♥️🍃 اگر میخوای فن بیانت قوی بشه این۱۲ گام رو جدی بگیر 1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار 2. شمرده صحبت کن 3. با اعتماد به نفس صحبت کن 4. از تیکه کلام استفاده نکن 5. میزان صدات رو کنترل کن 6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون 7. واضح صحبت کن 8. کتاب هنر بیان رو بخون 9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش 10. زیاد تمرین کن 11. استرست رو مدیریت کن 12. زیاد مطالعه کن ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 💓قشنگ ترین جمله های اسکاول شین که زندگیتو تغییر میده: 📎دشمنان شما همه درون خودتان هستند. 📎تنها آن چیزهایی را به خودتو حذب میکنید که همواره به آنها می اندیشید. 📎خدا به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند. 📎کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود؛زیرا کلامتان جهانتان است. 📎تا لحظه ی که خواسته هات تحقق پیدا نکرده ازش با کسی حرفی نزن. 📎کسی که با خداست همواره شکست ناپذیر است. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 اینو یادت باشه که ... بدون خطر، عظمتی وجود نداره. بدون تلاش، شانسی وجود نداره. بدون صداقت، احترامی وجود نداره. بدون تغییر، پیشرفتی وجود نداره. بدون اعتماد، رابطه‌ای وجود نداره. بدون فداکاری، موفقیتی وجود نداره. و بدون تعهد، عشقی وجود نداره... . ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 ‌و چشم های تو همان کافه ی دنجی است که... قهوه هایش حرف ندارد... . ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

❤🍃 🌷امام رضا (علیه السلام) فرمودند : 🖌 چه بسا مردی که #سه سال از عمرش بیش نمانده ، صله ی رحم به جا آورد و خدا به خاطر این کار ، عمرش را به #سی سال افزایش دهد و خدا آنچه را می‌خواهد انجام می دهد . 📓 اصول کافی ، ج۲ ، ص۱۵۰ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♥️🍃 دنیا دمدمی است، دو روز دیگر ماها خاک می شویم. چرا سر حرف های پوچ وقتمان را تلف بکنیم؟ چیزی که می ماند همان خوشی است، وقت را باید غنیمت شمرد. باقیش پوچ است و بعد افسوس دارد. . ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

❤🍃 قُوت قَلب اونجا که خدا میگه: «لاتَخافاً إنَّني مَعکُما أسمَعُ وَأری» نتَرسید بندگانِ من..حواسم بهِتون هَست،می‌بینمتون،می‌شنومتون✨ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❤️🍃 وقتی احساس بدی پیدا میکنی اینجوری خوبش کن : خشم : ورزش کردن تمرین کامل کاردیو حسادت : روی خودت، ویژگی ها و منحصر به فرد بودنت تمرکز کن‌. اضطراب : ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری : دیدگاه منطقیت رو گسترش بده خستگی : گوشی رو خاموش کن و بخواب بی انگیزگی : دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود : بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ افسردگی : در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢 ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌