♦️راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی 🔹ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به سالم ماندن استخوان‌ها در طول زندگی کمک کند. 🔹حفظ وزن سالم از دیگر عوامل حفظ استخوان به حساب می‌آید. 🔹کمبود وزن ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. 🔹پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی شایع‌تر است. 🔹یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است. 🔹پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک می‌کند. خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori

🔴درمان بیماری های خود ایمن: پیسی، زگیل (hpv)پسوریازیس ،کبدچرب و آلوپسی،اگزما،ریزش مو(آلوپسی)،جوش و لک،ایکتیوز،لیکن پلان، کهیر و خارش درمان از طریق داروهای ارگانیک💝 💢💢مشاوره رایگان 👈 ۰۹۳۶۹۰۹۴۷۲۸ لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2217869376Cc902ad0e09 ارتباط با مشاور درمانی👇👇👇 @Tkhalilii 💎مشاوره رایگان با ارسال عدد به سامانه پیامکی 100013558

🔴ملاقات مرگبار مرد و زنی برای خوردن ناهار به یک رستوران رفتند. وقتی منتظر آماده شدن غذایشان بودند، زن پنج نوشیدنی همراه با یخ سفارش داد چون هوا بسیار گرم بود. زن چهار تا از نوشیدنی ها را یکجا سر کشید. نوشیدنی پنجم را هم کمی بعد مرد خورد. بعد از مدتی، حال مرد بد شد و از دنیا رفت. به گفته ی پزشکان هر پنج نوشیدنی سمی بودند. 🔴چطور زن زنده مانده بود ولی مرد از دنیا رفته بود؟ مشاهده جواب https://eitaa.com/joinchat/2557608478C891cb15da0

♦️نوای همدلی و همکاری زنان گیلانی به هنگام کاشت برنج خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori

♦️خزعلی، معاون رئیس جمهور: کسانی که توان مالی برای چند همسری دارند خوب است که این توانایی مالی خود را در اختیار جوانانی قرار دهند که امکان ازدواج ندارند خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori

‼️معدن محصولات فرهنگی همینجاست👆😍 💞لباس ها و ظروف جذاب 💞 انواع پرچم مخمل🏴🏳 💞هدایای کوچک و لوازم التحریر برای بچه ها ✅پاسخ گویی در اسرع وقت توسط چهار ادمین ✅فروش به صورت سایت و حضوری و مجازی اجناس غدیری و محرمی تازه رسیده حتما ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3130327096Cbc4fa6c812 ⭕️قیمت هامون استثناییه🌈 حتی از دفتر ریاست جمهوری و شهرداری هم ازمون خرید کردن

👈پرچم رایگان با مهر حرم امیرالمومنین علیه السلام برای هر هیئت 🔷تا کنون بیش از ده هزار هیئت این پرچم را دریافت کرده اند مهلت ثبت نام فقط تا میلاد امام رضا علیه السلام اینم لینک کانالشون👇 https://eitaa.com/joinchat/3130327096Cbc4fa6c812 اگه شما هم دریافت کردید حتما دعامون کنید🙏

🎥 رئیس‌جمهور در مراسم جشن احیای ۳۹۵ واحد راکد تولیدی و صنعتی: بسیار خوشحالم که در واحدی تولیدی حضور پیدا کردم که با دستان توانای کارگران و تدبیر مدیران،‌ تولید ۱۰ برابری را تجربه کرده است 🔹️فراموش نمی‌کنم روزی که به این کارخانه آمدم و همه کارگران و کارکنان از واردات بی‌رویه و کم‌توجهی به واحدهای تولیدی در هر زمینه‌ای گله‌مند بودند. خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori

♦️‏لاشه ۳ خودرو در مسیر رودخانه هفت‌حوض پس از سیل روز گذشته مشهد خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori

🔴 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون، کانالی پراز مطالب شاد وانگیزشی جملات تاثیر گذار از استادعرشیانفر https://eitaa.com/joinchat/3371827556Cb2086d11bd https://eitaa.com/joinchat/3371827556Cb2086d11bd #ظرفیت_محدوده👆👆👆👆 این کانال فوق العاده س به شدددددددت توصیه میشه👆👆

دعای ۶ تاکیده ی خانه دار شدن 👌🏠 همین الان یک تسبیح بردارید با کمی نمک و یک کاسه آب ، به چهار گوش خانه نگاه کنید نیت کنید و بگویید 👇 متنِ دعا اینجاست روی شکلها بزنید👇 🏠🔓🏠🔓🏠🔓🏠🔓🏠🔓🏠 🔓🏠🔓🏠🔓🏠🔓🏠🔓🏠🔓

🎥 گروگانگیری در اصفهان/ نجات پیرزن ۷۳ ساله 🔹️فرمانده یگان ویژه اصفهان: دیروز(۲۶ اردیهشت) فردی به‌دلیل استفاده از مواد روان‌گردان(شیشه) اقدام به گروگان گرفتن پیرزن ۷۳ ساله کرده و باعث رعب و وحشت ساکنین محله شده بود. 🔹ماموران نوپو در یک عملیات ضربتی بدون هیچ‌گونه درگیری و آسیب به گروگان‌، گروگان‌گیر را خلع سلاح و بازداشت کردند. خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ☑️ @Akhbar_Fori