eitaa logo
اخبار بوشهر
4.5هزار دنبال‌کننده
11.6هزار عکس
5.2هزار ویدیو
24 فایل
مشاوره و سفارش تبلیغ در کانال‌های استانی : @ostanitarefeh +989107254885 تبلیغ در ۳۰۰ پیج اینستاگرام: @Maino_marketer3 ارتباط با ما👇 @Ertebat_ba_ostan سایت: www.khabarfoori.com
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️یوگا؛ بهترین ورزش برای فرار از استرس و نگرانی ذهنی 🔹یوگا در بدن و ذهن شما تعادل ایجاد کرده و همچنین ارتباط بین آنها را تقویت می‌کند که این مسئله باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی می‌شود. 🔹از بین بردن استرس، آرام کردن سیستم عصبی و بهبود خلق و خو، تنها نمونه‌هایی از معجزات یوگا هستند. سایر تأثیرات فوق‌العاده یوگا عبارتند از: 1️⃣ مبارزه با احساسات منفی 2️⃣ بهبود تمرکز و افزایش وضوح ذهنی 3️⃣ مهار تشویش ذهنی/خبرآنلاین @akhbarboushehr