‌ #خودسازی‌_به_سبک‌_دوچرخه‌_سواری🚵‍♂ ( 1 ) برای اینکه از دوچرخه نیفتی 🚴‍♂ باید رکاب بزنی، اگه رکاب بزنی نمی‌افتی🙃 اما اگـه پــات رو از روی رکـاب برداری یا پا نزنــی سقوط می‌کنی، کارای ما تو دنیا هم همینطوره اگـه می‌خوای سقـوط نکنی باید پا بزنی کار کنی و همیشه در حال تلاش باشی😎💪🏼الان ببین در چه حیطه ایی باید تلاش کنی 🤔 ‌

‌ #خودسازی‌_به_سبک‌_دوچرخه‌_سواری🚵‍♂ تغذیه سالم ، استراحت کافی ، تمرین ، رمزِ موفقیت یک دوچرخه سوار حرفه‌ایِ🏆 ‌‌ به وقتش به خودت سخت بگیر و تمرین کن👊🏻 به وقتش به خودت استراحت بده 😴 ‌‌