♦️۵ هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می‌شوید
🔹هورمون‌ها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا می‌کنند.
🔹در ادامه ۵ هورمونی که ممکن است بر وزن شما تأثیر بگذارند، همراه با نکاتی برای حفظ آنها در محدوده نرمال ذکر شده است.
🔹انسولین
🔹کورتیزول
🔹استروژن
🔹تستوسترون
🔹نوروپپتید Y
#سلامتی #هورمون
@akhbare_Alborz
♦️#خبر_کوتاه
🔹سخنگوی آموزش‌وپرورش: قویاً اعلام می‌کنیم که در مدارس دولتی شهریه‌گرفتن قانونی نیست.
بانک‌های البرز از پرداخت وام‌های قرض‌الحسنه گزارش دهند
🔹نماینده مردم کرج، فردیس و اشتهارد در مجلس شورای اسلامی گفت: بانک‌های استان البرز باید گزارشی از میزان عملیاتی‌شدن تکالیف خود در زمینه پرداخت تسهیلات قرض‌الحسنه ازدواج، فرزندآوری و مسکن که در بودجه ۱۴۰۳ تصویب شده است را ارائه دهند.
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️وضعیت اورژانسی محل تمرین معلولین و جانبازان
🔹قهرمان پارالمپیک وزنه‌برداری از وضعیت اورژانسی محل تمرین قهرمانان و معلولین و جانبازان البرز گلایه کرد.
@akhbare_Alborz
♦️۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میزند!🧠
🔹نخوردن صبحانه
🔹پرخوری
🔹دخانیات
🔹استفاده زیادقند و شکر
🔹آلودگی هوا
🔹کمبودخواب
🔹پوشاندن سر به هنگام خواب
🔹کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری
🔹کاهش افکار مثبت
🔹کم حرفی
#سلامتی #مغز
@akhbare_Alborz
شب های سرد سامرا نامهربان شد
خورشید این غربت سرا بی همزبان شد
ابری سیاه آمد به سمت ماه عالم
باران چشم عاشقان او روان شد
🔹 شهادت امام حسن عسکری(ع) تسلیت باد
@akhbare_Alborz
♦️كشف انبار مواد غذايی احتکاری ۴ ميلياردی در کرج
رییس پليس امنيت اقتصادی البرز:
🔹️برابر اخبار واصله مبنی بر انبار احتکار مواد غذايی در يکی از نقاط شهرستان کرج ماموران پليس امنيت اقتصادی استان به محل مربوطه اعزام شدند.
🔹ماموران پس از شناسايی اين انبار با هماهنگی قضائی و با همراهی ماموران اداره صنعت ومعدن به محل مورد نظر رفته و در بازرسی از اين انبار، تعداد ۲۱۶۰۰۰۰ کيلو گرم سويا و ۲۰۰ کيلو گرم چای، ۱۶۸۰۰۰ کيلو جو پرک و ۱۲۰ کيلو جو پوسکنده و ۴۲۰۰ عدد آبميوه ۳۰۰ ميلی به ارزش ۴ ميليارد ريال را كشف کردند.
@akhbare_Alborz
♦️#خبر_کوتاه
🔹رییس پلیس فتا البرز: خانواده ها برای خريد لوازم آموزشی اصالت کالا را مد نظر قرارداده چرا که در برخی مواقع تبليغات غيرواقعي وجود دارد که در آنها هويت واقعی فروشنده و مکان وی مشخص نيست.
🔹رئیس سازمان ثبت اسناد: به زودی شاهد ثبت رسمی قراردادهای اجاره خواهیم بود.
@akhbare_Alborz
♦️ ثبت سفارش کتاب‌های درسی تا آخر شهریور ادامه دارد
🔹رئیس سازمان برنامه‌ریزی آموزشی: ثبت سفارش کتاب برای همۀ دانش‌آموزان تا آخر شهریور ادامه دارد و برای دانش‌آموزانی که به هر دلیلی موفق به ثبت‌نام نشوند بعد از مهر هم امکان ثبت سفارش وجود دارد..
#کتاب_درسی
@akhbare_Alborz
♦️بلندگوی باز
🔹پزشکیان امروز قبل از سفر به عراق سخنانی را بر زبان آورد که در جایگاه ریاست جمهوری چندان مناسب او نبود، اظهارات پزشکیان به عنوان رئیس‌جمهور کشور نه تنها در داخل، بلکه در محافل بین‌المللی نیز تأثیرگذار است. حفظ تعادل و درایت در سخنرانی‌ها، کلید موفقیت در دیپلماسی و روابط بین‌الملل است. در این راستا، توجه به پیامدهای کلامش و انتخاب واژه‌های مناسب می‌تواند به تقویت جایگاه کشور در عرصه جهانی کمک کند.
🔹دویست‌وشصتمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@rozname_fori
♦️چالوس و هراز قفل شد؛ ترافیک سنگین در محورهای شمالی
🔹 هم‌اکنون ترافیک در محورهای شمالی، به ویژه چالوس و هراز، به شدت سنگین بوده و مسافران برای طی مسیر با ترافیک طولانی روبرو هستند.
@akhbare_Alborz
🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۲۲ شهریور به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbare_Alborz
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام حسن عسکری(ع): هيچ گرفتارى و بلايى نيست مگر آن كه نعمتى از خداوند آن را در ميان گرفته است.
#صبح_نو
امروز پنجشنبه
۲۲ شهریور ماه
۸ ربیع‌الاول ۱۴۴۶
۱۲ سپتامبر ۲۰۲۴
@akhbare_Alborz
♦️جاده کندوان به سمت چالوس یک‌طرفه
فرمانده پلیس راه کندوان:
🔹️تردد خودروها در این محور به علت حجم بالای ترافیک از سمت چالوس به کرج و تهران تا اطلاع بعدی ممنوع شد.
@akhbare_Alborz
♦️بارش پراکنده باران در نوار شمالی کشور
سازمان هواشناسی:
🔹در برخی نقاط آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی، اردبیل، ارتفاعات البرز مرکزی در استان‌های گیلان، مازندران، غرب گلستان، البرز، تهران و سمنان بارش پراکنده انتظار می‌رود.
🔹طی روز شنبه در ارتفاعات البرز مرکزی واقع در مازندران و شرق تهران رگبار و رعد و برق شدید رخ خواهد داد.
🔹جمعه تا یکشنبه (۲۳ تا ۱۸ شهریور) در غالب مناطق کشور کاهش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود.
@akhbare_Alborz
♦️زمان واریز حقوق بازنشستگان اعلام شد
🔹سازمان تامین‌اجتماعی زمان‌بندی پرداخت حقوق شهریور ماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران این سازمان را اعلام کرد.
🔹پرداخت حقوق شهریور ماه بازنشستگان مطابق ماه‌های پیشین از بیستم شهریور و با پرداخت مستمری بخش اول بازنشستگانی که نام خانوادگی آنان با حرف «الف» شروع می‌شود؛ آغاز خواهد شد و مستمری بخش دوم بازنشستگان با حرف «الف»نیز روز ۲۱ شهریور ماه و مستمری بخش سوم بازنشستگان با حرف «الف» هم روز ۲۴ شهریور پرداخت خواهد شد.
🔹پرداخت حقوق شهریور ماه بازنشستگان تا یکم مهر و براساس حروف الفبا طبق جدول ذیل انجام خواهد شد و بازنشستگان همکار سازمان تأمین‌اجتماعی آخرین گروه از بازنشستگان خواهند بود که در روز یکم مهر ماه حقوق خود را دریافت می‌کنند.
@akhbare_Alborz
♦️حریق در انبار پرس کارتن اطفا شد
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج:
🔹️در پی تماس با سامانه ۱۲۵ از حریق انبار پرس کارتن در جاده محمدشهر به سمت کرج خیابان داور مطلع شدیم که با حضور به موقع آتش نشانان حریق مهار و در حال اطفاء است، این حریق در انباری به متراژ (حدودا ۱۰۵۰ متر مربع) رخ داد و خوشبختانه خسارت جانی در بر نداشت.
🔹برای اطفاء و امداد رسانی به این حادثه تا کنون ۲۷ نفر آتش نشان به همراه ۱۱ دستگاه خودرو امدادی از هشت ایستگاه عملیاتی به محل حادثه اعزام شدند، کارشناسان باحضور در محل حادثه در حال بررسی علت حادثه هستند.
@akhbare_Alborz
♦️دادستان دادسرای انتظامی نظام پزشکی کرج طی نامه‌ای خطاب به دادستان دادستان عمومی و انقلاب کرج، با اشاره به انتشار آگهی دوره غیرقانونی با عنوان «دوره آموزش اعمال یداوی» که توسط مدعیان طب اسلامی برگزار می‌شود، خواستار برخورد بازدارنده دادستانی با برگزاری این جلسه شد
در نامه دکتر سوسن کیانی آمده است:
🔹در این دوره مسائل تخصصی و فوق تخصصی رشته پزشکی از جمله «آموزش تخصصی ماساژ اسلامی»، «اصلاح ستون فقرات»، «درمان افتادگی رحم و مثانه»، «درمان شانه یخ زده»، «آموزش جا انداختن دررفتگی‌ها» و ... توسط آقایان حسین روازاده، محمد مهدی قاسمی و فرخ اسلامی آموزش داده می‌شود.
🔹از آنجا که اصولاً تدریس این مباحث در صلاحیت افراد فوق‌الذکر نبوده و همچنین هر فردی با هر سطحی از معلومات می‌تواند در این جلسه شرکت کند و این موضوع از مصادیق دخالت افراد فاقد صلاحیت در امور پزشکی می‌باشد بیم آن می‌رود که تعمیم این آموزش‌های غلط، سلامتی آحاد جامعه را به شدت مورد تهدید قرار دهد. لذا خواهشمند است به نحو مقتضی با برگزاری این جلسه در کرج برخورد بازدارنده انجام شود./ پایگاه خبری پزشکان و قانون (پالنا/ جماران
@akhbare_Alborz
♦️بعد از کرونا مغز نوجوانان زودتر پیر می‌شود! 🦠
🔹ضخامت قشر مغز به طور طبیعی در دوران کودکی به اوج می‌رسد و سپس به صورت پیوسته در دوران نوجوانی کاهش می‌یابد و در طول زندگی این کاهش همچنان ادامه دارد. تاثیر همه‌گیری کرونا بر نوجوانان بسیار عمیق بوده به طوری که در مطالعات متعدد، مشکلات مربوط به سلامت روان و زندگی اجتماعی نوجوانان و ... مستند شده است.
🔹چنین پدید‌هایی باعث شده‌اند مغز برخی نوجوانان خیلی سریع‌تر از حد معمول پیر شود؛ به طور متوسط ۴.۲ سال در نوجوانان دختر و ۱.۴ سال در نوجوانان پسر.
مطالعه، می‌‌گوید که این نتایج زنگ خطری جدی درباره آسیب‌پذیری مغز نوجوانان است. نوجوانان اکنون بیشتر از هر زمان دیگری به حمایت ما نیاز دارند.
#کرونا #مغز #نوجوانان
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
#صبحانه
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️البرز ، طالقان زیبا
#ایران_زیبا
@akhbare_Alborz
♦️آتش سوزی در گرمدره ۱۳ مصدوم بر جای گذاشت
رییس اورژانس البرز:
🔹️این حادثه در انبار پالت در شرکت محدوده گرمدره رخ داد که ۳ دستگاه آمبولانس از استان البرز و ۲ دستگاه آمبولانس از استان تهران به محل اعزام شدند.
🔹️با کمک نیروهای آتش نشانی حریق مهار و مصدومین از صحنه خارج شدند و ۱۳ مصدوم این حادثه بخاطر غلظت بالای دود دچار مشکلات نفسی بودند که به بیمارستان منتقل شدند.
#آتش_سوزی
@akhbare_Alborz