دوپامینهای بی ارزش رو پاک کن:
بازی
تنهایی
منفی بافی
روابط فیک
فست فود
سیگار کشیدن
اسکرین تایم بالا
غر زدن و ناشکری
به تعویق انداختن کارها (اهمال کاری)
لذت نبردن از داشته ها
دنبال دوپامین واقعی برو:
عشق
تمرین
دوش آب سرد
غذای سالم
باشگاه
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
چند موردی که هیچوقت نباید بهخاطرشون شرمنده باشی یا حس بدی داشته باشی.
-نه گفتن
احساسی که داری
-کسی که هستی
-زمانی که برای خوب شدن یا پذیرفتن احتیاج داری
-ناراحت بودن
-رشد کردن و تغییر کردن
-انجام دادنِ کاری که برات بهتره
-نیاز به تنهایی داشتن
-نظر شخصیِ خودت
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لحظه سقوط گاو از پشت کامیون در حال حرکت وسط خیابان!
🔹راننده خودرو های عبوری که سعی در هشدار به راننده کامیون را داشتند موفق به هوشیار کردن او نشدند. در نهایت گاو از پشت بر روی جاده سقوط و باعث توقف خودروها شد.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
کشف معدن سنگ از بدن یک زن! / دشمنی با آب کار دست این زن داد
🔹یک زن جوان در تایوان، بهخاطر کشف یک معدن سنگ از کلیهاش حسابی دنیا را شگفتزده کرده است! این زن که ۲۰ سال سن دارد، بهخاطر درد بسیار شدید در ناحیه شکمی و کمرش به بیمارستان مراجعه کرد.
🔹در آنجا، پزشکان از او عکسبرداری و در کمال تعجب یک توده بسیار بزرگ از سنگهای ریز و درشت را در کلیه او مشاهده کردند.
🔹اوضاع او چنان خراب بود که پزشکان در مرحله اول، به او مقادیر زیادی آنتی بیوتیک دادند تا شرایطش پایدار شود و بعد سراغ جراحی رفتند. در نهایت آنها در یک جراحی بسیار سخت و سنگین، بیش از ۳۰۰ سنگ را از کلیه این زن جوان خارج کردند.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
یه دیالوگ فوق العاده تو فیلم "من پیش از تو" بود که میگفت:
«Push yourself! Don’t settle just live..»
«جسورانه زندگی کن! به خودت فشار بیار! هیچوقت به حداقل رضایت نده..»
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند!
تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگیهای عضلات پا در شب جلوگیری کند.
#Health
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
این جای شما در جهان است؛
این زندگی شماست، ادامه دهید و هر کاری که می توانید با آن انجام دهید و آن را به زندگی ای تبدیل کنید که میخواهید.
📍تیمچهی امینالدوله - کاشان
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
با این حجم از سیگاری که همه داریم میکشند، ۲۰ الی ۳۰ سال آینده ایران دچار یک شوکِ آماری در زمینه ی مرگ و میر بر اثر سرطان و بیماری های قلبی خواهد بود.
*오*
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
گفته بود ادم یه جایی با خود واقعیش رو برو میشه
ازین روبرویی یا خوشحال میشی یا ناراحت ...
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لحظه تکاندهنده سکته قلبی تام لاکیر حین بازی بورنموث و لوتون تاون
مرگ همینقدر بی هوا میاد
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
خیلیا رو دیدم
از قد و هیکل و حتی قیافشون ناراضی بودن
ولی هیچ کسو ندیدم
از بیشعوریش ناراحت باشه!
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
رفته بودم قصابی
یه آقای موجه اومد و به مرد قصاب گفت ۵ کیلو چرخ کرده بده
طرف براش گذاشت تو پلاستیک
و بعد گفت اون رون رو هم برام میکشی چقد میشه؟
طرف قیمت داد و گفت و مرده گفت لطفا برام تیکه کن
مرده رفت ک براش تیکه کنه طرف چرخ کرده رو برداشت فرار کرد ...
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
از نظر دولت کرهجنوبی تمامی کرهای ها شهروند کره جنوبی (جمهوری کره) هستند، به همین خاطر هر شهروند کرهشمالی که بتواند به کرهجنوبی برود [فرار کند] به صورت اتوماتیک و بدون هیچ محدودیتی شهروند کرهجنوبی میشود.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
قارچ گرمسیری ophiocordyceps به طرز عجیبی سیستم اعصاب مرکزی مورچهها را آلوده میکنند. این قارچ ۹ روز در بدن مورچه میماند و حرکات میزبان خود را کاملا کنترل میکند. آنها مورچهها را مجبور میکنند از درخت بالا بروند سپس دچار تشنج شده و روی خاک زیر درخت سقوط کنند یعنی جایی که قارچها زندگی میکنند. سپس قارچ تا ظهر صبر میکنند و بعد مورچه را مجبور میکنند که برگی را گاز بگیرد و آن را میکشند.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
چشم عملا از سیستم ایمنی بدن جداست. حالا ایمپلنتی ساختن که میتونه سلولهای تولیدکننده انسولین را داخل چشم (بین قرنیه و عنبیه) قرار بده تا مشکل سیستم ایمنی و تولید انسولین را حل کنه. ابعاد این ایمپلنت ۰/۲۴ میلیمتره و بخیهام نمیخاد.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
دستمال کاغذی کلینکس در اصل مخصوص ماسکهای گاز طراحی شده بود. در جنگ جهانی اول کمبود پنبه وجود داشت ، کیمبرلی کلارک یک جایگزین تخت و نازک برای پنبه ساخت که ارتش از آن به عنوان فیلتر ماسک گاز استفاده کند. با پایان جنگ شرکت آنها را نرمتر و نازکتر کرد و بعنوان دستمال کاغذی کلینکس به بازار عرضه کرد.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد، استرس باعث میشود ژنها سریعتر پیر شوند اما یادگیری آرام سازی و به دست آوردن آرامش به فرد کمک می کند تا عمر طولانیتری داشته باشد.
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad
یه معلم رو بخاطر اینکه به بچهها گفته بابانوئل واقعی نیست اخراج کردن از مدرسه😁
بچهها داشتن کارت پستال برای بابانوئل درست میکردن که یکی میپرسه خانم اجازه، بابانوئل واقعا وجود داره؟ معلم میگه نه! اینها کارپستال سازی و اینا رو ول میکنند میرن به پدر مادرا اعتراض میکنند که چرا به ما دروغ گفتید؟ پدر مادرا هم به مدرسه اعتراض میکنند. مدرسه هم برای همه عذرخواهی میفرسته و میگه این معلم رو اخراج کردیم!
✍حواس پرت
💫 #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad
🆔 @aaaazad