♦️۱۰ خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن 🔹فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: 🔹بادام 🔹گردو 🔹فندق 🔹زردآلوی خشک 🔹خرما 🔹پسته 🔹آلوی خشک 🔹کشمش 🔹بادام زمینی/خبرآنلاین #کاهش_وزن @Akhbarboushehr

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مدیرکل حفاظت محیط زیست استان بوشهر گفت: سرشماری حیات وحش منطقه حفاظت شده مند در بخش "بردخون" از توابع شهرستان"دیر" این استان آغاز شد. 🔹سخنگوی پنتاگون: اعزام ناوشکن‌ها و بمب‌افکن‌های تهاجمی آمریکا به منطقه @Akhbarboushehr

♦️همتی: احتمالاً تعرفه واردات آیفون ۳۰ درصد باشد وزیر اقتصاد: 🔹تعرفه ۹۶ درصدی واردات آیفون مصوبه ما نیست و احتمالاً تعرفه واردات آن ۳۰ درصد باشد. 🔹ارز مورد نیاز برای واردات آیفون با تعریف و نرخ بازار ارز توافقی خواهد بود. @akhbarboushehr

😳☝️ این محصول رو میشناسی؟ ابردوا هست که ضامن سلامتی شماست همون ابردوا که هزاران بیمار رو درمان کرده از کشورای دیگه برا خریدش میان ایران صدا و سیما ازش مستند تهیه کرده 🎥 با این وجود شما کانالشو هنوز نداری؟ 😒 رو لینک بزنی عضو کانال ابردوا ضامن سلامتی میشی👇 https://eitaa.com/joinchat/2690974064C9bfb349624 میتونی برای درمان هر بیماری که بخوای ازشون مشاوره رایگان بگیری😍واقعا باید قدر بدونیم

♦️رهبر انقلاب: حرکت ملت ایران در مبارزه با استکبار، صرفاً انتقام نیست، یک حرکت منطقی و خردمندانه است/ شادی مردم برخی کشورها با انجام عملیات وعده صادق این را تأیید می‌کند امام خامنه‌ای: 🔹امروز فجایعی که دارد در منطقه انجام میگیرد فجایع عظیمی است. آمریکایی‌ها با ادعای حقوق بشر بی‌شرمانه از این جنایتها دارند پشتیبانی میکنند نه فقط پشتیبانی، آنها در این جنایتها شرکت میکنند، سلاح، سلاح آمریکایی است، نقشه، نقشه‌ی آمریکایی است، تلاش بین‌المللی آمریکایی است آمریکایی‌ها با کمال وقاحت میگویند ما از رژیم‌صهیونیستی حمایت میکنیم، پشتیبانی میکنیم، این را صریح میگویند. 🔹این مبارزه یک مبارزه‌ی عقلانی، خردمندانه منطبق با منطق است سعی نکنند افراد کوته‌بین و کوته‌نظر نمیگویم خائن متهم نمیکنم به تعمد و خیانت حداقلش این است که کوته‌بینند سعی نکنند حرکت ملت ایران در مقابل استکبار را یک حرکت غیر منطقی جلوه بدهند نخیر، حرکت منطقی و درست و منطبق با منطق صحیح عقلایی و انسانی و بین‌المللی است برای همین هم هست که در افکار عمومی ملت دنیا ملت ایران عزیز است. 🔹دستگاههای خبری و رسانه‌ای دشمنان،‌ سلطه سعی میکنند خلاف این را نشان بدهند اما واقع قضیه این است وقتی شما وعده‌ی صادق را انجام میدهید در خیابانهای کشورهایی که با شما فاصله هم دارند مردم شادی میکنند. این معنایش چیست؟ این معنایش آن است که حرکت ملت ایران حرکتی است که مورد قبول منطق بین‌المللی،‌ منطق انسانی و البته منطق اسلامی و قرآنی است این حرکت باید ادامه پیدا کند. #رهبر_انقلاب @AkhbareFori

♦️محدودیت‌های ترافیکی راهپیمایی ۱۳ آبان در بوشهر اعلام شد رئیس پلیس راهور استان بوشهر : 🔹محدودیت‌های ترافیکی در مرکز استان از میدان قدس تا مصلای نماز جمعه از ساعت ۶ صبح تا پایان مراسم ادامه خواهد داشت 🔹ورود هر گونه وسیله نقلیه شخصی و عمومی به سمت مسیر راهپیمایی و تجمع شهروندان و برعکس آن ممنوع است.هم استانی‌ها و شهروندان گرامی می‌توانند از مسیرهای جایگزین برای ورود و خروج به محدوده طرح ترافیکی استفاده نمایند. @akhbarboushehr

♦️توی دو روز بوشهر کجا بریم؟ 🔹هرموقع رفتین بوشهر حتما اینجاهارو ببینین حتی تو دو روز هم دقیق میشه همه اینجاهارو دید. #ایران_زیبا @akhbarboushehr

🔴با غیرت وکمک شما خیرین عزیز؛ هزار عدد شیرخشک برای کودکان بی‌پناه لبنانی خریداری شد؛ نوزادان لبنانی چشم انتظار کمک های بیشتر شما هستند. 🔻این تعداد شیرخشک فقط برای تعداد کمی از نوزدان لبنانی کفایت می‌کند. مجموعه شباب‌المقاومة با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله در قم و بیروت به صورت مستقیم در حال کمک رسانی به مردم اواره لبنان میباشد. 🔹جهت کمک به تامین شیرخشک نوزدان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید👇👇

603799775000434

4 🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️پاسخ دندان شکن 🔹رهبر انقلاب در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان فرمودند: دشمنان اعم از آمریکا و رژیم صهیونیستی بدانند نسبت به آنچه که در مقابل ایران و جبهه مقاومت انجام می‌دهند قطعاً پاسخ دندان‌شکن دریافت خواهند کرد 🔹سیصدودومین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarboushehr

♦️لیست کلمات متضاد پرکاربرد #زبان_آموز @akhbarboushehr

♦️اطلاع رسانی بازی پیش رو: مرحله سوم جام حذفی فوتبال کشور 🔹داماش گیلان × پارس جنوبی جم 🔹دوشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۱۴ ساعت ۱۴ 🔹ورزشگاه سردار جنگل رشت #فوتبال #پارس_جنوبی_جم @akhbarboushehr

♦️در گذر تاریخ، حکایت خوشنامی شهر‌های ایران @akhbarboushehr

🎤شهروند خبرنگار اخبار بوشهر باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار بوشهر، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بوشهر @akhbarboushehr

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۳ به افق بوشهر (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarboushehr

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): شجاع ترین مردم، کسی است که بر هوس خود چیره آید. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۱۳ آبان ماه ۱ جمادی‌‌الاول ۱۴۴۶ ۳ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarboushehr

♦️آب و هوای کنونی بوشهر @akhbarboushehr

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس اتاق بازرگانی استان بوشهر : پیش‌بینی صادرات ۲۱ درصد تولید محصول خرمای نخلستان‌های استان به میزان ۴۰ هزار تن شده است. 🔹رویترز: ایران در حال طراحی عملیاتی وسیع برای دور زدن سامانه پدافندی تاد است @akhbarboushehr

♦️خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید🍊 🔹در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. 🔹این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. #نارنگی @akhbarboushehr

♦️دیوان عدالت: کسر هزینۀ خدمات رفاهی بلااستفاده از حقوق دانشجومعلمان مجاز نیست 🔹دانشگاه فرهنگیان بخشی از حقوق دانشجومعلمان را در ازای دریافت خدمات رفاهی از حقوق آنان کسر می‌کند با اینکه برخی دانشجویان از این امکانات استفاده نکرده‌اند. 🔹دیوان عدالت اداری در رای جدید خود، کسر از حقوق دانشجومعلمان را منوط به استفادۀ آنان از خدمات رفاهی از قبیل غذا، خوابگاه و سایر امکانات خدماتی و رفاهی دانست و کسر این هزینه‌ها از حقوق افرادی که این‌گونه خدمات را دریافت نکرده‌اند غیرمجاز اعلام کرد. #دانشگاه_فرهنگیان @akhbarboushehr

♦️صدور بخشنامۀ به‌کارگیری معلمان ‎حق‌التدریس جامانده سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس: 🔹با توجه به پیگیری‌های تلفنی از معاون وزیر آموزش‌وپرورش، بخشنامۀ به‌کارگیری معلمان ‎حق‌التدریس کددار جامانده برای برخی استان‌ها صادر و به تدریج برای بقیه استان‌ها صادر می‌شود. 🔹مدیران کل استان‌ها فهرست معلمان جامانده را ارسال کنند. #معلمان @akhbarboushehr

♦️فریاد مرگ بر امریکا و اسرائیل بوشهری‌ها در ساحل خلیج فارس طنین انداز شد 🔹همزمان با ۱۳ آبان روز ملی مبارزه با استکبار جهانی و روز دانش آموز اقشار مختلف مردم بوشهر در کنار ساحل خلیج فارس با فریاد مرگ بر آمریکا و اسرائیل جنایات استکبار جهانی و رژیم کودک کش صهیونیستی را محکوم کردند. @akhbarboushehr