🔸ارسالی شما از اردبیل : 🔹باسلام وقت بخیر بنده حدود ۲هفته ای مهمان استان اردبیل بودم 🔹متاسفانه چیزی که در طی این دوهفته چیزهایی دیدم که در شان استان اردبیل نبود 🔹 شهرداری این شهر خیلی ضعیف عمل میکنه سطلهای زباله در محله سعدی ومعجز وکرد احمد سرریز میشد ومثل اینکه اصلا برایشان اهمیتی نداشت که باید در ساعت معین خالی بشه حتی به عده ای از ساکنین گفتم که چرا پیگیر این زباله ها نیستیدجواب سربالا دادند 🔹 اصلا انتظار نداشتم پیاده رو مرکز استان مثل کوچه های روستاهای دور دست باشدالبته همون محله معجز رو عرض میکنم دربیشتر مغازه های داخل شهر ضایعات نان رافله ای ریخته بودند که دور از انتظار بود امیدوارم که به این موارد رسیدگی بشه تا شهر اردبیل زیبایی داشته باشیم پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان اردبیل: در سال ۲۰۲۴ میلادی ۳۳ هزار و ۲۰۰ برگ پروانه تردد یا دوزبلاغ به‌صورت یک‌طرفه و دوطرفه به ارزش ۶ میلیون و ۶۴۰ هزار دلار در بین رانندگان پایانه مرزی بیله‌سوار صادر شده است. 🔹دبیرکل فدراسیون فوتبال: ورزشگاه آزادی پایان آذر برای برگزاری مسابقات آماده می‌شود./ایرنا 🔹همسر داوود میرباقری درگذشت. @akhbarardebill

♦️بهترین صبحانه برای مردان🍜 🔹برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند. 🔹کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند. #صبحانه @akhbarardebill

♦️خوشمزه‌ترین کباب تابه‌ای دو رنگ مواد لازم: 🔹پیاز درشت ۲ عدد 🔹گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم 🔹گوشت مرغ ترکیب ران و سینه ۵۰۰ گرم 🔹پودر سماق، نمک، فلفل سیاه 🔹پودر سوخاری ۲ ق غ 🔹کره زعفران 🔹پاپریکا #آشپزی @akhbarardebill

♦️کشف و ضبط ۱۱ قبضه اسلحه از شکارچیان غیرمجاز هاشم میرزانژاد فرمانده یگان حفاظت محیط‌زیست استان اردبیل: 🔹طی هفته گذشته مأموران یگان حفاظت محیط‌زیست استان موفق به کشف و ضبط ۸ اسلحه مجاز و ۳ اسلحه قاچاق از متخلفان شکار درشهرستان‌های خلخال، بیله‌سوار، کوثر و مشگین‌شهر شدند. 🔹متخلفین با تشکیل پرونده به مراجع قضایی معرفی شدند. از متخلفان تعداد ۱۴ قطعه کبک، ۱۰۲ عدد فشنگ ساچمه‌ای، ۵ تیر فشنگ چهارپاره و یک دستگاه دوربین شکاری کشف و ضبط شد، ضمن آنکه در تعدادی از مأموریت‌های انجام‌یافته با حضور محیط‌بانان از شکار و صید جلوگیری به عمل آمد. 🔹مساحت مناطق ۴ گانه تحت مدیریت استان اردبیل ۱۸۴ هزار هکتار و مساحت مناطق شکار ممنوع استان ۲۷۷ هزار هکتار است. @akhbarardebill

♦️میلاد حضرت زینب(س) و روز پرستار مبارک باد @akhbarardebill

♦️جالب‌ترین دوربین مخفی ایرانی که این روزها در فضای مجازی پربازدید شده است @akhbarardebill

♦️خونین جگرم 🔹داده‌های رسمی نشان می‌دهد که بیش از ۲۲۶ هزار پرستار در بیمارستان‌های کشور فعالیت می‎کنند که به ازای هر هزار نفر جمعیت ۱.۵ پرستار در کشور وجود دارد که این آمار نصف میانگین جهانی است. در کنار این مسئله سختی کار، دستمزد پایین و اضافه‌کاری اجباری، پرستاران را در شرایط سختی قرار داده به طوری که آمار مهاجرت آن‌ها دو برابر شده و روزانه ۶ نفر از آنها از کشور مهاجرت می‌کنند. 🔹سیصدوهفتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarardebill

♦️پشت خطی گوشی های سامسونگ‌تون رو فعال کنید تا دیگه تماس های مهم‌ رو از دست ندین #ترفند_موبایلی @akhbarardebill

♦️تقسیم بندی هورمون‌های شادی بدن #هورمون_شادی @akhbarardebill

یک ایده‌ جدید و جذاب برای برش هویج🥕 #ترفند_خلاقیت @akhbarardebill