♦️فواید نوشیدن شیر قبل از خواب!🥛 🔹کمک به افزایش جذب کلسیم 🔹کمک به بهبود بیماری‌های گوارشی 🔹کمک به تنظیم قند خون در هنگام خواب #سالم_باشیم @akhbarardebill

♦️کودک ربوده شده از گیلان در خلخال پیدا شد فرمانده انتظامی شهرستان خلخال: 🔹در پی خبر ربوده شدن دختر ۱۸ ماهه یک خانواده گیلانی در استان گیلان و متواری شدن رباینده به سمت شهرستان خلخال با یک دستگاه پراید سواری در پوشش انتظامی محورهای مواصلاتی این شهرستان در دستور کار پلیس قرار گرفت. 🔹با هماهنگی‌های انجام شده قضایی و با پوشش محورهای مواصلاتی به هنگام کنترل خودروهای عبوری سواری پراید مورد نظر در حوزه خلخال شناسایی و در عملیات هوشمندانه پلیسی متوقف شد. 🔹رباینده نیز دستگیر و با تماس تلفنی با خانواده کودک این کودک صحیح وسالم به خانواده تحویل شد. /فارس @akhbarardebill

♦️گرمای گوشی و لپ‌تاپ باعث ناباروری می‌شود دبیر اجرایی بیست‌‌وسومین کنگرهٔ ناباروری: 🔹حرارت می‌تواند بدن انسان را تحت تاثیر قرار بدهد. مثلا لباس تنگ و پلاستیکی، کار در کوره‌های آجرپزی و نشستن زیاد باعث آسیب به اسپرم می‌شود. گرم و داغ‌شدن بدن با تماس گوشی و لپ‌تاپ نیز باعث ناباروری می‌شود. @akhbarardebill

♦️لواشک خونگی درست کنید👌 #آشپزی_خونگی @akhbarardebill

♦️جزئیات وام ۴۰ تا ۳۰۰ میلیونی ودیعه مسکن 🔹با مصوبه شورای پول و اعتبار مبلغ تسهیلات ودیعه مسکن در تهران ۲۰۰ میلیون تومان، در مراکز استان‌ها ۱۵۰ میلیون تومان، در سایر شهرها ۱۰۰ میلیون تومان و در روستاها ۴۰ میلیون تومان است. نرخ سود این تسهیلات ۱۸ درصد و دوره بازپرداخت آن ۶۰ ماهه است. 🔹از سوی دیگر مطابق قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت وام ۳۰۰ میلیون تومانی ودیعه مسکن به‌صورت قرض‌الحسنه به خانوارهای مشمول پرداخت می‌شود. 🔹مطابق بخشنامه فروردین ماه امسال بانک مرکزی این تسهیلات مختص خانواده‌هایی است که از تاریخ اول فروردین ۹۹ به بعد صاحب فرزند سوم یا بیشتر می‌شوند. 🔹بر این اساس پس از اعتبارسنجی متقاضیان و در صورت عدم تکافوی اعتبار آنها، به منظور تأمین رکن ضامن، مؤسسات اعتباری موظفند با توثیق حساب یارانه یا سهام عدالت متقاضیان یا بستگان درجه اول از طبقه اول آنها یا سایر دارایی‌های مالی وی یا تنها دریافت یک فقره سفته و یک نفر ضامن نسبت به پرداخت تسهیلات اقدام کنند. @akhbarardebill

♦️محکومیت بیش از ۴ میلیاردی پزشک متخلف اردبیلی مدیرکل تعزیرات حکومتی استان اردبیل: 🔹پرونده یک پزشک متخلف که برای انجام عمل جراحی از فردی مبلغ ۴۵۰ میلیون ریال وجه اضافه دریافت کرده بود در شعبه پنجم  تعزیرات حکومتی اردبیل رسیدگی شد. 🔹شعبه با محرز شدن دریافت وجه اضافه از بیمار، پزشک متخلف را به پرداخت ۴ میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد. /فارس @akhbarardebill

♦️سیر ، سرشار از پتاسیم 🔹سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند 🔹نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام می بخشد 🔹داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست 🔹بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است #عطاری_خونگی @akhbarardebill

♦️سدهای ایران چقدر آب دارند؟ 🔹بارندگی‌های بهاره سبب شده تا چهارمین خشکسالی متوالی در برخی از مناطق کشور متوقف شود. 🔹حجم آب موجود در مخازن سدها به ۳۳ میلیارد متر مکعب می‌رسد و ۲ درصد نسبت به‌مدت مشابه پارسال بیشتر شده. 🔹سدهای خوزستان بیشترین میزان ذخیره را دارند. بدترین وضعیت نیز مربوط به سد دوستی مشترک میان ایران و ترکمنستان، سد طرق، سد رودبال دارال، تنگوِییه سیرجان و سد ساوه است. @akhbarardebill

♦️سیر ، سرشار از پتاسیم 🔹سیر از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند 🔹نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام می بخشد 🔹داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست 🔹بدلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است #عطاری_خونگی @akhbarardebill

♦️واکسن کرونایی آسترازنکا از سراسر جهان جمع‌آوری شد 🔹اعتراف شرکت تولیدکننده واکسن کرونایی آسترازنکا به عوارض جانبی نادری که تزریق این واکسن دارد، منجر به جمع‌آوری همه واکسن‌ها در سراسر جهان شد. @akhbarardebill

♦️افزایش تدریجی دمای هوای استان اردبیل از روز جمعه مدیرکل هواشناسی استان اردبیل: 🔹بررسی آخرین نقشه‌های هواشناسی نشان دهنده تداوم فعالیت سامانه بارشی فعالی است که استان را تحت تاثیر خود قرار داده است. 🔹این وضعیت جوی ادامه داشته و آسمان استان نیمه ابری تا ابری توام با وزش تند باد موقتی و گاهی همراه با رگبار و رعدوبرق (در نواحی مستعد با بارش تگرگ، اصابت صاعقه، احتمال آبگرفتگی معابر عمومی و سیلابی شدن رودخانه‌های فصلی و مسیل‌ها و در ارتفاعات با بارش برف) پیش‌بینی می‌شود. @akhbarardebill

♦️ترفند های بست کمربندی رو بلد بودین؟ #خونه_داری @akhbarardebill

♦️بخشنامه جدید وزارت صمت برای طلافروشان 🔹وزارت صمت در بخشنامه‌ای تسهیلات تازه‌ای برای ثبت معاملات طلا در سامانه جامع تجارت یا سامانه مودیان درنظر گرفته است. 🔹ثبت موجودی اولیه در سامانه جامع تجارت مربوط به دارایی‌های شخصی یا سرمایه‌ای که جریان تولید و فروش قرار نگرفته، نمی‌شود. 🔹نیازی نیست طلافروشان سرمایه (غیر در گردش خود) را ابراز کنند، بلکه بایستی اطلاعات معاملات را ثبت کرده تا شفافیت در حوزه معاملات طلا بیشتر شود. 🔹برای هرگونه فروش طلا به واحدهای صنفی که توسط این واحدها در سامانه مؤدیان ثبت می‌شود، معافیت کامل از هرگونه مالیات عایدی سرمایه در نظر گرفته شده است./ مهر @akhbarardebill

♦️ بارش تگرگ در اردبیل @akhbarardebill

♦️شماره پلاک استان محل زندگیت رو بلدی؟ @akhbarardebill

♦️چند تکنیک برای تازه نگه داشتن سبزیجات #ترفند @akhbarardebill

♦️بارش‌های شدید اخیر خسارتی برای اردبیل نداشت مدیرکل مدیریت بحران استان اردبیل : 🔹بارش‌های اخیر هیچ خسارتی برای استان نداشته است؛ اما در برخی از جاده‌ها شاهد ریزش سنگ‌ریزه‌هایی از کوه بودیم که با جدیت راهداران تلاش‌گر در مدت‌زمان کوتاهی مشکل برطرف شد. 🔹️ بیشترین بارش اخیر فصل بهار در استان اردبیل مربوط به مناطق مرکزی و جنوبی استان بود که در شهرستان سرعین ۳۳ میلی‌متر، شهرستان نیر ۲۹ میلی‌متر، نمین ۲۵ میلی‌متر، شهرستان خلخال ۲۴ میلی‌متر و در اردبیل ۲۰ میلی‌متر بوده است. @akhbarardebill

♦️پیش‌‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی پنج شنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود.) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): عزت مومن در بى‌نیازى و طمع نداشتن به مال و زندگى دیگران است. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۳۰ شوال ۱۴۴۵ ۹ مه ۲۰۲۴ @akhbarardebill

♦️آسمان اردبیل امروز،همراه با مه رقیق است @akhbarardebill

♦️تیم وزنه‌برداری دختران اردبیل مقام سوم مسابقات کشوری را به دست آورد سرپرست هیئت وزنه‌برداری استان اردبیل: 🔹مسابقات وزنه‌برداری در دو رده سنی جوانان و نوجوانان در استان همدان برگزار شد که دختران استان اردبیل در رده سنی نوجوانان توانستند با کسب ۴ مدال طلا و ۲ مدال برنز سکوی سوم این دوره از مسابقات را از آن خود کنند. 🔹در رده سنی جوانان نیز بانوان اردبیلی موفق به کسب ۲ مدال برنز و ۲ مدال نقره شدند و به لحاظ تیمی در رتبه ۱۳ کشور قرار گرفتند. 🔹در رده سنی نوجوانان، آیدا هلالی‌نیا با کسب ۳ مدال طلا، تسنیم مجیدی یک مدال طلا و سونیا وطن خواه با ۲ مدال برنز، حائز مقام شدند. 🔹همچنین در رده سنی جوانان نیز، تیم وزنه‌برداری بانوان اردبیل، توسط حدیث علیزاده و عسل ارشادی، به ترتیب ۲ مدال نقره و ۱ مدال برنز را از‌ آن خود کردند. @akhbarardebill

♦️فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«چارلی و سالی» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹«گل» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«ژی در مسیر رالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«تندر قایق نجات ۲» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹«سلما» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«شاهد قربانی» ساعت ۱۵:۲۵ از شبکه سه 🔹«مرد دوگانه» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«رسیدن به ستارگان» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹«سرزمین آواره‌ها» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«بازی سیاست» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«نیوتن» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«میرا» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«عفو عادلانه» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه یک @akhbarardebill

♦️اسنیکرز بدون شکر و مقوی با خرما #آشپزی @akhbarardebill