🏴 پنجم ربیع الاول؛ سالروز وفات حضرت سکینه دختر امام حسین سلام الله علیهما ▪️سکینه دختر امام حسین و مادرش رباب بنت امرؤ القیس سلام الله علیهم از حاضران در واقعه کربلا و اسیران کربلا بود که پس از شهادت پدرش با کاروان اسیران به کوفه و شام برده شد. ▪️حضرت سکینه سلام الله علیها از پدرش روایاتی نقل کرده و بر اساس گزارشات تاریخی اشعار برخی از شاعران عرب را داوری می‌کرده و اشعاری در رثای امام حسین سلام الله علیه سروده است.

🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🌺 ‌﷽ 🍂🌺 ‍ ‌﷽ ‌﷽ 💫 زیارتنامه حضرت سکینه س اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ وَلِي اللهِ اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا اُخْتَ وَلِي اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا عَمَّةَ وَلِي اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ الحسين الشهيد وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ ... يا سكينة اشْفَعى لي فى الْجَنَّةِ فَإنَّ لَكِ عِنْدَ اللهِ شَأناً مِنَ الشَّأنِ، اَللّـهُمَّ إنّي أسْاَلُكَ أنْ تَخْتِمَ لي بِالسَّعادَةِ فَلا تَسْلُبْ مِنّي ما أنـَا فيهِ وَلا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إلاّ بِاللهِ الْعَلِىِّ الْعَظيمِ، اَللّـهُمَّ اسْتَجِبْ لَنا وَ تَقَبَّلْهُ بِكَرَمِكَ وَعِزَّتِكَ وَبِرَحْمَتِكَ وَعافِيَتِكَ، وَصَلَّى اللهُ عَلى مُحَمَّد وَآلِهِ أجْمَعينَ وَسَلَّمَ تَسْليماً يا أرْحَمَ الرّاحِمينَ . 🖤🤍🖤🤍🖤🤍🖤

😇✨😇✨💫😇💫😇😇🌟😇✨💫😇 سلاااام خدمت فرشته های زمینی 🧚‍♂🧚🧚‍♀🧚🤚🤚🤚 ان شاالله به امید خدا از امشب که اولین شب جمعه ماه ربیع الاول است 😍 و آغاز امامت حضرت ولی عصر عجل الله فرجه الشریف را در پیش داریم🌟🌟🌟 در این کانال چله نماز شب را برگزار میکنیم🧎🧎‍♀🧎‍♂🌙🌙🌙 به نیت سلامتی و ظهور حضرتش و به نیت عاقبت به خیری این جمع و فتح و گشایش در جمیع امور زندگیمون ان شاالله 🤲✨🤲✨🤲✨ دوستان نیت کنید و در این چله شرکت نمایید دوستان خودتون رو هم دعوت کنید تا باقی الصالحات بسیار ارزشمندی در پرونده اعمال خودتون و پدرو مادرتون ثبت کنید ان شاالله☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️🌟🌟🌟 برخی از سوالات مخاطبین درباره چله نمازشب👇🌸🌸🌸 1️⃣ اگر در طول این چله، شبی موفق به خواندن نمازشب نشدیم، تکلیف چیست؟ 🔺️مشکلی نیست و شخص می تواند در طول روز قضای آن را بجا آورد. 👈🏻 زمان خواندن نمازشب از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است؛ اما اگر کسی در این زمان موفق به خواندن نمازشب نشد، می‌تواند در طول روز (یعنی بعد از نماز صبح تا نیمه شب) قضای آن را بجا آورد. 👈🏻 مستحب است که قضای نمازشب تا قبل از اذان ظهر خوانده شود. گرچه بعد از ظهر یا اوقات دیگر هم می‌تواند قضای آن را بجا آورد. 👈🏻 با خود عهد ببندید که این چهل روز نمازشب از شما فوت نشود. حتی اگر در شب موفق نشدید، حتما در روز قضای آن را بجا آورید. و من الله التوفیق 2️⃣ آیا در این چله، حتما باید یازده رکعت نمازشب را کامل بخوانیم؟ 🔺️خیر واجب نیست. هرمقدار که توانایی و شوق دارید، بخوانید. 👈🏻به این نکته توجه داشته باشید: در میان این ۱۱رکعت، فضیلت نماز وتر (یک رکعت آخر) از همه بیشتر است. بعد از نماز وتر، فضیلت نماز شفع بیشتر است. لذا اگر ۱۱ رکعت را نتوانستید بخوانید، می توانید حتی به همان یک‌ رکعت نماز وتر اکتفا کنید. 👈🏻 در نماز وتر هم واجب نیست که ۳۰۰مرتبه العفو یا ۷۰مرتبه استغفار کامل گفته شود. چون نماز مستحبی است، می‌توانید حتی یک بار بگویید. 👈🏻 ولی بعضی ها هستند که با سوز دل، سحر ها ۳۰۰بار العفو میگن و خسته نمیشن... خوش به حال این افراد...🥺😭 👈🏻 خلاصه اینکه شرایط چله بسیار ساده است. شما با یک رکعت نماز وتر می توانید در این چله شرکت کنید که حتی مستحبات قنوت آن را هم واجب نیست بصورت کامل ذکر کنید. 👈🏻 ولی اگر همین چهل روز، یک رکعت نماز وتر را مراقبت کنید و نمازهای واجب تان اول وقت باشد، زندگی شما دستخوش تغییرات بسیار خوب و الهی قرار می گیرد و این چله برکت زیادی برای شما خواهد داشت. 🔹️توجه: درصورتی که شخصی بخواهد قضای نمازشب را بخواند، ضرورت ندارد حتما ۱۱رکعت را بخواند و می تواند حتی به همان یک‌ رکعت اکتفا کند. 3️⃣ آیا برای شرکت در چله، باید نام نویسی کنیم؟ 🔺️خیر نیاز نیست. همین که عضو کانال باشین و با چله همراه شوید، کافیست. 4️⃣ اگر در چله نمازشب شرکت نکنیم، باید از کانال خارج شویم؟ 🔺️خیر چنین شرایطی نداریم. در کانال بمانيد و از مطالب استفاده کنید. https://eitaa.com/joinchat/3458990569C0d34b53505 🌸🌟🌸🌟🌸 @Nazanin36999 منتظر حضور گرم شما فرشته های عزیز خدا هستیم 🧚‍♂🧚🧚‍♀🧚‍♀🧚🧚

. 👇تقویم نجومی اسلامی پنجشنبه👇 پنجشنبه 👈30 شهریور/‌ سنبله 1402 👈5 ربیع الاول 1445 👈21 سپتامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴 وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیها السلام " 117 هجری ". 🚖 سفر خوب است همراه صدقه باشد. ⛔️خوب است روز را با صدقه آغاز کنیم و برای اموات خیرات بفرسیم. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛امروز برای امور برای انواع دیدارها مناسب نیست. 👶زایمان خوب و نوزاد حالش خوب است. 💠 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت امروز: فرزند مباشرت هنگام زوال، عاقل و بزرگوار و سیاستمدار گردد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به منزل نو. ✳️امور بازرگانی و تجاری و خرید. ✳️شراکت و امور مشارکتی. ✳️و آغاز تعلیم و تعلم نیک است. 🟣نوشتن حرز و ادعیه و نماز حرز آن برای نخستین بار مناسب نیست. 🔲 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب جمعه)،فرزند سخنوری توانا و کلامش بر دلها بنشیند. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث زردی رنگ می شود. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

نیست یارای زبان تا که کند مدحِ تو را ای که آرامشِ هر روز و شب مولایی ای که "مُستغرق فی الله" تو را خوانده حسین مدح تو بس که تو بانو، "نوه ی زهرایی" #سکینه_بنت_الحسین #حضرت_سکینه_س

چی به درد عالم آخرت میخوره مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی مدت : ۳۰ ثانیه

⊰❀⊱━⊰﷽⊱═━━━━━━═━⊰❀⊱ 🔰احڪــ🔎ــام نمــ📿ــاز ⁉️آیا گریه‌کردن برای مصائب اهل‌بیت (علیهم السلام)🏴 در نماز واجب باعث باطل شدن نماز می‌شود؟ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ✅ رهبر معظم انقلاب: بنابر احتیاط واجب جایز نیست و بنابر احتیاط باعث باطل شدن نماز می‌شود. ⬅️آیت‌الله سیستانی: زمانی که گریه در نماز بخاطر خوف از خداوند یا شوق به رضوان الهی و تذلّل در محضر خداوند ولو برای حوائج دنیوی باشد اشکال ندارد و نیز اگر گریه بر امام حسین علیه السلام به آخرت برگردد نیز اشکال ندارد. ⬅️آیت‌الله مکارم: گريه کردن با صدا نماز را باطل مى کند هرچند بى اختيارشود، بلکه بنابر احتياط واجب گريه بى صدا نيز نماز را باطل مى کند اينهادر صورتى است که گريه از ترس خدا و براى آخرت نباشد، و الاّ نه تنها نماز را باطل نمى کند، بلکه از بهترين اعمال و از کارهاى اولياى خداست. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📚 منابع: استفتا از سایت دفتر رهبر معظم انقلاب، توضیح المسائل آیت‌الله مکارم، مسئله ۱۰۳۳، استفتا آنلاین از مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی

🔴آیا شانس و اقبال اساساً وجود دارد؟ 🎙#استاد_عالی مدت : کمتر از یک دقیقه

💥عربی خدمت پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلّم آمد و حضرتش به‌سوی جنگ می‌رفتند. عرب رکاب شتر پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلّم را گرفت و عرض کرد: «یا رسول‌الله صلی‌الله علیه و آله و سلّم به من عملی آموز که سبب رفتن به بهشت شود.» 💥فرمود: (از روی انصاف) هرگونه دوست داری که مردم با تو رفتار کنند، تو با آنان رفتار کن؛ و هر چه را ناخوش داری مردم با تو کنند، با آنان انجام مده. بعد فرمود: جلو شتر را رها کن (که قصد رفتن به جهاد دارم.) 📚اصول کافی، ج 2، باب الانصاف، ح 10 🌾🌾امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام فرمود: «هر کس از خود به دیگران انصاف دهد، خداوند بر عزّتش می‌افزاید.» 📚جامع السعادات، ج 1، ص 368

❇️تصحیح اخلاق 🎤#مرحوم_حجت_الاسلام_فاطمی‌_نیا(ره) : فرد وارد قیامت می‌شود ، فکر می‌کند خبری است، تعجب می‌کند! می‌گوید خدایا پس این همه نماز و عمره و روزه و زيارت چه شد؟می‌گویند تو دل شکستی! ریا کردی! زهر زبان ریختی و بنده های خدا را تحقیر کردی! 🔸جوانانی داریم که به ظاهر هم متدین هستند، اما وقتی در مورد او سوال میکنی، هیچکس از او راضی نیست! به راحتی دل می‌شکند! به راحتي ديگري را تمسخر و تحقير مي‌كند! در خانه بداخلاقی می‌کند! عزیز من پس چرا جلسه رفته بودی؟! چرا درس اخلاق رفته بودی؟! وقتی اخلاقت را اصلاح نمی‌کنی، استاد دیگر چه فایده دارد! ‌‌

🔴 خداوند متعال بنده توبه کار را دوست دارد! آیت الله مجتهدی: شماببینید وقتی فرزندتان یک خطایی می کند، بعد می گویید: «غلط کردم!» چقدر خوشحال می شوید. او را بغل می کنید و می بوسید. شما که بنده خدا هستید این قدر از پشیمانی فرزندتان خوشحال می شوید، آن وقت خدا که معلوم است چه قدر از توبه بندگانش خوشحال می شود. فقط یک کلمه به خدا بگو: «خدایا غلط کردم نفهمیدم! عمرم را به بیهودگی و بطالت گذراندم.» گاه شیطان به سراغ بعضی افراد می آید و به آنها می گوید: «بی خودی توبه نکن! تو خیلی بدی کردی و محال است که خدا تورا بیامرزد!» این سخن، سخن شیطان است.

🔺️اثرات زیاد گناه کردن🔺️ ✔ دیدید بعضی‌ها می‌خواهند دو رکعت نماز صبح بخوانند انگار یک کوه پشت آنها افتاده، گناه زیاد سنگینی می‌آورد هرچه آنها را صدا می‌کنید انگار بختک روی آنها افتاده؛ این‌ها اثرات گناهان بسیار است.

⁉️مساله( ) من اسمم علی آقاست😊یه نامادری دارم،حکم محرمیت من به خودش و خانواده اش چطوریه؟🤔 📚 پاسخ : ✍مراجع عظام(آیت الله خامنه ای و سیستانی و مکارم): ببین علی آقا👈خودت و پسرت و نوه ات و نتیجه ات ونبیره ات وهرررچه #پایین‌تر برید،فقط و فقط به همون #نامادری‌محرم هستید دیگه به خانواده نامادری و اشخاص مونث از شوهر دیگه اش #محرم‌نیستید (یعنی به دختر‌ و نوه و نتیجه اش و..، خواهرش،مادرش،خاله اش و عمه اش وخلاصه هرچی شخص مونث👈نامادریتون تو فک و فامیل دارند محرم‌ نیستند😏) #توجه👈البته اگه نامادری از پدر شما دختر داشته باشند اون دختر و اولاد دختر،به شما محرم میشن✅

⁉️ چگونه از گناهان پاک شویم؟ چه راه‌هایی برای پاک شدن از گناه و آمرزش وجود دارد؟ 🔻 با بررسی آیات و روایات فراوان در این موضوع مشخص می‌شود که اعمال صالح، اذکار و عوامل غیر اختیاری بسیاری وجود دارد که بیانگر این هستند که اراده پروردگار متعال بر آمرزش بندگان استوار است. 🔻 از جمله اعمال صالح محوکننده‌ی گناه می‌توان به: ▫️اقرار بر گناه ▫️توبه ▫️استغفار ▫️گریه بر گناه ▫️نماز ▫️انتظار برای نماز جماعت ▫️شب زنده‌داری ▫️بردن چراغ به مسجد ▫️حج و عمره ▫️زیارت امام حسین علیه السلام ▫️پوشاندن (احتمالاً عیب) مؤمن ▫️مصافحه ▫️شهادت در راه خدا ▫️تشیع جنازه ▫️تعلیم و روزه ماه شعبان اشاره نمود. 🔻 از اذکار شوینده گناه می‌توان ▫️اذان ▫️تهلیل ▫️استغفار ▫️استرجاع ▫️حوقله و برخی از دعاهای وارده را نام برد. 💢 از عوامل غیر اختیاری آمرزش هم می‌توان به مصائب و گرفتاری‌های دنیا و آخرت مانند غم و اندوه، بیماری، مرگ، عذاب قبر و برزخ و همچنین شفاعت شافعان و در نهایت رحمت و فضل واسعه پروردگار اشاره کرد.

💢 حکم شکستن نماز واجب برای پیوستن به جماعت 💠 سوال: چنانچه در حال خواندن نماز فرادا، نماز جماعت برگزار شود، آیا می توان نماز را شکست؟ ✍🏻 پاسخ: 💠 اگر هنگامی که مشغول خواندن نماز سه یا چهار رکعتی است، نماز جماعت برپا شود و اطمینان ندارد که بعد از اتمام نمازش به جماعت می رسد، چنانچه به رکوع رکعت سوم نرفته است، مستحب است به نیّت نماز مستحب، نماز را دو رکعتی تمام کند و خود را به جماعت برساند. 🔺 رساله نماز و روزه آیت الله خامنه ای/ مسأله ۶۹۵

✨﷽✨ ✳️ دلت کجاست؟ ✍ یکی از اقوام امیرالمومنین علیه السلام به خدمت ایشان آمدند. برادر یا دوست او مدتی بود از دنیا رفته بود و او بسیار اظهار دلتنگی می‌کرد. حضرت به وی فرمودند: آیا می‌خواهی او را ببینی؟ پاسخ داد: بله. حضرت امیر علیه السلام ردای #پیامبر را بر دوش انداختند، عصای پیامبر را به دست گرفتند و به قبرستان رفتند. سپس از خداوند طلب کردند که آن فرد از قبر خارج شده و قیام کند. وقتی که وی از قبر بیرون آمد، سلامی کرد که به غیر از لسان عربی بود. #حضرت_علی علیه السلام از او پرسیدند: مگر هنگام فوت، عرب‌زبان نبودی؟ پاسخ داد: بله. دوباره پرسیدند: پس این چه زبانی است؟ آن فرد پاسخ داد: من #محبت و #ولایت کسی را پذیرفتم که زبان او این بود؛ تمام وجود من تبدیل شد به آن چیزی که محبوبم بوده است. زبانم نیز تغییر کرد. و این، زبان #اهل_آتش است. چون محبوب و ولیّ من اهل نار بود. این روایت برای ما، با وضعی که داریم و محبت‌هایی که در دل داریم تأثرآور است. ببینید #عشق و محبت چیست و چه اثری دارد! انسان ممکن است ماشین یا خانه‌ای را دوست داشته باشد و عشق و علاقه‌اش را به این امور منصرف کند. اگر انسان در این حالت بمیرد، در روایت آمده است با این تعلقی که دارد، همراه با محبوبش محشور می‌شود. 👤 استاد محمدرضا عابدینی 📚 از کتاب ادب عاشقی ص 80

#تربیت_کودک آپارتمان نشينى و مشغوليت والدين، بزرگترين مشكل كودكان امروز است. بسيارى از كودكان به دليل آپارتمان نشينی اجازه ندارند انرژى خود را تخليه كنند و انگ بيش فعالى می خورند. اين كودكان ممكن است به دليل مشغوليت والدين وقت خود را با تلويزيون صرف كنند و در زمان مدرسه به دليل ضعف مهارت هاى حركتى نتوانند مشق بنويسند، به دليل كمبود مهارتهاى اجتماعى دچار خشم و #افسردگى شوند، و به دليل عدم رشد تمركز و مهارت هاى روانى درس خواندن برايشان مشكل خواهد بود. قریب به اتفاق والدین امروزی، به جای این‌که به فرزندان‌شان خوشبخت بودن در جمع را بیاموزند، نابغه بودن در تنهایی را القا می‌کنند. متاسفانه چندی است که خانواده‌ها در این تب و تاب افتاده‌اند که باید کودک‌شان را در کلاس‌های آموزشی و یا مؤسسات معروف ثبت‌نام کنند تا نابغه شود. جالب آن‌که هیچ‌چیزی نمی‌تواند مانع این تب و تاب شود و والدین بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه‌ای جز #خشم و #اضطراب و #افسردگی برای کودک‌شان به ارمغان نمی‌آورند. بر فرض که کودک بتواند یک عدد چند رقمی را در یک عدد چند رقمی دیگر ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در آستانه نوجوانی لیسانس گرفته و حافظ کل دیوان حافظ، سعدی و مولانا باشد، آیا چنین کودکی می‌تواند درست زندگی کند و از زندگی لذت ببرد؟ آیا توانایی حل مسأله دارد و می‌تواند درست تصمیم بگیرد و در نهایت آیا می‌تواند دوست پیدا کند، بخندد و خوشبخت باشد؟! کودکان ما در اصل نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که چگونه زندگی کردن را بیاموزند، توانایی‌های‌شان را بشناسند و بتوانند آن‌ها را به کار گیرند؛ در واقع کودکانی که معصوم‌ترین موجودات کره زمین هستند و می‌توانند با تربیت درست، همان‌قدر معصوم باقی بمانند، حق‌شان نیست که بار آرزوهای از دست رفته ما را به دوش بکشند و کودکی‌شان فدای خواسته‌های ما شود. کودکان حق دارند که مطابق شخصیت و علایق خود پرورش داده شوند، شاد باشند و از زندگی لذت ببرند. تحت فشار قرار دادن بچه‌ها برای شرکت در کلاس‌های آموزشی مختلف به خاطر ترسی است که والدین از عقب ماندن فرزندشان نسبت به سایر بچه‌ها دارند. ولی متاسفانه کودکانی که وقت خود را به جای احساس و تخیل، فقط صرف آموزش‌های علمی می‌کنند، به موجودات خارق‌العاده‌ای تبدیل می‌شوند که سر بزرگ اما دستان کوچک دارند. والدین در تلاش پایان‌ناپذیر خود برای دانشمند ساختن از کودکان‌شان، کودکی آن‌ها را نابود می‌کنند.

💢 پایان دادن به نگرانی‌ها و به دست آوردن کنترل زندگی ✍️ شما می‌توانید همیشه از فرمول ویران‌کننده نگرانی برای پاک کردن ذهن خود استفاده کنید و این فرمول نیاز به انجام دادن ۴ کار دارد که نگرانی‌هایتان را به طور کلی برطرف کند. 1️⃣ مشکل خود را به طور واضح مشخص کنید. تشخیص دقیق، نیمی از درمان است. دقیقاً از چه چیزی نگران هستید؟ 2️⃣ از خود بپرسید: «بدترین نتیجه ممکن این وضعیت چیست؟» آن اتفاقی را که ممکن است در بدترین حالت رخ دهد، مشخص کنید. 3️⃣ تصمیم بگیرید که بدترین نتیجه ممکن را در صورت رخ دادن بپذیرید، چرا که هر اتفاقی که می‌افتد، باعث می‌شود با آن زندگی کنید و این مشکل شما را نخواهد کُشت، بنابراین کمتر نگران باشید. 4️⃣ بلافاصله کار خود را شروع کنید تا مطمئن شوید که نتیجه گرفته شده، بدترین نتیجه ممکن نیست. به همه کار‌های خلاقانه‌ای که می‌توانید انجام دهید، فکر کنید تا بدترین اتفاق ممکن را به حداقل برسانید. ☑️ به این ترتیب، می‌توانید خیلی زود دوباره به فکر مثبت و خلاقانه روی آورید و کنترل زندگی خود را بر عهده بگیرید.

چرا دعایمان مستجاب نمی‌شود؟! آیت الله مجتهدی تهرانی: به داد زدن نیست؛ #ربا و لقمه حرام مانع استجابت دعاست! مدت : یک دقیقه