♦️تداوم فعالیت سامانه بارشی تا روز سه‌شنبه در استان اردبیل 🔹بر اساس نقشه‌های هواشناسی، سامانه بارشی که از دیروز وارد استان اردبیل شده تا اوایل روز سه‌شنبه (۱۵ آبان‌ماه) به فعالیت خود در استان ادامه می‌دهد.ضمناً عمده فعالیت آن در نواحی مرکزی و جنوبی و برخی مناطق نوار شرقی استان پیش‌بینی می‌شود. 🔹اما سه‌شنبه شب موج دوم سامانه بارشی به استان نفوذ می‌کند که فعالیت آن تا اواخر روز پنجشنبه تداوم پیدا می‌کند. @akhbarardebill

♦️حمله قلبی چقدر طول می‌کشد ؟ 🔹گرچه حمله قلبی می‌تواند به سرعت به عوارض خطرناکی بینجامد، اما مدت زمان انفارکتوس‌های واقعی عضله قلب می‌تواند بسیار متفاوت باشد. 🔹برخی حمله‌های قلبی به طور ناگهانی بروز می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با علائم خفیفی شروع شوند که در طول زمان شدت آنها افزایش می‌یابد. علائم می‌توانند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشند. 🔹حمله‌های قلبی بسته به شدت و مدت زمانی که طول می کشد تا مراقبت های پزشکی مناسب را دریافت کنید، حتی می‌توانند برای روزها ادامه یابد. #حمله_قلبی #بیماری @Akhbarardebill

♦️تاثیرات مفید پیاده‌روی #پیاده_روی @Akhbarardebill

♦️«تَصدانه» معادل فارسی پیکسل معاون واژه‌گزینی فرهنگستان زبان و ادب فارسی: 🔹فرهنگستان زبان و ادب فارسی، واژه فارسی «تَصدانه» را معادل واژه فرنگی پیکسل تصویب کرد. 🔹پیکسل عناصر سازنده تصویر و درواقع کوچک‌ترین جزء تشکیل دهنده هر تصویر رقمی (دیجیتال) و خلاصه شده دو واژه Pictures و element است؛ یعنی Pics از کلمه Pictures و el از کلمه element با هم ترکیب شده‌اند. 🔹برای ترکیب پیکچر المنت، "تصویردانه" را و از ترکیب این دو، واژه "تَصدانه" را ساخت که درواقع مخفف است. #معادل_فارسی @Akhbarardebill

♦️علائم کمبود ویتامین D به‌خصوص در فصول سرد سال #سالم_باشیم @Akhbarardebill

♦️ #خبر_کوتاه 🔹"فاطمه محمدپور" رئیس فعلی هیئت اسکی و ورزش‌های زمستانی استان اردبیل، با رأی اعضای هیئت اسکی و ورزش‌های زمستانی استان، ۴ سال دیگر نیز در این سِمت ابقا شد. 🔹شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با ریزش ۱۵ هزار واحدی به ۲ میلیون و ۱۸ هزار واحد رسید. @Akhbarardebill

♦️کشاورزان از مصرف بی‌رویه آب در بخش کشاورزی خودداری کنند مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای اردبیل: 🔹به دلیل عدم بارش‌های مناسب، میزان آبی که باید در مخازن استان ذخیره‌سازی شود همچنان کم بوده و نیاز است، بهره‌برداران و کشاورزان از مصرف بی‌رویه آب در بخش کشاورزی خودداری کنند. 🔹هرچند میانگین بارش‌های استان در سال آبی گذشته نسبت به سال ماقبل آن ۵۲ درصد و نسبت به دوره بلندمدت ۱۷ درصد افزایش یافته است، با این حال به علت خشکسالی‌های سال‌های گذشته شرایط همچنان نامطلوب است و باید استفاده بهینه از منابع آب در دستور کار باشد. @Akhbarardebill

♦️علائم حمله قلبی را بشناسید 🔹هنگامی که حمله قلبی یا به اصطلاح پزشکی «انفارکتوس میوکارد» رخ می‌دهد، جریان خون به بخشی از عضله قلب معمولاً به دلیل لخته شدن خون در «شریان های کرونری» متوقف می‌شود. شریان‌های کرونری خون غنی از اکسیژن را به عضله قلب می رسانند و هنگامی که انسداد اتفاق می افتد، ناحیه مبتلا در عضله قلب دچار محرومیت از اکسیژن می‌شود. این احساس فشار و سنگینی اغلب با این علائم همراه است: 🔹تنگی نفس 🔹عرق سرد کردن 🔹احساس ضعف 🔹خواب‌آلودگی 🔹از دست دادن هوشیاری 🔹اما همه افراد دچار این علائم معمول حمله قلبی نمی‌شوند. #بیماری #حمله_قلبی @Akhbarardebill

باجناغمو توپ بزنن دیگه نمیترکه ! تا دیروز دستِ چپ و راستشو نمیشناخت ! حالا دیگه مارو پسند نمیکنه ! فکر میکردم یه ماه نشده دست از پا درازتر برمیگرده سرِکار! اما حالا با دنا پلاس از جلومون رد میشه تکاپ میکشه !🥶 ازش که پرسیدم گفت #افتاده_تو_کار_واردات_از_چین ! آی نون توش بوده و نامردا بهمون نمیگفتنا 😏 ازینجا راهشو یادگرفته دمش گرم منم برد👇 https://eitaa.com/joinchat/2217279826Cce41f12cdc

شاه‌کلید عجیب علامه‌قاضی برای بازشدن گره‌زندگی 🗝 حاج شیخ علامه انصاری لاهیجی از شاگردان مرحوم قاضی می‌گفت: روزی از ایشان پرسیدم که در مواقع اضطرار و گرفتاری چه در امور دنیوی و چه در امور اخروی، و در بن‌بست کارها به چه ذکر مشغول شوم تا گشایش یابم؟ در جواب فرمودند: «پس از پنج صلوات و آیةالکرسی، در دل خود بسیار این ذکر را بگو. جهت مشاهده ذکر کلیدها رو لمس کن 👇 🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝 🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝🗝

♦️بیله‌سوار بیشترین بارش باران در ۲۴ ساعت گذشته را تجربه کرد 🔹با ورود سامانه بارشی به استان اردبیل، شهرستان بیله‌سوار با ۲۵میلی‌لیتر بارش بیشترین میزان بارندگی را در سطح استان تجربه کرد. 🔹این موج از سامانه بارشی تا اوایل روز سه‌شنبه (۱۵ آبان‌ماه) به فعالیت خود در استان ادامه می‌دهد؛ ضمناً عمده فعالیت آن در نواحی مرکزی و جنوبی و برخی مناطق نوار شرقی استان پیش‌بینی می‌شود. @akhbarardebill

♦️با این عادت‌های غذایی دیر پیر شوید 🔹مطالعات نشان می‌دهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعد کمک می‌کند. واضح است که تمرکز بر خطر ابتلا به بیماری، بخش مهمی از کند کردن روند پیری در ۵۰ سالگی است و خبر خوب این است که حفظ عادات غذایی سالم راهی عالی برای انجام این کار است. کدام عادات غذایی در کند کردن روند پیری بعد از ۵۰ سالگی مفید هستند؟ 🔹دریافت فیبر کافی 🔹مصرف مقدار زیاد پروتئین 🔹دریافت چربی‌های سالم 🔹مصرف بیشتر غذاهای گیاهی/خبرآنلاین #رژیم_غذایی #پیری @akhbarardebill