشود و شرایط را برای برقراری تفاهم تمام عیار آماده میسازد.
@ahadis_tollab
❤️🍃❤️
#سیاستهای_رفتاری
⭕️ #چشم و #هم_چشمی👀😱
‼️بستن #دهن_اینو_اون
❌نباید مبنای زندگی ما باشه
💢بر اساس #نیازمون
خرید کنیم
❌نه حرف مردم
@ahadis_tollab
#سیاستهای_رفتاری
💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍
شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید
❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش!
نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید
اونوقت #معجزه رو می بینید👌
@ahadis_tollab
✨✨✨✨
#سیاستهای_رفتاری
👱 اگر شوهرتان هر روز از ظاهر شما انتقاد كند چه اتفاقی میافتد؟ حس بسيار بدی است، نه؟!
🚺 بدانيد وقتی شما مرتبا از #وضعيت_مالی همسرتان انتقاد میكنيد؛ حسی بسيار بدتر به او دست میدهد!
🚨به شما اخطار می شود اگر اين كار را مرتبا انجام میدهيد، بزودی محبت همسرتان را از دست میدهيد. بهتر است برای هر نوع #انتقاد دست و پاشکسته و #با_احتیاط جلو بروید...
╭─┅─🍃💖🍃─┅─╮
@ahadis_tollab
╰─┅─🍃💖🍃─┅─╯
❤️🍃❤️
#سیاستهای_رفتاری
‼️ هیچگاه در مقابل دیگران با همسرتان مخالفت نکنید؛
این کار سبب شرمنده شدن او خواهد شد
و باعث میشود تا #احترام دیگران
نسبت به او از بین برود...!
@ahadis_tollab
🦋🕊🦋🕊
#سیاستهای_رفتاری
✍توقع «خوب بودن در تمام لحظهها» را از کسی نداشته باش! توقع آرام بودن و خوش رفتار بودن! حق اشتباه را به تمام آدمها بده! حق بد رفتاری، تندی و عصبانیت! حق اشتباهات کوچک، بزرگ و حتی جبران ناپذیر!
واقعیت اینگونه است که رفتار آدمها به مرور اتفاقاتی که برایشان میافتد، تغییر میکند. به مرور دردها و سختیها و رنجهای کوچک و بزرگی که زندگی به آنها تحمیل میکند...
مثلا تو نمیدانی دیروز برای من چگونه بود! پریروز، هفته پیش اصلا... حس آدمها، روی پیشانیشان حک نشده! حد تحملشان هم! شاید اتفاقی فرای تحمل، برای من بیفتد و تو حتی نفهمی فرای تحمل یعنی چه...!
💥آدمها به همان اندازه که حق دارند دوست داشته باشند، به همان اندازه هم اجازه دارند متنفر باشند. کاش در لحظهی انفجار آدمها از غم، از تمام سختیهایی که شاید به موجب قوی نبودن و تحملهای کَمِشان میکشند، آرام باشیم و باور کنیم که هیچ کدام از آدمهای زمین مجبور نیستند قوی و محکم و شکست ناپذیر باشند...
•┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•
💕 @ahadis_tollab
#سیاستهای_رفتاری
💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه #پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید😍
شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید
❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش!
نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید
اونوقت #معجزه رو می بینید👌
❣ @ahadis_tollab
🌹
#سیاستهای_رفتاری
🔹 میگویند هر وقت خواستی «پارچهای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن اگر «چروک» برنداشت، «جنس خوبی» دارد. آدمها نیز همينطورند!!!
🔸 آدمهايی كه بر اثر فشارها و مشكلات، اخلاق، و رفتارشان عوض میشود، و «چروک» برمیدارند؛ اينها جنس خوبی ندارند!
✅ و برای رفاقت، معاشرت، مشارکت، ازدواج و اعطای مسئولیت به ایشان،به هیچ وجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود. مراقب انتخاب آدمهای اطرافمان باشیم. هر کسی لیاقت هر چیزی ندارد
@ahadis_tollab
❤️🍃❤️
#سیاستهای_رفتاری
👈زن ها برای نشان دادن مشارکت و ایجاد رابطه با شما #حرف_می_زنند.
👈 حرف زدن زیاد او با شما
‼️و حتی غر زدنش
🎀 نشان دهنده ی این است که #دوستتان_دارد.
👈❌اما اگر دیگر با شما گفت و گو نکرد
👈‼️ مطمئن باشید که به دردسر افتاده اید ! 😈
@ahadis_tollab💕💕💕
💞
#سیاستهای_رفتاری
خودتان را نجات دهید :
🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید...
فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند.
به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید.
نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است....
❌هیچگاه همسر خود را تحت #فشار نگذارید و از او درخواست های ناشدنی نخواهید.
🔵 مردی که زیر بار فشار حرفهای همسرش باشد، دست به #دروغ گویی می زند و به همسرش وعده هایی می دهد که خودش هم میداند از عهده آن بر نمی آید، اما به خاطر #ساکت کردن همسرش و جلوگیری از #کشمکش محبور به دروغ گفتن می شود.
@ahadis_tollab
#سیاستهای_رفتاری
خودتان را نجات دهید :
🛑آهنگهای #منفی گوش ندهید...
فرقی نمیکنه چه مجاز چه غیر مجاز، جملاتی که #زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات #مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه،چون تک تک این واژه های #منفی در ناخودآگاه شما مینشیند.
به دنبال سوالات #منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای #منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش #نمیرود ؟چرا همیشه #ترکم میکنند؟ وبسیاری از این سوالات #منفی که سودی برایتان نخواهد داشت در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی #خوشحال ، موفق وجذابتان میکند بقیه را به ذهن بسپارید.
نیاز نیست که پاسخ دهید #ذهن ناخودآگاه به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان خوش آیند است....
👑 @ahadis_tollab
#سیاستهای_رفتاری
🍃 گفتن جملهی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جملهی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد!
👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كردهايم!
👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كردهايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست میدهيم!
👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم!
👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود!
👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفادهی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد!
✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد!
🍃🌸
🆔 @ahadis_tollab
🦋🕊🦋🕊
#سیاستهای_رفتاری
✍️توقع «خوب بودن در تمام لحظهها» را از کسی نداشته باش! توقع آرام بودن و خوش رفتار بودن! حق اشتباه را به تمام آدمها بده! حق بد رفتاری، تندی و عصبانیت! حق اشتباهات کوچک، بزرگ و حتی جبران ناپذیر!
واقعیت اینگونه است که رفتار آدمها به مرور اتفاقاتی که برایشان میافتد، تغییر میکند. به مرور دردها و سختیها و رنجهای کوچک و بزرگی که زندگی به آنها تحمیل میکند...
مثلا تو نمیدانی دیروز برای من چگونه بود! پریروز، هفته پیش اصلا... حس آدمها، روی پیشانیشان حک نشده! حد تحملشان هم! شاید اتفاقی فرای تحمل، برای من بیفتد و تو حتی نفهمی فرای تحمل یعنی چه...!
💥آدمها به همان اندازه که حق دارند دوست داشته باشند، به همان اندازه هم اجازه دارند متنفر باشند. کاش در لحظهی انفجار آدمها از غم، از تمام سختیهایی که شاید به موجب قوی نبودن و تحملهای کَمِشان میکشند، آرام باشیم و باور کنیم که هیچ کدام از آدمهای زمین مجبور نیستند قوی و محکم و شکست ناپذیر باشند...
┅═❁•⊰♡⊱•❁═┅
💞 @ahadis_tollab
✨﷽✨
#سیاستهای_رفتاری
❌توَهم توطئه نداشته باشيد
🔵فكر نكنيد پشت همه حرفهاي ديگران، منظور خاصي هست كه بايد تحليلش كنيد يا به فكر تلافي كردنش باشيد.
🔵حتي اگر با آدمي سروكار داشته باشيد كه واقعا چنين منظوري دارد، بايد فكر كنيد كه وقت و آرامش شما ارزشمندتر از اين است كه مدام براي تلافي كردن كار او صرف شود.
🔵 اگر در خانواده همسرتان كسي با چنين ويژگيهایی هست از كنار حرفهايش بگذريد و خودتان را درگير موضوعات ساده و سطحي نكنيد.
🔵 اگر هم شما فكر ميكنيد كه ديگران چنين ويژگيهايي دارند، توانتان را بالا ببريد و با گذشتن از كنار حرفهايي كه شما را آزار ميدهد، زندگي مشتركتان را نجات دهيد.
┅═❁•⊰♡⊱•❁═┅
احادیث الطلاب
🆔 @ahadis_tollab
#سیاستهای_رفتاری
عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!!
❎ تو نمیفهمی!
❎ درکم نمیکنی!
❎ تو عذابم میدهی!
❎ تو همه چیز را تحمیل میکنی!
❎ تو اعصاب من رو داغون میکنی و...
به جای جملات بالا از جملات پایین استفاده کنید
✅ مـن عصبانی هستم!
✅ حال من خوب نیست!
✅ من نمیتوانم این تصمیم را قبول کنم!
✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم!
👈 در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید.
کانال احادیث الطلاب در(ایتا)👇 https://eitaa.com/joinchat/1997602816Cf7f5d3ab84
کانال احادیث الطلاب در واتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/BzdbCdjjhuI8Vv5OU9WYDW