♦️ترکیب آلومینیوم و فولاد مشخص شد 🔹️ ترکیب آلومینیوم اراک:محمد خلیفه، احسان قهاری، عارف حاجی‌عیدی، امین جهان‌کهن، سید مهران موسوی، بهروز نوروزی‌فرد، محمدامین کاظمیان، میلاد بدرقه، رحمان جعفری محمدمهدی لطفی، بهرام گودرزی 🔹️ ترکیب فولاد:یوسپوف، نجاریان، ساسان انصاری، موسی کولیبالی، علی نعمتی، احسان پهلوان، سلیمانی، سرآبادانی، لوسیانو پریرا، شاط‌جو، سینا اسدبیگی. @akhbar_markazi

♦️مواردی که درمورد ویتامین ها باید بدانیم #سالم_باشیم @Akhbar_markazi

⚽️🟢گل دوم آلومینیوم توسط عارف حاجی عیدی در دقیقه ۵۵ آلومینیوم ۲- فولاد ۲ @akhbar_markazi

♦️سکه پرریسک شد 🔹عامل اصلی افزایش قیمت طلا و سکه مخصوصا در روزهای اخیر ناشی از افزایش محسوس قیمت طلای جهانی و صعود انس طلا به کانال ۲ هزار و ۷۲۲ دلاری است. 🔹سکه امروز در میانه کانال ۵۵ میلیون تومان رکورد زد, حباب سکه الان بالای ۱۲ میلیون تومان برآورد می‌شود؛ هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز در کانال ۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان قیمت خورده است. 🔹به گفته فعالان بازار طلا و ارز هم اکنون عملاً قیمت ها در این بازار «پرت» شده است و ریسک خرید به شدت افزایش یافته است چرا که معلوم نیست الان این نرخها تا چه حد درست یا غلط باشد./تسنیم #سکه @Akhbar_markazi

♦️محرومیت بدون اطلاع قبلی/ مصوبه سازمان سنجش برای داوطلبان ارشد و دکترا دردسرساز شد سرپرست سازمان سنجش: 🔹پذیرفته‌شدگان دوره‌های روزانه آموزش رایگان آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳، چه در دانشگاه یا موسسه قبولی ثبت‌نام کرده و چه ثبت‌نام نکرده باشند، اجازه شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۴ را ندارند. 🔹این داوطلبان برای شرکت مجدد در آزمون سال ۱۴۰۵ و بعد از آن، باید تا پایان زمان ثبت‌نام آزمون، از دانشگاه یا موسسه قبولی انصراف قطعی دهند. #کارشناسی_ارشد @Akhbar_markazi

♦️اولین رگبارهای برف سال زراعی جاری در نواحی سردسیر و ارتفاعات شمالی استان در روز چهارشنبه 🔹با حرکت هسته بسیار سرد سامانه بارشی بسمت نواحی داخلی کشور، روز چهارشنبه بارش‌ها به عرض‌های جنوبی‌تر گسترش یافته و قسمتهای وسیعی از شمالغرب و زاگرس شمالی من‌جمله قسمت‌های شمالی استان مرکزی را نیز تحت‌تأثیر قرار خواهد داد. 🔹با توجه به کاهش چشمگیر دمای هوا و رخداد دمای یخبندان، غالبیت ریزش ها در ارتفاعات شمالی استان نظیر منطقه خرقان بشکل رگبارهای برف خواهد بود. 🔹این سامانه بارش خاصی در شهر اراک و دیگر نواحی استان نخواهد داشت اما همچنان به دلیل تغییر در رفتار سامانه، احتمال رخداد بارش در سایر نقاط استان وجود خواهد داشت. @akhbar_markazi

♦️چگونه عوارض نشستن طولانی‌مدت در محل کار را جبران کنیم؟ 🔹یک مطالعه جدید از سوی متخصصان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن در بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در انگلیس به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند واریس و ترومبوز وریدی را افزایش دهد. 🔹به گزارش دویچه وله، متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند. 🔹برای جلوگیری از عوارض نشستن طولانی، علاوه بر فعالیت منظم بدنی باید از سیگار کشیدن و مصرف الکل و گوشت اجتناب و به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف کنید. #سلامتی @Akhbar_markazi

♦️جدول لیگ برتر فوتبال ایران پس از پایان دیدار آلومینیوم و فولاد خوزستان @akhbar_markazi

♦️بکشید پایین 🔹سکه امامی در دو روز اخیر با ۲ میلیون ۶۳۵ هزار تومان افزایش قیمت، رکورد جدیدی را ثبت کرد و در ساعاتی از روز یک‌شنبه به قله تاریخی ۵۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان رسید، از ابتدای مرداد ماه تا به امروز سکه امامی حدود ۱۱ میلیون تومان گران‌تر شده است؛ بخشی از علت رشد شدید قیمت طلا و سکه جهانی است اما به نظر می‌رسد رهاشدگی جدی در بازار طلا درحال رخ‌ دادن است. 🔹دویست‌ونودویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbar_markazi

♦️آلومینیوم برنده جنگ کامبک‌ها 🔹️ تیم فوتبال آلومینیوم اراک با جشنواره گل فولاد را بدرقه کرد. 🔹️ یکی از نکات این بازی گل سوم آلومینیوم از روی نقطه پنالتی بود که با وقفه ۶ دقیقه‌ای و با بازبینی داور بازی توسط VAR تایید شد و کاظمیان آن را به گل تبدیل کرد @akhbar_markazi

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اراک @akhbar_markazi

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳ به افق اراک (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbar_markazi