🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): با دوستت آرام بیا، چه بسا که روزی دشمنت شود و با دشمنت آرام بیا، چه بسا که روزی دوستت شود. #صبح_نو امروز پنج‌شنبه ۱۷ آبان ماه ۵ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۷ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarardebill

♦️آب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️ #خبر_کوتاه 🔹رئیس اداره اجرای طرح‌های ساختمانی، تأسیسات عمومی و دولتی راه و شهرسازی استان اردبیل: امسال پنج طرح فرهنگی و دولتی شامل ساختمان مجتمع‌های فرهنگی و هنری شهر‌های نمین، عنبران، کلور، هشجین و همچنین ساختمان الحاقی اداره کل امور اقتصادی و دارایی استان تکمیل و تحویل دستگاه‌های بهره‌بردار شده است. 🔹فرمانده کل انتظامی کشور: طرح امنیت محله محور برای کاهش سرقت اجرا می‌شود. 🔹خبرنگار سی‌ان‌ان: نماینده سابق آمریکا در امور ایران، تیم انتقالی در وزارت خارجه دولت ترامپ را رهبری خواهد کرد. @akhbarardebill

♦️بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی /تا می‌توانید نخود آب بخورید! دکتر سجاد صادقی، پزشک متخصص طب سنتی ایران: 🔹چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند. اما از دیدگاه طب سنتی تا زمانی که سبک زندگی بیماران درست نباشد، حتی اگر از روش‌های درمانی مثل جراحی استفاده شود، احتمال بازگشت علائم و بروز مشکلات جدید وجود دارد. 🔹از غذاهای مفید برای بیماران دچار مشکلات عضلانی-اسکلتی می‌توان به گوشت گوسفند، گوشت شترمرغ، گوشت پرندگان و غذاهای تهیه شده از نخود اشاره کرد. غذایی سنتی به نام نخودآب بسیار برای بیماران مفید است. 🔹برای تهیه نخودآب، مقداری نخود ایرانی غیرکهنه که در آب خیسانده شده را همراه با گوشت (گوسفند، شترمرغ، مرغ یا پرندگان کوچک)، مقداری برنج، دارچین، زیره، زعفران و مقدارکمی نمک و میخک مثل آبگوشت چند ساعت حرارت دهید./خبرآنلاین #سلامتی @akhbarardebill

♦️هر کود برا چی به کار میره؟ #گلخونه @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی بارش باران خفیف در برخی از مناطق استان اردبیل 🔹بر اساس پیش‌بینی نقشه‌های هواشناسی، در نوار شرقی استان به ویژه مناطق منتهی به استان گیلان بارش خفیف باران و باران ریزه انتظار می‌رود. 🔹هم استانی‌ها که قصد تردد در گردنه‌های کوهستانی حیران و الماس را دارند توصیه می‌شود، ضمن اجتناب از سفرهای غیرضرور، با همراه داشتن تجهیزات زمستانی، به دلیل کاهش میدان دید و لغزندگی مسیر، نکات لازم را در خصوص رانندگی ایمن لحاظ کنند. @akhbarardebill

♦️دانشمندان با الهام از چشم گربه‌ها دقت بینایی پهپادها و ربات‌ها را افزایش می‌دهند 🔹دانشمندان مؤسسه علوم پایه کره جنوبی (IBS) سیستم بینایی کامپیوتری جدیدی با الهام از چشم گربه‌ها طراحی کرده‌اند که به پهپادها، ربات‌ها و خودروها امکان می‌دهد دنیای اطراف خود را دقیق‌تر ببینند. 🔹سیستم جدید دانشمندان شامل دیافراگمی شکاف‌مانند است که به فیلترکردن نور غیرضروری و تمایز اشیای کلیدی در شرایط روشن کمک می‌کند؛ در محیط‌‌های تاریک نیز از لایه‌های بازتابنده مانند آنچه در چشم گربه‌ها یافت می‌شود، برای بهبود دید بهره می‌برد. #گربه #پهپاد @akhbarardebill

🔸ارسالی شما از اردبیل : 🔹باسلام وقت بخیر بنده حدود ۲هفته ای مهمان استان اردبیل بودم 🔹متاسفانه چیزی که در طی این دوهفته چیزهایی دیدم که در شان استان اردبیل نبود 🔹 شهرداری این شهر خیلی ضعیف عمل میکنه سطلهای زباله در محله سعدی ومعجز وکرد احمد سرریز میشد ومثل اینکه اصلا برایشان اهمیتی نداشت که باید در ساعت معین خالی بشه حتی به عده ای از ساکنین گفتم که چرا پیگیر این زباله ها نیستیدجواب سربالا دادند 🔹 اصلا انتظار نداشتم پیاده رو مرکز استان مثل کوچه های روستاهای دور دست باشدالبته همون محله معجز رو عرض میکنم دربیشتر مغازه های داخل شهر ضایعات نان رافله ای ریخته بودند که دور از انتظار بود امیدوارم که به این موارد رسیدگی بشه تا شهر اردبیل زیبایی داشته باشیم پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان اردبیل: در سال ۲۰۲۴ میلادی ۳۳ هزار و ۲۰۰ برگ پروانه تردد یا دوزبلاغ به‌صورت یک‌طرفه و دوطرفه به ارزش ۶ میلیون و ۶۴۰ هزار دلار در بین رانندگان پایانه مرزی بیله‌سوار صادر شده است. 🔹دبیرکل فدراسیون فوتبال: ورزشگاه آزادی پایان آذر برای برگزاری مسابقات آماده می‌شود./ایرنا 🔹همسر داوود میرباقری درگذشت. @akhbarardebill

♦️بهترین صبحانه برای مردان🍜 🔹برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند. 🔹کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند. #صبحانه @akhbarardebill

♦️خوشمزه‌ترین کباب تابه‌ای دو رنگ مواد لازم: 🔹پیاز درشت ۲ عدد 🔹گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم 🔹گوشت مرغ ترکیب ران و سینه ۵۰۰ گرم 🔹پودر سماق، نمک، فلفل سیاه 🔹پودر سوخاری ۲ ق غ 🔹کره زعفران 🔹پاپریکا #آشپزی @akhbarardebill