♦️مصرف روزانه تخم‌مرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است
🔹موادغذایی مانند تخم‌مرغ آنتی‌اکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخم‌مرغ می‌خورند، کمتر از افرادی است که به‌صورت هفتگی یا ماهانه یک تخم‌مرغ می‌خورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل می‌دانیم تخم‌مرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماری‌ها موثرند. گذشته از همه این‌ها تخم‌مرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک می‌کند.
#تخم_مرغ #سلامتی
@akhbar_khozestan
6.1هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
4هزار ویدیو
27 فایل
مشاوره و سفارش تبلیغ در کانال‌های استانی :
@ostanitarefeh
ارتباط با ادمین
@Ad_Ostani1.
09362794052
تبلیغات در ۵۰۰ کانال تلگرام و ایتا:
@Bamatop_davoodi
تبلیغ در ۳۰۰ پیج
@Maino_marketer3
ارتباط با ما👇
@Ertebat_ba_ostan
سایت:
www.khabarfoori.com
مشاهده در ایتا