توقع بیش از حد والدین از دانش آموزان در ایام امتحانات یکی از عوامل بروز استرس در کودکان است. کودکان هرچه خودکار و بدون فشار بخوانند، پیشرفت بهتری خواهند داشت. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

شعرکودکانه بیدار شو خوابالو , بیدار شو وقت بازی و کاره هر بچه ای بیداره بیدار شو تو از خواب ببین خاله آفتاب آروم آروم اومده خورشید خانوم اومده صبح شده دیگه بسته چقدر می خوای بخوابی ؟ تو که خوابیدی شب تا صبح رو حسابی صبح بخیر کوچولو صبح بخیر خوابالو خودت را به خواب نزن به صورتت آب بزن یادت نره بامسواک دندونات می شه پاک موهات رو شونه بزن آفرین خوشگل من دست و صورت و دندونات چه تمیزه الان تو شدی یک بچه پاکیزه صبحانه آمادست یک سفره سادست زود باش بیا عزیزم برات چایی بریزم نون و خامه و شیر یا که نون و پنیر نون و کره و چایی به به چه مربایی 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 بامادرکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

✨﷽✨ یڪ سلام گرم🌹 یڪ آرزوےزیبا🌹 یڪ دعاےقشنگ🙏 تقدیم شمامهربانان❤ الهےشادیاتون زیاد🌹 غم هاتون کم🌹 عاقبتتون بخیر🌹 زندگیتون پر از عشق❤ و امروزتون سرشار از آرامش باشہ🌹🙏🌹 روزتون بخیر 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌺 هشت جمله ای که اگر تغییر دهید ، فکرتان و به دنبال آن سرنوشت تان تغییر میکند . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌺 مگه میشه اینقدر خوب و دوست‌داشتنی بود😊 #حتما_بخون #شهیدباهنر #بی_تفاوت_نبودن #همدلی #دوستی #کمک_به_دیگران 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

#خوراک_مرغ_و_سبزیجات 🥘 😋 🔸ابتدا فیله های مرغ رو به صورت خلالی و باریک برش میدیم و همراه با کمی کره و پودر فلفل سیاه و نمک و پاپریکا سریع تفت میدم با حرارت بالا که فیله ها آب نندازه بعد از تغییر رنگ فیله ها حرارت رو ملایم میکنم.داخل یه تابه دیگه یه دونه پیاز بزرگ رو که به صورت خلالی برش دادم در حد سبک شدن تفت میدم فلفل دلمه ای های رنگی رو هم به صورت خلالی برش داده و تفت میدم من از چهار رنگ فلفل دلمه ای زرد و قرمز و نارنجی و سبز استفاده کردم.هویج خیلی ریز خلال یا رشته شده و قارچ های اسلایس شده و تفت داده شده رو هم اضافه میکنم در نهایت ذرت و نخود فرنگی رو هم اضافه کرده .کمی سس کچاپ تند و آویشن هم اضافه کرده و کمی تفت میدیم و درب تابه رو میزاریم و پونزده تا بیست دقیقه زمان میدیم که فیله ها کاملا مغز پخت شده و مزه سبزیجات و مرغ به خورد هم بره.چاشنی این غذا هم لیمو ترش تازه است 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 باما درکانال آهنگ زندگی همراه باشید @farnaonline 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀