♥️🍃 گاهی لازمه یه چیزایی رو از زندگیت دور کنی تا زندگیت رو نجات بدی. یه عادت بد و ترک کنی. یه لباس افتضاح بندازی دور. یه سری غذا رو دیگه نخوری. یه برنامه تلویزیونی رو دیگه نگاه نکنی. یه سری از شبکه‌های اجتماعیت رو دیلیت کنی. یه سری رو انفالو و بلاک کنی. یه وقتا هم بعضی از آدما رو از زندگیت پرت کنی بیرون ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 عادتهای خوب افراد موفق: 🍭❊چیزای‌که‌گوش‌میکنن‌آرامشون‌میکنه 🧋❊درگیر‌فضای‌مجازی‌نمیشن 🍭❊ایده‌هاشون‌رو‌مینویسن 🧋❊فیلم‌های‌انگیزشی،چالشی‌میبینن 🍭❊سحر‌خیزن 🧋❊همیشه منظم‌و‌مرتبن 🍭❊حواسشون‌به‌تغذیشون‌هست 🧋❊به‌طبیعت‌زیاد‌توجه‌میکنن 🍭❊حتما‌کتاب‌میخونن‌ 🧋❊چیزای‌جدید‌یاد‌میگیرن ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 گر مرا ترک کنی من زِ غمت می سوزم ، آسمان را به زمين جان خودت می دوزم، گر مرا ترک کنی ترک نفس خواهم کرد، بی وجود تو بدان خانه قفس خواهم کرد.. 👤#شهریار ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 احساس امنیت احساسی است که همه ما به آن نیاز داریم این نیاز اساسی هر فردی است که برای آن تلاش می کنیم. در بزرگسالی، امنیت را می تونیم برای هر کس به شکلی متفاوت معنی کنیم : برای برخی این راحتی و آرامش اجباری خانه است، برای برخی دیگر مقدار مشخصی پول در یک حساب پس انداز و غیره است. بیشتر اوقات، ترکیبی از عوامل و چیزهای مختلف است اگر احساس امنیت اولیه نقض شده باشه، انسان همه جا دنبالش می گرده و دائماً در اضطراب خواهد بود و سعی خواهد کرد همه چیز رو در اطراف خودش کنترل کنه چون احساس خطر و عدم امنیت میکنه. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 مشکل اینه فكر ميكنيد هميشه گزينه بهتری هم هست؛ براى همين قدر هيچكس و هيچى رو نميدونيد.. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 هر روز هفت دقیقه به تصور و احساس آنچه که می خواهید بگذرانید. و تا زمانی که احساس کنید خواسته تان مثل اسم تان واقعا متعلق به شماست به این کار ادامه دهید.🍃🍃 راندا برن ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 اگه از کسی ناراحت هستی که بیانش باعث تنش بیشتر میشه، یهتره ک روش های زیر رو امتحان کنی: 1. براش نامه بنویس. لازم نیست اونو بفرستی یا بهش بدی. کاملا برعکس، بهتره  فکر کنی که هرگز اینو نمیخونه و نمیبینه تا موقع نوشتنش تا جایی که میشه صمیمی و صادق باشی. و بعدش میتونی تصمیم بگیری که با اون نامه چیکار کنی. 2. «تکنیک صندلی خالی» رو امتحان کن شما شخصی رو روبروی خودتون تصور می کنین (حتی می تونید به طور خاص صندلی رو در جایی قرار بدین که مثلا نشسته) و شروع به توضیح دادن ناراحتی خودتون می کنین. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 "هرگز تَرک نکنید آدم‌هایی را که برایِ شما گریه کردند" ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 بیش از اندازه درگیر پول یا موقعیت یا افتخار نباش. روزی با شخصی دیدار می‌کنی که به هیچکدام از این‌‌ها اهمیت نمی‌دهد. آنوقت متوجه خواهی شد که تا چه اندازه فقیری... #رودیارد_کیپلینگ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢