♦️عمل لیزیک چشم چگونه انجام میشه؟ @akhbar_sob

📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز سیستان و بلوچستان ‼️ 📌چالش ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

🔹باسلام خیابان پاستور در زاهدان پس از بارندگی پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️هواشناسی سیستان و بلوچستان هشدار زرد صادر کرد رئيس اداره پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا سیستان و بلوچستان: 🔹️ اداره کل هواشناسی استان با اعلام تداوم فعالیت سامانه بارشی و ناپایداری های محلی ویژه در ساعت بعداز ظهر و شب هشدار زرد صادر کرد. @akhbar_sob

♦️سونامی دیسک گردن در راه است مجید حیدریان فوق تخصص درد: 🔹هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره‌ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره‌ها قرار می‌گیرد. 🔹سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره‌های گردن وارد می کند. 🔹بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوانان است. 🔹صفحه موبایل در حالت‌های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد. @akhbar_sob

❌حاجت روایی سه روزه با ختم آیت الکرسی ❌ در عرض سه روز حاجات خود را برآورده کنید 😍👇🏻 ذکر های مجرب برای زیاد شدن رزق روزی 💸 ذکر های مجرب برای زیاد شدن حافظه 💎 ذکر های مجرب برای عزیز شدن نزد خانواده همسر💫 ذکر برای رهایی از مشکلات و سختی🌱 معجزات آیت الکرسی اونم توی سه روز فقط 😱👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d

⚫️ آیت الکرسی 🔹فقط یکبار این ختم رو بخون و به عشق خود برسید و حاجت بگیرید 💸 برای ثروت و برکت بخوانید با این ختم به خواسته هاتون برسید ⭕️فقط تا امشب وقت دارید شروع کنید 👌خیلی حاجت میده👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d

♦️میدونستین خط و خش ماشین با ماسه برطرف میشه؟ #مکانیک_شو @akhbar_sob

♦️جوان فداکار بلوچ پس از نجات یک کودک از رودخانه گیه (نیکشهر) جان باخت 🔹️روز گذشته پنجشنبه ۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳، یک جوان بلوچ در پی غرق شدن یک کودک در رودخانه، به کمک وی شتافت و پس از نجات کودک غرق شده و جان خود را از دست داد. 🔹️حامد صبوری برای تفریح به رودخانه گیه می رود که متوجه غرق شدن کودک می شود و برای نجاتش به رودخانه می رود که پس از خارج کردن کودک خود غرق شده و جان باخته است. @akhbar_sob

♦️بارش باران و تگرگ در تفتان @akhbar_sob

♦️بارش باران و تگرگ در تفتان @akhbar_sob

♦️آیا غذاهای دریایی سرطان زا هستند؟ 🔹محققان کالج دارتموث چندین نوع غذای دریایی را آزمایش کردند و نمونه‌ها نشان دادند که میگو و خرچنگ حاوی سطوح خطرناکی از PFAS (به ترتیب حدود ۱.۶۴ و ۳.۳۰ نانوگرم در گرم) هستند که یک سم است. 🔹گفتنی است که PFAS ها مواد میکروسکوپی هستند که هزاران سال طول می کشد تا در محیط و بدن انسان تجزیه شوند و نام "مواد شیمیایی برای همیشه" را برای آنها به ارمغان آوردند. آنها در منسوجات، فوم آتش نشانی، ظروف نچسب، لباس و بسته بندی مواد غذایی یافت می شوند و به منابع آب، خاک و هوا نفوذ می کنند. 🔹از آنجایی که PFAS تقریباً در همه جای محیط زیست یافت می شود، محققان گفتند که دانستن چگونگی رسیدن این مواد شیمیایی به ماهی در زنجیره غذایی دریایی دشوار است. 🔹هیچ سطح امنی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی وجود ندارد و چندین مطالعه آنها را با صدها نوع سرطان، مشکلات ناباروری، ناهنجاری های جنینی و مجموعه ای از بیماری های دیگر از جمله اوتیسم مرتبط می کند./ جماران @akhbar_sob

♦️آب طالبی بنوشید 🔹️برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها مفیده 🔹️از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکنه 🔹️روده‌ها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکنه 🔹️از چروک پوست جلوگیری میکنه 🔹️از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکنه 🔹️به کاهش ضعف و خستگی کمک میکنه 🔹️طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده قاچ قاچ کرده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و مخلوط کن را روشن کرده و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما حاضر است @akhbar_sob

♦️تلاش برای بازسازی جاده‌های آسیب‌دیده از سیل 🔹️به گفته مدیرکل راهداری جنوب استان سیستان‌وبلوچستان حجم خسارات وارد شده به راه‌های اصلی و روستایی بیش از ۳ هزار میلیارد تومان است. 🔹️درخواست این روزهای مردم مناطق سیل‌زده بازگشایی راه‌های روستایی و مرمت و بازسازی راه‌هایی است که با وجود بازشدن، تخریب شده است. @akhbar_sob

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده زاهدان @akhbar_sob

🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۰۸ اردیبهشت به افق زاهدان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbar_sob

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

💢لوازم خانگی ارزون رو رها میکنی تا توی بازار گــــــرون تر بخری🧐 ⛴ ☆ بیا ی سر بریم بندر ☆⛴ پردیس کالا🛍 کالای من https://eitaa.com/joinchat/2667840229Cdf117ea417 قیمت ها رو ببینید بعد از مقایسه خرید کنید- 🔬👀🔬 - ⚜در ارزانسرای پردیس فقط قیمت عمده خرید کنید. 💰💰 🔱 0 تا 100 یک جهیزیه درجه یک🔱 👌بدون واسطه خرید کن 👌 🧐کیفیت عالی..زیرقیمت بازار،باضمانت 🚚ارسال به سراسر کشور.🚗 https://eitaa.com/joinchat/2667840229Cdf117ea417 خانم آدینه. https://eitaa.com/ADENA1374

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): کسی که خود را پست شمارد، از شر او در امان مباش. #صبح_نو امروز شنبه ۸ اردیبهشت ماه ۱۸ شوال ۱۴۴۵ ۲۷ آوریل  ۲۰۲۴ @akhbar_sob

♦️آسمان زاهدان امروز قسمتی ابری است @akhbar_sob

♦️سیل در منطقه دشتیاری سیستان‌و‌بلوچستان 🔹بارش شدید باران طی روزهای گذشته در بخش دشتیاری استان سیستان‌وبلوچستان، باعث وقوع سیلاب، آبگرفتگی خیابان‌ها و معابر و اختلال در عبور و مرور و خساراتی را به این منطقه وارد کرده است. @akhbar_sob

♦️زخم‌های دیابت، کشنده‌تر از سرطان علامه، پزشک: 🔹میزان مرگ و میر ناشی از زخم پای دیابتی نسبت به برخی از سرطان‌های شایع کشور بیشتر است. 🔹درمان زخم‌های مزمن پروسه کوتاه چند روزه نیست. 🔹۳۰ درصد مبتلایان دیابت درمان را پیگیری نمی‌کنند. 🔹اصلاح سبک زندگی بسیار مهم است؛ چرا که می‌تواند تا ۱۱ سال از بروز دیابت جلوگیری کند. 🔹درمان قطعی برای زخم پای دیابت وجود ندارد. 🔹سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست می‌توانند سبب ابتلا به دیابت شوند. @akhbar_sob

♦️تهیه ذرت مکزیکی خوشمزه واسه دورهمی‌هاتون😍 #آشپزی ‌@akhbar_sob

♦️ #خبر_کوتاه 🔹️مدیرعامل جمعیت هلال احمر سیستان و بلوچستان از حضور چشمگیر نیروهای هلال احمر در کاهش آلام سیلزدگان خبر داد و گفت: تاکنون بیش از ۵۷ هزار آسیب دیده سیلاب در جنوب این استان امدادرسانی شدند. 🔹تبلیغات داوطلبان نمایندگی دومین دوره انتخابات مجلس دوازدهم از یک هفته قبل از تاریخ برگزاری انتخابات انجام خواهد شد. @akhbar_sob

♦️دست‌و‌پنجه‌زدن سیستان و بلوچستان با سیل @akhbar_sob

🔴 قیمت ۲ میلیارد اقساطی برای دیدن عکس ها بیشتر از این ویلا و ویلاهای دیگر و اطلاعات بیشتر به پیج زیرمراجعه کنید(داخل پیج با کارشناسان تماس بگیرید) 🔻تلگرام : @amlak_mosavi 🔻اینستاگرام : instagram.com/amlakmosavi_ 👈🏼 فروش ویلا و زمین در شمال مازندران... ( #نور #نوشهر #رویان #جاده_دریا #چمستان #ایزدشهر ) 🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی و ییلاقی 💰 شروع رنج قیمت ویلا ها از ۲ میلیارد تومان❗️ 👈🏼 شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️ دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم ⭕️   🔻تلگرام : @amlak_mosavi 🔻اینستاگرام : instagram.com/amlakmosavi_

زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻‍♀️ خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این پک سفیدکننده ی دندان گیاهی با 60% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/0RRTz https://landing.getz.ir/0RRTz

♦️این پست آموزشی رو بفرست برا همه یادبگیرند. @akhbar_sob

📣 هم استانی های عزیز.. شهروندان عزیز سیستان و بلوچستان ‼️ 📌چالش ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @Ertebat_ba_ostan 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @Ertebat_ba_ostan

🔸ارسالی شما از استان سیستان و بلوچستان: 🔹سلام ما رانندگان غیر بومی هستیم که بنابر شغلمون میایم استان سیستان بلوچستان 🔹ممنون‌ میشم در مورد مرز پیشین پیگیری کنید ما به هر ارگان گفتیم کسی گوشش بدهکار نبود،این هم از وضعیت شلوغی بی حد واندازه مرز پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan