♦️دمنوش آرامش بخش #سالم_باشیم @akhbarardebill

♦️بهترین راهکار برای تجربه خواب با کیفیت 🔹دانشمندانی از دانشگاه فناوری جنوب چین در «گوانگ‌ژو» در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو به صورت گرم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خواب داشته باشد. 🔹دانشمندان از این فرضیه شروع کردند که محصولات لبنی حاوی اسیدآمینه‌ای به نام «تریپتوفان» هستند و این اسید آمینه پیش‌سازهورمون «سروتونین» به عنوان نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که به بهبود خواب و نیز تنظیم خلق و خو و کنترل اضطراب کمک می‌کند. 🔹برای حداکثر فواید، توصیه می‌شود از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات تلخ به دلیل داشتن منیزیم به کاهش استرس و آرامش بیشتر کمک می‌کند و بنابراین گزینه‌ای ایده‌آل برای پیش از خواب است. #خواب @Akhbarardebill

♦️دستور پخت گراتن سیب زمینی مواد لازم: 🔹سیب زمینی به مقدار لازم 🔹آرد سفید ۲ ق غ + کره ۳۰ گرم 🔹شیر ۲.۵ لیوان، سبزی ایتالیایی ½ ق غ اگه سبزی ایتالایی نداشتید، میتونید ترکیب ادویه‌هایی مثل آویشن، اورگانو، پودر سیر پاپریکا ... بهش اضافه کنید 🔹نمک ½ ق غ + پنیر پارمسان ½ لیوان 🔹پنیر پیتزا برای تاپینگ و فلفل دلمه خرد شده #آشپزی @Akhbarardebill

♦️ساعاتی پیش بارش برف پائیزی در مشگین شهر @Akhbarardebill

♦️تفاوت شلوار نخ پنبه و پلی استر رو اینجوری میتونی بفهمی #آموزشی @Akhbarardebill

♦️جدول اندازه گیری بدون ترازو #خونه_داری @Akhbarardebill

🎤شهروند خبرنگار اخبار اردبیل باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار اردبیل، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️ارتفاع برف در جاده خلخال به ماسال به ۲۵ سانتی‌متر رسید 🔹درپی برودت هوا و ورود سامانه جدید بارشی به استان اردبیل از عرض‌های جنوبی، امروز در شهرستان خلخال در جاده خلخال به ماسال در بخش شاهرود شهرستان خلخال ۲۵ سانتی متر برف بر زمین نشست. 🔹در مسیر خلخال به اسالم و خلخال به پونل در ساعات آغازین روز و انتهایی شب مشکل یخبندان وجود داشته و استفاده از زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی جهت تردد الزامی است. @Akhbarardebill

♦️بهترین ترفند برای سامسونگ بازا که تاچ گوشیشون مشکل داره #ترفند_موبایلی @Akhbarardebill

♦️ طبیعت برفی مشگین شهر @Akhbarardebill

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده اردبیل @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۳ به افق اردبیل (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarardebill

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): اما دخترم فاطمه، پس او سرور زنان جهان هستی از گذشتگان و آیندگان است. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۱۳ آذر ماه ۱ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۳ دسامبر ۲۰۲۴ @Akhbarardebill

♦️اب و هوای کنونی اردبیل @akhbarardebill

♦️تعطیلی برخی مدارس اردبیل به دلیل برودت هوا 🔹بر اساس اعلام روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان اردبیل، به دلیل برودت هوا و بارش برف در اردبیل‌، فعالیت‌های آموزشی مدارس دوره پیش‌دبستانی به صورت غیرحضوری برگزار می‌شود. 🔹 بارش پراکنده برف از بامداد امروز در شهر اردبیل آغاز شده و هوای سرد در منطقه حاکم شده است. @akhbarardebill

♦️کاظمی: مصوبه کنکوری توجهی به ابعاد تربیتی ندارد وزیر آموزش و پرورش: 🔹تأثیر قطعی معدل در کنکور، نظام آموزشی را تک ساحتی و آموزش زده کرده است. مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی به ابعاد تربیتی توجهی ندارد در حالیکه در سند تحول بنیادین به دنبال تربیت هستیم. 🔹قرار بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آنها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیا را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم. کاهش شرکت دانش‌آموزان در المپیادها نیز از سایر تبعات مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی است. #کنکور @Akhbarardebill

♦️سکه در کانال ۴۹ میلیون تومان سکته کرد 🔹با وجود کاهش قیمت اونس طلا در بازار جهانی، اما طلا و سکه به تبعیت از بازار ارز در روندی صعودی قرار گرفت. 🔹بازار سکه در روز دوشنبه با افزایش قیمت‌ها روبه‌رو بود؛ به طوری که سکه بهار آزادی در کانال ۴۹ میلیون تومان و سکه امامی در کانال ۵۱ میلیون تومان سکته کرد. هر قطعه سکه امامی با افزایش ۴۴۵ هزار تومانی به ۵۱ میلیون و ۶۲۵ هزار تومان رسید. هر قطعه سکه تمام بهار آزادی نیز رشد ۹۰ هزار تومانی داشت و ۴۹ میلیون و ۶۳۵ هزار تومان شد. 🔹نیم‌سکه اما ۱۷۰ هزار تومان گران شد و به قیمت ۲۶میلیون و ۹۷۰ هزار تومان رسید. ربع‌سکه هم با افزایش ۱۲۰ هزار تومانی، ۱۶ میلیون و ۸۲۰ هزار تومان شد. #سکه @Akhbarardebill

♦️افزایش تدریجی دمای هوا از ظهر امروز در استان اردبیل 🔹بر اساس نقشه‌های هواشناسی، از ظهر امروز ضمن افزایش تدریجی دمای هوا در استان اردبیل، همچنان در ساعات شبانه و اوایل صبح، دمای هوا به زیر صفر درجه سلسیوس می‌رسد. 🔹در حال حاضر با تدوام هوای سرد در استان، آسمانی غالباً ابری و مه آلود همراه با وزش باد و در برخی مناطق استان بارش پراکنده باران و برف پیش‌بینی می‌شود. @Akhbarardebill

🌹ساعت ۱۲:۰۷ اذان ظهر به افق اردبیل امام رضا (ع): 🌸هر کس به روى برادر مؤمنش لبخند بزند، خداوند، برایش یک ثواب مى نویسد و کسى که خدا برایش ثوابى بنویسد، عذابش نمى کند./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarardebill

♦️گرمای حضور شهدای گمنام در هوای سرد اردبیل 🔹امروز فرودگاه اردبیل با حضور مردم شهیدپرور و انقلابی و مسؤولان استانی در مراسم استقبال از ۴ آلاله گلگون کفن حال و هوای خاصی به خود گرفته بود و شاهد فضای معنوی کم نظیری بودیم. 🔹مردم اردبیل از زن و مرد، کودک و جوان به پیشواز میهمانان خود آمده بودند عده‌ای با نثار دسته‌های گل به محضر شهدا از آن‌ها پذیرایی کردند. چشم‌های استقبال کنندگان مملو از اشک و دلشان پر از شعف بود. فضای معنوی حاکم در فرودگاه هر رهگذری را به جمع آن‌ها دعوت می کرد. @akhbarardebill

♦️خودروهای داخلی از ایمنی کافی برخوردار نیستند رئیس پلیس راهور فراجا: 🔹خودروهای داخلی از ایمنی کافی برخوردار نیستند و جان افراد را تهدید می‌کنند. 🔹همچنان پیگیر مطالبه جدی پلیس درخصوص ارتقای ایمنی خودروهای داخلی هستیم. 🔹«مرکز آزمون تصادف» می‌تواند به صورت تخصصی میزان استحکام بدنه خودروها در زمان برخورد را ارزیابی کند. #خودرو @Akhbarardebill

🚫آخرین روز فرصت ثبت‌نام زودهنگام و برخورداری از تخفیف۵۰٪ همایش بزرگ "آخرین فروشنده" ✅استفاده از قوی‌ترین کلمات برای قراردادهای مهم 🤝راهکارهایی عملی، کاربردی و اثربخش برای فروش بیشتر، مذاکره موفق و فن بیان حرفه‌ای 🎙 سخنران ویژه: استاد علی حاتمی برای ثبت‌نام در این همایش کلیک کنید👇 https://evand.com/events/آخرین-فروشنده-22232145

♦️کشف ۲۰ کیلوگرم تریاک در مشکین‌شهر فرمانده انتظامی استان اردبیل: 🔹سوداگر مرگ در عمليات مشترک ماموران پليس مبارزه با مواد مخدر اردبيل و مشکين‌شهر دستگیر و ۲۰ کيلو و ۶۵۰ گرم ترياک کشف شد. 🔹در اين رابطه يک نفر سوداگر مرگ که در امر تهيه و توزيع مواد مخدر فعاليت داشت شناسايی و پس از هماهنگی قضائی دستگير شد. @Akhbarardebill

♦️روش انتقال سهام متوفیان به وراث اعلام شد 🔹در فرایند انتقال الکترونیک سهام متوفیان به وراث (بجز سهام عدالت)، با حذف مراجعه حضوری به دفاتر پیشخوان خدمات دولت، یکی از وراث که سجامی است، در هر زمان و هر مکان می‌تواند به صورت آنلاین با مراجعه به درگاه یکپارچه ذینفعان بازار سرمایه به نشانی: ddn.csdiran.ir نسبت به تشکیل پرونده اوراق بهادار متوفی خود، اقدام کند. 🔹بر اساس این گزارش، در مرحله نخست متقاضی می‌بایست پس از ورود به درگاه از منوی میز خدمت الکترونیک گزینه تشکیل پرونده انتقال سهام متوفی را انتخاب و سپس با وارد کردن کد ملی و تاریخ تولد متوفی، گزینه استعلام را انتخاب کند. 🔹هم‌چنین متقاضی باید در مرحله دوم با مطالعه شرایط و ضوابط نسبت به تایید آن اقدام کرده و سپس در مرحله آخر با بارگذاری مدارک درخواستی «تصویر گواهی انحصار وراثت، تصویر گواهی پرداخت مالیات بر ارث مربوط به سهام، تصویر کارت ملی و شناسنامه های وراث و تصویر گواهی فوت یا مدارک هویتی متوفی»، درخواست خود را ثبت کند./خبرآنلاین #سهام_عدالت @Akhbarardebill

♦️چند ترکیب فو‌ق‌العاده با شیر برای تقویت بدن #سالم_باشیم @Akhbarardebill

🌹ساعت ۱۷:۱۷ اذان مغرب به افق اردبیل امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarardebill

♦️روستای ماجلان خلخال #ایران_زیبا @akhbarardebill

♦️صفت‌های کاربردی در انگلیسی #زبان_آموز @akhbarardebill