⏳امروز یکشنبه
۲۶ فروردین ماه ۱۴۰۳
۵ شوال ۱۴۴۵
۱۴ آوریل ۲۰۲۴
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تمرینات کاهش درد زانو!👌
🔹این تمرین ها آسیب زننده نیست از بابتش نگران نباشید و با حرکت های ورزشی مداوم برای زانو میتوانید درد زانو را کمتر کنید و ماهیچههای اطراف آن را تقویت کنید.
🔹بفرستید برای عزیزانی که از درد زانو زنج میبرن
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
7.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه توام شیر ظرفشوییت شلنگ نداره این پست مخصوص شماست👏
🔹فقط کافیه سر شیشه نوشابه رو سوراخ کنی یه بادکنک و از وسط ببری و بهش وصل کنی اینجوری دیگه شیرظرفشوییت شلنگدار میشه😍
🔹بفرس واسه دوستات تا اونا هم ازاین ترفنداستفاده کنن...
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
میدونی که جدیدترین موشک بالستیک ایران با نام «خیبر» دیشب به سمت اسرائیل پرتاب شده؟
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
9.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چندتا حرکت ورزشی برای افرادی که موقع استفاده از گوشی ناخوداگاه گردنشون رو خم میکنن👌
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
شماره تلفن های چهار رقمی که باید بدونی :
🔹1504 حفظ منابع طبیعی
🔹1540 حفظ محیط زیست
🔹1480 مشاوره بهزیستی
🔹1490 وزارت بهداشت
🔹1520 اموزش و پرورش
🔹1590 پزشک خانواده
🔹1544 اینترنت اسیا تک
🔹1690 نظارت نظام پزشکی
🔹1616 بنیاد شهید ایثارگران
🔹1819 شکایت از درمان
🔹2151 آمبولانس حیوانات خانگی
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
برای درمان فوری دل پیچه
🔹پوست یک سیب را کامل بکنید، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوهای شود
مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل میکند و باعث میشود از شر دلپیچه خلاص شوید.
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این واقعا حیرت انگیزه..!
🔹تا حالا چنین موجودی دیده بودید؟
🔹دانشمندان معتقدند ما فضا را بیشتر از اقیانوس هایمان می شناسیم، ۸۵% اقیانوس ها هنوز ناشناخته است.
💫 در #منطقهآزاد
🆔 @aaaazad 💯
🆔 @aaaazad 💯