📌به‌دلیل نبود آمبولانس، فلسطینی‌ها مجبورند از گاری و حیوانات برای انتقال اجساد شهدا استفاده کنند #فلسطین ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

📌 #چند_خبر_کوتاه 🔹زهرا قنبری، کاپیتان خاتون بم، تا اطلاع ثانوی محروم شد. 🔹پنتاگون: در حین حمله به ایران با اسرائیل در ارتباط بودیم 🔹بایدن: تیم من در حال گفتگو برای آتش بس است 🔹وقوع ۲ انفجار نزدیک یک کشتی تجاری در جنوب غربی یمن 🔹لاپید: هیچ‌کسی به اندازه نتانیاهو اسرائیل را تضعیف نکرده است ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

🔴جمشید شارمهد به سزای اعمالش رسید 🔹پس از طی روال قانونی و تایید نهایی رای دادگاه در دیوان عالی کشور، حکم جمشید شارمهد سرکرده گروهک تروریستی تندر صبح امروز به اجرا درآمد. 🔹از جمله جنایات این مزدور، می‌توان به بمب‌گذاری و انفجار حسینیه سیدالشهدای شیراز اشاره کرد که این اقدام تروریستی منجر به شهادت و زخمی شدن بیش از ۲۰۰ نفر از هموطنان شد. ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

🔴۴۵ درصد حجم مخازن سدها پر است 🔸بر اساس آخرین آمار از وضعیت سدهای کشور از ابتدای سال آبی تا یکم آبان‌ماه میانگین حجم آب موجود در مخازن ۴۵ درصد بوده و میزان بارش‌ها نیز نسبت به مدت مشابه سال قبل ۴۰ درصد افزایش یافته است. ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

🎥🔴 ویدئویی از دستگیری و آزار ده‌ها نفر در یکی از پناهگاه‌های اردوگاه جبالیا توسط نیروهای اشغالگر ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

ابتکار جدید ترامپ: هر کس از یکی از والدین خود مراقبت کند تخفیف مالیاتی می‌گیرد 🔹امروز من سیاست جدیدی را اعلام می کنم که در آن هر کس در خانه خود از یکی از والدین سالخورده یا عزیزان خود مراقبت کنند، تخفیف ویژه مالیاتی می گیرد. #ترامپ ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

🔴ولایتی: آمریکا تمایلی به کاهش تنش ندارد؛ متجاوز را پشیمان می‌کنیم 🔹دبیر کل مجمع جهانی بیداری اسلامی: آمریکا نشان داد که تمایلی به کاهش تنش ندارد. تجربه طولانی و تلخی که ایران در مورد مذاکره با آمریکا داشته نشان می‌دهد که به آنها هیچ اطمینانی نیست. بارزترین این تجربه مربوط به برجام است که دولت اوباما همواره مستقیم و غیرمستقیم از آن حمایت می کرد ولی در زمان رییس جمهور بعدی یعنی ترامپ به کلی منکر تفاهمات شد. 🔹در تاریخ شروع کننده هیچ جنگی نبوده ایم و جنگ تحمیلی نمونه بارز و مصداق عینی این موضوع است ولی با هر تجاوز به گونه ای قاطعانه برخورد می کنیم که پشیمان شود. ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

📌رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا 🔹توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. 🔹یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد. 🔹رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر./خبرآنلاین #سلامتی #قند_خون ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

🔴اروپایی‌ها اقدام تل‌آویو علیه آنروا را محکوم کردند 🔹کشورهای انگلیس، اسپانیا، ایرلند، بلژیک، نروژ، اسلوونی و استرالیا در بیانیه‌هایی اقدام پارلمان رژیم صهیونیستی در ممنوع‌کردن فعالیت آنروا در فلسطین اشغالی را محکوم کردند. ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68

📌پیش‌بینی جو آرام در اکثر مناطق کشور ☀️از امروز تا آخر هفته جوی آرام و افزایش نسبی دما در اکثر مناطق کشور پیش‌بینی می‌شود. ☁️در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌های جوی پیش‌بینی می‌شود. ☫اخبار 20:20🔻 https://eitaa.com/joinchat/704840002C2ecc9dbe68