◼️♦️◼️♦️◼️♦️◼️♦ ️#افزایش_ظرفیت_روحی ۲۱ .... مثلاً فرمودند که انسان مؤمن روزی حدّاقل ۵۱ آیه قرآن بخونه. و حتّی فرمودن بهتره که این ۵۱ آیه رو طیّ ۱۴ مرتبه بخونه!✔️ تقریباً میشه گفت هر یک ساعت یک بار باید آدم قرآن بخونه! ❇️ خب خودتون حساب کنید که اگه یه نفر هر یک ساعت یک بار چند تا آیه قرآن بخونه اصلاً دیگه به این سادگیا سمت هوای نفس نخواهد رفت. 🔶 خصوصاً اینکه آدم به معانی آیات قرآن توجّه کنه. اساساً قرآن کتاب تذکّر هست... اینکه فرمودن از ما نیست کسی که هر روز خودش رو محاسبه نفس نکنه... برای چی؟ ☢️ برای چی ائمّهء معصومین «علیهم السّلام» انقدر تأکید دارن که ما مدام از هوای نفسمون حساب بکشیم؟ 💢 برای اینکه هوای نفس طوری هست که اگه یک ساعت رهاش کنی میزنه داغونت میکنه. حتماً یه جوری حالت رو میگیره.😒 🌹🌺 خب امامان معصوم فداشون بشم خیلی علاقه دارن به اینکه ما حالمون توسّط هوای نفس گرفته نشه... از بس دوستمون دارن نمیخوان ما اذیّت بشیم... 🔶 از روش های تذکّری که خداوند مهربان و اهل بیت «علیهم السّلام» برامون قرار دادن استفاده کنیم. خصوصاً به طور روزانه چند آیه قرآن رو با معناش قرائت کنیم. 📚 جهاد با نفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

⬛️☑️⬛️☑️⬛️☑️⬛️☑ ️#افزایش_ظرفیت_روحی ۲۴ ⭕️ یکی از موضوعاتی که همیشه دغدغهء بیشتر جوانان بوده روش کنترل نگاه و شهوترانی و گناهان جنسی هست. اینکه چطور آدم میتونه جلوی غول #شهوت خودش بایسته؟🔥 💢 واقعاً یکی از دغدغه های بسیار مهمّ هست که با گسترش شبکه های اجتماعی و صنایع مستهجن، این دغدغه فراگیر شده. این رو همیشه یادتون باشه که غول شهوترانی روی قایق "راحت طلبی" سوار میشه و جولان میده. ⭕️ یعنی اگه کسی میبینه به هیچ وجه نمیتونه مقابل شهوت خودش بایسته باید به این توجّه کنه که آدم راحت طلبی هست. 💢 اگه آدم راحت طلبی خودش رو بزنه قدرتش در کنترل شهوت خیلی بیشتر میشه. نمیشه یه نفر صبح تا شب توی خونه روی مبلها لم بده بعد با شهوترانی خودش مبارزه کنه! خیال خامه! ✅ باید این بدن رو به کار بندازی و حرکتش بدی. این تنهامسیر مبارزه با شهوترانی هست. جای دیگه دنبال راه حل نگرد... #مبارزه_با_راحت_طلبی #گناهان_جنسی 📚 جهاد با نفس 📚 (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

⬛️☑️⬛️☑️⬛️☑️⬛️☑ ️#افزایش_ظرفیت_روحی ۲۶ #ازدواج، دوری از راحت طلبی 🔶 یکی از وجوه راحت طلبی در "ازدواج نکردن و دیر ازدواج کردن" هست. 💢 آدمی که راحت طلب باشه تا بهش میگی ازدواج کن میگه ول کن بابا! حال داری دنبال درد سر بگردی؟!فعلاً بذار خوش بگذرونیم!🥳 ⭕️ تفکّر غربی هم که دیگه به کمک این راحت طلبی اومده و با مشغول کردن جوانان به شبکه های اجتماعی، روحیّات اون ها رو بسیار محافظه کارانه قرار داده. 💢 طرف ۲۵ سالش شده هنوز میترسه حرف ازدواج رو پیش بکشه! شدیداً فرار میکنه از ریسک کردن! هنوز مامانش باید رختخوابش رو جمع کنه! هنوز غذا رو باید سر سفره براش آماده بذارن تا بیاد لطف کنه و میل کنه! 😒 💢 واقعاً اگه کسی از کودکی به فکر مبارزه با راحت طلبی نباشه عاقبتش همین میشه و به جای حلّ مشکلات جامعه، خودش یه مشکل بزرگ برای جامعه خواهد بود! ⭕️ البتّه ازدواج نکردن ممکنه عوامل دیگه ای مثل فقر و بیکاری داشته باشه که در جای خودش صحبت میکنیم. 👈🏼 امّا اگه کسی احساس میکنه "صرفاً به خاطر راحت طلبی" سراغ ازدواج نمیره، باید بزنه توی گوش راحت طلبی و زمینه های ازدواجش رو فراهم کنه. جهاد بانفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

⬛️☑️⬛️☑️⬛️☑️⬛️☑️ #افزایش_ظرفیت_روحی ۲۷ 🔶 یکی از دلایل اینکه افراد دچار راحت طلبی میشن، گاهی وقتا برمیگرده به طبع و مزاجشون. 🔵 معمولاً طبایعی که #سردتر هستند بیشتر در معرض راحت طلبی قرار میگیرند. و معمولاً هرچقدر #رطوبت بدن بیشتر باشه و آدم به اصطلاح تُپُل تر باشه راحت طلبیش بیشتر خواهد بود. 🔹 بنابراین بین همه طبایع، راحت طلبی در بلغمی ها بیشتر دیده میشه. بعد سودایی ها، دموی ها و در اخر صفراوی ها. ☢️ اگه کسی میبینه هرچقدر تلاش میکنه بازم نمیتونه دست از راحت طلبیش برداره، تنها راهش "اصلاح تغذیه" هست. اصلاح تغذیه رو میتونید از مشاورین متخصّص طبّ اسلامی دریافت کنید. ❇️ اگرچه برخی مواد غذایی مثل عسل، ژل رویال، زعفران، مویز، روغن زیتون و پیاز میتونن آدم رو حسابی شاداب و فعّال و پرانرژی کنند و شما بزرگواران میتونید برای زدن راحت طلبی از این موارد استفاده کنید. 🔶 خوردن #مویز روزی ۲۱ عدد موقع صبح و خوردن نون و عسل به عنوان صبحانه، برای همه طبایع و مزاج ها توصیه میشه. این سیستم تغذیه ای موجب میشه که بدن انرژی کافی برای فعالیّت رو به دست بیاره. 📚 جهاد با نفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

💠◼️💠◼️💠◼️💠◼ ️#افزایش_ظرفیت_روحی ۲۸ #راحت_طلبی و ازدواج ❇️ گفتیم که ازدواج یه نوع مبارزه با راحت طلبی هست. بله ممکنه به ظاهر کسی که ازدواج نکنه و یه سری شادی هایی داشته باشه امّا خُب این شادی ها #سطحی هست و بعداً شدیداً پشیمان میشه. 💢 طبیعتاً هرچقدر هم سنّ ازدواج بالا بره، هم مورد مناسب دیگه پیدا نمیشه، هم خود آدم سخت گیر تر میشه و هم اون انعطاف لازم برای زندگی رو نخواهد داشت. ✅ دخترو پسری که در سنّ پایین ازدواج میکنند خیلی زود و راحت میتونن اخلاقیات همدیگه رو تغییر بدن و تحمّل کنند تا لذّت دنیا و آخرت رو میبرند.😊💥 ⭕️ ولی وقتی سنّ یه دختر و پسر به ۲۵ برسه دیگه انعطاف و تحمّل کم میشه و همین موجب میشه که خیلی زود به مشکل بر بخورن و سوهان روح همدیگه بشن... بسیاری از طلاق ها به خاطر همین دیر ازدواج کردن اتّفاق میفته. اینا فقط یکی از آثار راحت طلبی در مورد ازدواج هست... 📚 جهاد با نفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

☑️🔘☑️🔘☑️🔘☑️🔘 #افزایش_ظرفیت_روحی ۳۰ ❇️ یکی از مسائلی که در مورد خانواده و تشکیل زندگی مشترک باید بهش دقّت بشه اینه که انسان بیش از هر چیز باید به "افزایش ظرفیت روحی خودش" بپردازه. خصوصاً در مورد ازدواج و "انتخاب همسر" این موضوع خیلی مهمّه. 💢 شما اگه بهترین همسر ممکن رو هم برای خودت پیدا کنی ولی ظرفیت روحیت پایین باشه حتماً توی زندگی دچار مشکل میشی. حتماً زندگی سختی خواهی داشت. پس واقعاً نیاز نیست انقدر تلاش کنی تا حتماً بهترین همسر دنیا که کپی خودت باشه و کاملاً بی نقص باشه پیدا کنی.🙄 ✅ امّا اگه ظرفیت روحیت بالا باشه اگه بدترین مورد ممکن رو هم انتخاب کنی، بازم زندگی خوبی خواهی داشت. چون خیلی قشنگ بلدی مشکلات رو مدیریّت کنی. چون میدونی که چطور میتونی از رنج های زندگیت پلّه های موفقیّت درست کنی. ❇️ بنابراین خیییلی بیش از اینکه دنبال یه همسر همه چی تموم باشی، دنبال بالا بردن ظرفیت روحی خودت باش. سعی کن "ظرف روان" خودت رو بزرگ کنی... 📚 جهاد با نفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

☑️🔘☑️🔘☑️🔘☑️🔘 #افزایش_ظرفیت_روحی ۳۱ 🔶 از کجا میشه متوجّه شد که دینداری و اخلاق خودمون و آدم های اطرافیانمون چقدر واقعی و درست هست؟ این سؤالِ خیلی مهمیّه و در شناخت افراد خیلی موثّر هست. ✅ اگه کسی میخواد متوجّه بشه دینداری یک فرد واقعی و عمیق هست باید به یه چیز توجّه کنه. اینکه دینداریش آیا از سر ضعف روحی هست یا قدرت بالای روحی؟ 👈🏼 در حقیقت مهمّترین شاخص ایمان، "داشتن قوّت و قدرت روحی" هست. 💢 خیلی وقتا یه خانم یا آقایی به خاطر دین و ایمان یه نفر باهاش ازدواج میکنه بعد میبینه که اون طرف چه جانوری هست! ⭕️ بعد هی خودخوری میکنه و میگه مگه خدا نگفته با آدم با ایمان ازدواج کن! بیا اینم از آدم با ایمان!😤 نه دیگه! نشد! آدم با ایمان که میگن باید ایمانش از سر قوّت روحیش باشه نه از سر ضعفش. 💢 دینداری اصلاً به ریش و تسبیح و چادر و نماز و روزه و .... نیست. به این هست که آدم چقدر شجاعت در مبارزه با نفس داره... 📚 جهاد با نفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520

☑️🔘☑️🔘☑️🔘☑️🔘 #افزایش_ظرفیت_روحی ۳۴ 🔷 ما آدم ها باید به این باور برسیم که توی دنیا هر چیزی رو که به دست میاریم، حتماً بجاش یه چیز دیگه رو از دست میدیم. ⭕️ این خاصیّت دنیاست. شما هر لذّتی رو که بخوای به دست بیاری حتماً بجاش لذّت دیگه ای رو از دست خواهی داد. مثلاً اگه دنبال لذّت شهوت حرام رفتی، حتماً لذّت شهوت حلال ازت گرفته میشه. 💢 دنبال هر کاری بری در واقع فرصت انجام کارای دیگه رو از دست دادی. ✅ تنها یه جا هست که هرچی از خودت بهش بدی چیزی رو از دست ندادی اونم "در تجارت با خدا....." 🌺 خداوند متعال تنها کسی هست که بهای وقت و نعمت ها و فرصت های تو رو به طور کامل بهت پرداخت خواهد کرد... 🔷 همه ما آدما باید اینو بدونیم که هر کاری جای دیگه انجام بدیم وقت و فرصت هامون رو حروم کردیم و به جاش چیزی به دست نیاوردیم. 💢 هر چیزی از زندگی خودمون رو که فدای خدا نکنیم واقعاً تلف شده و نابودش کردیم... دنیا با کسی شوخی نداره و ما #ابدیّتی در پیش داریم. چه میکنیم؟ 🌹 زندگی خودمون رو مثل حاج قاسم فدای خدا میکنیم یا همینجوری الکی از دستش میدیم؟... 📚 جهاد با نفس (راهی بسوی تکامل) ایتا https://eitaa.com/akbarrahimi520