🎖اشخاصی که درک بالا دارند عضو شوند🙏🏼 🖊نوشته‌هایی که حالتان را خوب می‌کند 💎 برترین و کوبنده ترین سخنان" دکتر عزیزی" و "دکتر انوشه"💎 با یک فنجان مفهوم مهمان ما باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/2100035738C3405090fa4 😁 بیا 100% حالتو خوووب میکنه 👆🏻

🌺نیت کن با نام مبارک امام جواد (ع) بزن روی #حرز ببین چی نشون میده برات😍👇 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🎁تخفیف و هدایای ویژه 😍👆 🎊منصفانه ترین قیمت😇👌

♦️قرص ویتامین C بهتر است یا قرص جوشان💊 🔹دو فرم بسیار رایج ویتامین سی قرص‌های معمولی و قرص جوشان این ویتامین هستند؛ بنابراین، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده است که قرص ویتامین c بهتر است یا قرص جوشان. درحقیقت، این دو فرم از ویتامین سی از نظر ماهیت مکملی و خاصیت آن تفاوت زیادی ندارند.قرص‌های جوشان طعم بهتری دارند و چون دارو در آب حل می‌شود جذب آن افزایش می‌یابد. از طرفی قرص‌های معمولی مصرفشان ساده‌تر است. 🔹ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان و ریزمغذی ضروری برای بدن است. بهبود سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به سرطان از مهم‌ترین فواید ویتامین c به شمار می‌روند. 🔹دریافت این ویتامین از طریق منابع غذایی مثل انواع سبزی‌ها و برخی میوه‌ها به‌ راحتی امکان‌پذیر است؛ اما، برای افرادی که به هر دلیلی نمی‌توانند غذاهای حاوی ویتامین سی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند امکان استفاده از قرص ویتامین c و همچنین پودر، قرص جوشان یا مکمل مایع این ویتامین وجود دارد. #قرص_جوشان @Akhbarardebill

♦️پیش‌بینی آسمان ابری و مه‌‌آلود در اغلب مناطق استان اردبیل 🔹بر اساس نقشه‌های هواشناسی، طی روزهای چهارشنبه و پنج شنبه (۹ و ۱۰ آبان‌ماه) آسمان استان در غالب مناطق نیمه ابری تا ابری و در برخی مناطق مه‌آلود پیش‌بینی می‌شود. 🔹از روز جمعه (۱۱ آبان‌ماه) مجداً با پایداری شرایط جوی، آسمانی صاف توام با وزش باد و افزایش دمای هوای پیش‌بینی می‌شود. از روز یکشنبه (۱۲ آبان) با نفوذ سامانه بارشی به استان جوی ناپایدار تا اواخر هفته آینده انتظار می‌رود. @Akhbarardebill

♦️نیر لرزید 🔹 نير، اردبيل 🔹بزرگی : ۳.۰ 🔹عمق : ۶ کیلومتر 🔹زمان : ۱۴۰۳-۰۸-۰۹ ۱۴:۰۶:۱۳.۹ @akhbarardebill

♦️۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند 🔹مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگه داشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی #سلامتی @Akhbarardebill

من فاطمه هستم ۲۲ ساله حافظ کل قرآن کریم 😍✋ از توابع استان کرمان هستم روستای ما از مرکز شهر بسیار دورافتاده هست. سال‌های زیادی آرزو داشتم حافظ قرآن بشم و در برنامه‌های قرآنی شرکت کنم 😔 با راهنمایی یکی از دوستانم با کانال بسیار عالی آموزش حفظ قرآن انصار الحیدر آشنا شدم و سرانجام تونستم کل قرآن رو حفظ کنم 😍 به شما پیشنهاد میدم حتما از آموزش‌های خوب این کانال استفاده کنید. من حفظ قرآن رو مدیون مدیر این کانال هستم 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/89850090Cab01c6cff4

اگه میخوای قرآن حفظ کنی کلمه قرآن رو لمس کن و حافظ قرآن شو 😍👇 🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 🌺 🌺 🌺🌺🌺 🌺 زودتر ثبت نام کنید 😍👆

♦️زمان مصرف ویتامین‌ها #سالم_باشیم @akhbarardebill

♦️ #خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامی استان اردبیل از دستگیری ۳۶۶ معتاد متجاهر در پی اجرای ۷۲ ساعته طرح "آرامش در شهر" در نقاط مختلف این استان خبر داد. 🔹مدیر منابع آب خلخال از شناسایی و بازگشایی ۲۰ نقطه حادثه‌خیز و پل‌های فاقد آبگذری این شهرستان در سال‌جاری خبر داد. 🔹رئیس سازمان اداری استخدامی: آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی ۲۳ آذر برگزار می‌شود. @akhbarardebill

♦️افزایش قیمت پژوپارس در بازار /آخرین قیمت پراید، شاهین، سمند، ساینا و تارا 🔹قیمت پژوپارس در بازار تغییر کرد و با رشدی ۱۰ میلیون تومانی، ۷۰۵ میلیون تومان شد. 🔹در طول یک ۲۴ ساعت گذشته پراید ۱۵۱ SE مدل ۱۴۰۳ در بازار خودرو به قیمت ۳۳۸ میلیون تومان و پراید ۱۵۱ SE مدل ۱۴۰۲ نیز به قیمت ۳۱۸ میلیون تومان به فروش رفت. 🔹تارا اتوماتیک V۴ LX مدل ۱۴۰۳ با افزایش ۵ میلیون تومانی، ۹۸۰ میلیون تومان شد. 🔹همچنین ساینا S دنده‌ای بنزینی مدل ۱۴۰۳ در حدود ۵ میلیون تومان افزایش قیمت داشت و ۴۳۰ میلیون تومان شد. 🔹اما سمند سورن پلاس EF۷ دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ در بازار ۵ میلیون تومان افزایش قیمت داشت و ۷۵۵ میلیون تومان فروخته شد. 🔹شاهین G اتومات CVT مدل ۱۴۰۳ هم در بازار خودرو ۸۲۰ میلیون تومان قیمت پیدا کرد./خبرآنلاین #خودرو @akhbarardebill

♦️لغت های مربوط به بستنی🍦 #زبان_آموز @akhbarardebill

🔴کمک به تهیه بخاری برای گرم کردن مردم بی پناه لبنان از سرمای شدید. 🔹جبهه جهانی شباب‌المقاومة طی هماهنگی با دفاتر حزب‌الله لبنان در قم و بیروت به صورت رسمی، مطمئن و مستقیم کمک‌های شما را به مردن لبنان می رساند‌. 🔹جهت کمک به تامین بخاری مردم بی‌پناه لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید.👇

6037997750004344

🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️فلافل بی‌نهایت ترد و خوشمزه مواد لازم: 🔹پیاز ۱ عدد 🔹آب ¾ لیوان 🔹سیر ۵ یا ۶ عدد 🔹بیکینگ پودر ۱ ق غ 🔹پودر سیر، پودر پیاز 🔹پودر انبه، پودر زیره 🔹نمک، فلفل سیاه 🔹نخود ۵۰۰ گرم 🔹فلفل قرمز #آشپزی @akhbarardebill

مساله فیلترینگ، سیاسی شده وگرنه تابه‌حال حل شده بود ️سید ناصر نعمتی، کارشناس فرهنگ و ارتباطات: 🔹️فیلترینگ یک مساله چندبعدی است؛ هم ابعاد فنی دارد، هم اجتماعی و اقتصادی؛ حالا هم که سیاسی شده است. 🔹️چرا از جایی مثل دانشگاه برای حل فیلترینگ استفاده نمی‌شود؟ کجا به جز دانشگاه می‌تواند به همه این ابعاد به‌صورت علمی و دقیق بپردازد؟ 🔹️دانشگاه‌ها و اندیشکده‌ها بدلیل استقلال از نهادهای اجرایی، بدون تعارف و ملاحظات معمول سیاسی نظرات واقعی و نخبگانی را ارائه می‌دهند. 🔹️اگر قرار است تصمیم علمی گرفته شود، چرا محافل دانشگاهی و اندیشکده‌ها جای خودشان نیستند؛ یک‌بار امتحان کنیم شاید نتیجه بهتر بود.

♦️تصادف پراید با کامیون در محور اردبیل سرچم محدوده گل‌گلاب 🔹متاسفانه منجر به سوختن خودرو پراید و راننده آن شد. @akhbarardebill

♦️شایع‌ترین سرطان بین زنان و مردان ایرانی چیست؟ 🔹سرطان پستان بیماری منحصر به فرد زنان جهان است و شایع‌ترین سرطان بین زنان و مردان ایرانی. سرطان پستان همچنین دومین عامل مرگ زنان و ششمین دلیل مرگ کل جمعیت ایران است. سالانه هم ۱۷ تا ۱۸ هزار مورد جدید ثبت می‌شود. 🔹مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی هم از عوامل دیگر ابتلا به سرطان پستان هستند. #سرطان @akhbarardebill

♦️پیش بینی هوای استان اردبیل طی روزهای آینده 🔹 براساس نقشه های هواشناسی، با ماندگاری پرفشار در سطح زمین طی سه روز آینده همچنان آسمان اغلب مناطق استان در ساعات شبانه و اوایل صبح نیمه ابری تا ابری (و در برخی مناطق مه آلود) توام با هوای نسبتاً سرد بوده و در اواسط روزها ضمن کاهش ابر دمای هوا چند درجه ای افزایش می یابد. 🔹 به طوریکه روز شنبه هفته آینده پدیده غالب در سطح استان افزایش دما گاهی همراه با وزش باد جنوبی (در مناطق مرکزی با سرعت تند) انتظار می رود. 🔹 اما از بعد از ظهر روز یکشنبه (۱۳ آبان) با شمالی شدن جریانات جوی ضمن وزش باد خزری و کاهش نسبی دمای هوا، آسمان استان به تدریج ابری شده و در اواخر وقت در بیشتر مناطق استان بارش باران پیش بینی می شود. 🔹بارش باران توام با هوای نسبتاً سرد (در ارتفاعات بارش برف) تا اواخر وقت دوشنبه به صورت متناوب ادامه خواهد داشت./ هواشناسی استان اردبیل @akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️آتش سوزی در منظریه شهرک کارشناسان اردبیل #آتش_سوزی @akhbarardebill

♦️گران تمام شد 🔹ریجستر نشدن گوشی آیفون و واردات غیر رسمی آن با خارج شدن سالانه نزدیک به یک میلیارد دلار ارز برای کشور گران تمام ‌شد تا دولت در تصمیمی واردات و ریجستر شدن آیفون را با نرخ سود بازرگانی ۹۶ درصد آزاد کند، نرخ سودی که باعث می‌شود این گوشی برای مردم گران تمام شود. 🔹سیصدمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarardebill

⭕️ آنچه را که باید درمورد علائم تورم پروستات و راه رهایی از آن بدانیم! 😍 @farteb 🌐 farteb.com

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🔥اگه از رنگ مبل های خونت خسته شدی یا نگران کثیف شدنشون هستی رومبلی با پارچه وارداتی داریم سایز مبلتون دوخت میشه با بهترین کیفیت 👌 🔴شرایط پرداخت #اقساطی داریم فقط تافردا https://eitaa.com/joinchat/1031536864Cd23a6bf65a با کمترین بودجه میتونید #مبل_های _خونتون رو نو کنید👇👇👇👇👇