🔸ارسالی شما از کرج:
🔹سلام از شهر کرج چهارراه طالقانی ،بعد از اداره پست ،کوچه شهروز مظفرنیا
🔹لطفا به هرس کردن درختها در خیابان و پیاده روها اقدام کنید
🔹این کار نه تنها برای عابرین و خودروها
خوب است بلکه در شب ها که هواتاریک است
برای عابرین نور تیر چراغ برق ها
کوچه را روشن میکند .
پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan
♦️جانباز ۷۰ درصد البرزی به خیل شهدا پیوست
روابط عمومی بنیاد شهید و امور ایثارگران استان البرز:
🔹️این رزمنده و جانباز ۷۰ درصد دوران دفاع مقدس ، صبح امروز ۲۳ مهرماه دعوت حق را لبیک گفت.
🔹️پیکر این جانباز شهید چهارشنبه ۲۵مهرماه تشییع خواهد شد که مکان اعلام می شود.
🔹️جانباز سرافراز «کورش محمودی» متولد یکم فروردین ماه سال ۱۳۳۹، با شروع جنگ تحمیلی رخت بسیجی پوشید و به جبهه های جنگ حق علیه باطل رفت و سرانجام بیستم مردادماه سال ۱۳۶۵ در منطقه عملیاتی مهران براثر اصابت ترکش دچار ضایعه مغزی و نخاعی شد و مدال پرافتخار جانبازی را بر گردن آویخت.
🔹️این جانباز حماسه آفرین و قطع نخاع گردن، سالیان طولانی چشمانش به سقف خانه خیره و نگاهش رو به آسمان بود و ۳۰سالی بود که قادر به سخن گفتن نبود.
@akhbare_Alborz
♦️افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
🔹برای افراد بالای ۷۵ سال دریافت ویتامین D کافی تنها با چند دقیقه زیر نور خورشید بودن دشوار است.
🔹انجمن غدد درونریز توصیه میکند که افراد روزانه ۸۰۰ IU (واحد بین المللی) ویتامین D را از غذا یا مکملها دریافت کنند.
🔹ویتامین D به بدن کمک میکند کلسیم جذب کند که برای حفظ تراکم و استحکام استخوان ضروری است.
🔹ویتامین D همچنین ممکن است به کاهش خطر عفونتهای تنفسی کمک کند.
🔹شواهد متوسطی وجود دارد که نشان میدهد مصرف مکمل ویتامین D میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد./ایسنا
#ویتامین_D
@akhbare_Alborz
♦️تاثیر قطعی معدل در کنکور اصلاح میشود، نه لغو
عبدالوحید فیاضی عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس :
🔹 شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کرده قرار نیست تأثیر قطعی معدل در کنکور لغو شود و امکان دارد فقط اصلاحاتی در این مصوبه صورت گیرد.
🔹 باید هر چه زودتر مشخص شود که لغو تأثیر قطعی معدل در کنکور شدنی است یا خیر و اگر این کار شدنی است، چرا پیگیری و اجرا نمیشود.
🔹 رئیسجمهور قول داده است پیگیر این موضوع در شورای عالی انقلاب فرهنگی باشد و به نفع دانشآموزان اقدام کند./مهر
@akhbare_alborz
♦️کاهش ۲۳ درصدی سرقت در ۶ ماه اول سال جاری
رئیس کل دادگستری استان البرز:
🔹بر این اساس ماموریتهای متعددی در حوزههای مختلف بر عهده نیروی انتظامی گذاشته شده و رد پای سبزپوشان پلیس در همه جا مشهود است.
🔹از بدو تاسیس تاکنون تعداد ۱۱۸۰ فقره پرونده تحت رصد این قرارگاه قرار گرفته است که از این تعداد ۴۲۰ پرونده مختومه و ۷۶۰ پرونده در جریان رسیدگی و یا اجرا است.
🔹خوشبختانه در شش ماهه اول سال جاری در مقایسه با مدت مشابه سال قبل، آمار وقوع سرقتهای عادی ۲۳ درصد کاهش داشته است که از این منظر نظرآباد، چهارباغ و کرج بیشترین کاهش را در بین حوزههای قضایی استان البرز داشتهاند.
@akhbare_alborz
🔵 رهایی از اعتیاد در منزل، بدون درد و خماری 🔵
💠اگر از اعتیاد رنج میبرید و به دنبال راهحلی مؤثر، مطمئن و بدون عوارض هستید، مؤسسه رسمی و دارای مجوز "مسیر مسافر" در کنار شماست.
💠ما با استفاده از روشهای نوین و تیم مشاوران حرفهای، شما را بدون درد، خماری و بدون نیاز به ترک کار، در محیط امن منزل درمان میکنیم. تمام خدمات مشاوره کاملاً محرمانه و رایگان است.
✅ رهایی بدون درد واقعی
✅ بدون خماری و بستری شدن
✅ حفظ کامل محرمانگی
✅ مشاوره حرفهای رایگان
✅ درمان در منزل بدون از کارافتادگی
🕒فرصت را از دست ندهید و برای مشاوره رایگان و محرمانه با ما تماس بگیرید.
📲تماس فوری با مشاور : 05191007002
🧕گفتگوی آنلاین فوری : goftino.com/c/9CW7gB
🌐وب سایت رسمی : mmosafer.com/land3
🔵لینک کانال : https://eitaa.com/joinchat/3340436256C1e8391458f
منتظر شنیدن صدای گرمتان هستیم
♦️ استفاده از نورهای خیره کننده و لامپ های زنون ممنوع
رییس پلیس راهور استان البرز:
🔹مالکان و رانندگان خودروها به دلیل تامین روشنایی بیشتر در سطح معابر از نورهای خیره کننده زنون استفاده نکنند.
🔹تیمهای پلیس راهور استان با این تخلف برخورد قانونی خواهند داشت ضمن اینکه مالک خودرو مسئولیت دارد در کوتاهترین زمان نسبت به تعویض چراغها و بازگشت به حالت استاندارد اقدام نماید.
@akhbare_alborz
♦️۲۰ ثانیه استراحت برای چشمها؛ بعد از هر ۲۰ دقیقه کار با دستگاههای دیجیتال ضروری است
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان:
🔹جراحیهای لیزیک و لازک برای افرادی که دچار نزدیکبینی، دوربینی یا آستیگماتیسم هستند، مناسب است.
🔹بعد از ثابت شدن شماره چشم و در سنین جوانی از نظر علمی عمل لیزیک و لازک چشم قابل انجام است و بر اساس انجام عکسبرداریها و معاینات تخصصی چشم پزشکی، تصمیم نهایی برای انتخاب روش عمل جراحی چشم از سوی پزشک اتخاذ میشود.
🔹استفاده بیش از حد از دستگاههای دیجیتال میتواند باعث ایجاد مشکلات بینایی شود، لذا برای جلوگیری از مشکلات، توصیه میشود هر ۲۰ دقیقه یکبار به مدت ۲۰ ثانیه به یک نقطه دور نگاه کنید.
#سلامتی #چشم
@akhbare_alborz
2.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️«گرایه» معادل فارسی و مصوب «ترند» شد
🔹فرهنگستان زبان و ادب فارسی، واژه فارسی«گرایه» را معادل واژه فرنگی «تِرِند» تصویب کرد.
#ترند #معادل_فارسی
@akhbare_alborz
♦️مصرف روزانه تخممرغ در کاهش خطر ابتلا به فراموشی موثر است
🔹موادغذایی مانند تخممرغ آنتیاکسیدان، کولین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کاهش التهاب، در جلوگیری از ابتلا به زوال عقل تاثیر دارند.
🔹تحقیقات جدید نشان میدهد احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که روزی یک تخممرغ میخورند، کمتر از افرادی است که بهصورت هفتگی یا ماهانه یک تخممرغ میخورند. البته این نتیجه نیازمند تحقیق و بررسی بیشتر است، اما همانطور که از قبل میدانیم تخممرغ منبع خوبی برای ویتامین ب، کولین، فولات و ویتامین دی است که برای محافظت در برابر بیماریها موثرند. گذشته از همه اینها تخممرغ حدود شش گرم پروتئین دارد که به احساس سیری و تقویت توده عضلانی کمک میکند.
#تخم_مرغ #سلامتی
@akhbare_alborz
انهدام باند سارقان پژو پارس در کرج
فرمانده انتظامی شهرستان کرج:
🔹 اعضای باند ۳ نفره سارقان حرفه ای پژو پارس دستگیر و خودرو تازه سرقت شده از آن ها کشف شد.
🔹️ در بازجويی اوليه از متهمان به ۱۰ فقره سرقت پژو پارس اعتراف و هدف خود را از سرقت های سريالی اين خودرو، انتقال به غرب کشور و استفاده از خودرو های سرقتی به عنوان خودرو شوتي و حمل کالای قاچاق بيان داشته که تحقيقات در خصوص اين پرونده همچنان ادامه دارد.
@akhbare_alborz