243.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️"غذا چی بپزم" یکی از پرسرچ‌ترین عبارت‌ها در کل ایران است!/لیست ۱۷۰نوع غذا را ببینید
#غذا
@akhbare_Alborz
♦️خوردن بعضی غذاها برای شام ممنوع است 🍢
🔹از خوردن شام‌های چرب و سنگین در شب خودداری کنید. جدا از مساله‌ی تناسب اندام و افزایش وزن، این مساله باعث می‌شود دستگاه گوارش شما به سختی بیفتد و با مشکل مواجه بشود.
🔹این غذاها را در نظر داشته باشید. برای ناهار آنها را با میل بخورید اما سعی کنید در شام از آنها استفاده نکنید:
🔹قرمه‌سبزی
🔹کباب کوبیده
🔹پیتزا
🔹فسنجان
🔹لازانیا/خبرآنلاین
#شام #غذا
@akhbare_alborz