#تغذیه_کودک #شیردهی لیستی کاربردی از مواد ضد نفخ که بهتر است مادران در دوران شیردهی از آنها برای رفع نفخ شکم استفاده کنند: 👇غیر نفاخ ها: 🔹 #شلغم اشتها آور و بی نفخ است. 🔸 #ماش زودهضم و غیرنفاخ است. 🔹 #هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند. 🔸 #چغندر_پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمی كند. 🔹 #شوید نفخ شكم را از بین میبرد. 🔸 #گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میكند. 🔹 #عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است. 🔸 #فلفل قرمز داروی ضد نفخ است. 🔹 #زیره_سیاه خاصیت ضد نفخ دارد. 🔸 #چای_سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میكند. 🔹 #آویشن_كوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به كل برطرف میكند. 🔸 #کنگر_فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد. 🔹 #رازیانه شیرافزا و ضد نفخ است. 🔸نوشیدن یك فنجان #دم_كرده_ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد. @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب

🔴 علت و درمان #تبخال ✍ سبب بروز تبخال، غلبه‌ی خلط صفراست که معمولا در افراد صفراوی یا هر مزاج دیگری که #غلبه‌ی_صفرا دارند آشکار میشود و بیشتر بعد از مصرف گرمیجاتی همچون #فلفل، زنجبیل، #سیر و غیره پدید می‌آید. 🔹 پیشگیری و علاج: ۱. #حجامت_عام یک مرحله ۲. #حجامت_تحت‌الذقن(زیر چانه) یک هفته بعد از حجامت عام ۳. غرغره کردن آب #گشنیز با جوشانده پوست انار یا جوشانده #سماق ۴. قرار دادن گاز استریل آغشته به #سرکه_طبیعی روی موضع ۵. مصرف غذاهای خنک مانند آش جو، خوراک کدوی آب‌پز و #آب‌دوغ‌خیار(مشروط به اینکه دوغ شور نباشد) و مواردی از این دست. @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب