♦️کلیه فعالیت‌های ورزشی استان البرز فردا به دلیل آلودگی هوا تعطیل است
🔹روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز اعلام کرد که کلیه فعالیت های ورزشی استان البرز، فردا به دلیل آلودگی بیش از حد هوا، تعطیل است.
🔹تمامی هيات‌های ورزشی، باشگاه‌ها و مجموعه‌های ورزشی استان موظف به رعایت مصوبه مذکور هستند.
#تعطیلی
@akhbare_Alborz
May 11
🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۲۳ آذر به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbare_Alborz
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
♦️ کرج غرق در دود
🔹در حال حاضر شاخص آلودگی هوا در مرکز استان البرز؛ عدد 190 را نشان میدهد و در وضعیت (ناسالم) قرار دارد.
@akhbare_Alborz
♦️هشدار پلیس‌راه به مسافران؛ هرچه زودتر از سفر بازگردید/ خطر کولاک
🔹جانشین پلیس راه راهور فراجا، با تأکید بر اهمیت ایمنی سفرها و به دلیل تغییرات ناگهانی دما و کاهش محسوس آن، از هموطنانی که به محورهای شمالی سفر کرده‌اند درخواست کرد تا هرچه زودتر نسبت به بازگشت خود اقدام کنند تا در جاده‌ها و میان کولاک گرفتار نشوند.
#هشدار #کولاک
@akhbare_Alborz
♦️هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری‌های سود سهام عدالت
رئیس پلیس فتای فراجا:
🔹کلاهبرداران سایبری با ارسال پیامک نحوه دریافت سود سهام عدالت از طریق شماره‌های ناشناس، کاربران را به یک سایت‌های جعلی یا نصب لینک آلوده هدایت کرده و اقدام به خالی کردن حساب بانکی آنها می‌کنند.
🔹در این شرایط، کاربران بدون آگاهی وارد لینک‌های آلوده شده و در حالی که یک بدافزار بوده و در این شرایط مجرمان سایبری با این شگرد مجرمانه، اطلاعات کارت بانکی متقاضیان را به سرقت برده و اقدام به برداشت غیرمجاز از حساب بانکی آنها می‌کنند.
🔹پیامک‌های سازمانی و رسمی از سرشماره‌های معتبر ارسال شده و کاربران به هیچ عنوان به لینک‌هایی که از طریق سرشماره‌های ناشناس و شخصی ارسال می‌شود، مراجعه نکنند و به هیچ عنوان اطلاعات بانکی خود را در اختیار دیگران برای دریافت سود سهام عدالت قرار ندهند.
#کلاهبرداری
@akhbare_alborz
♦️آخرین وضعیت ترافیکی راه‌های البرز
مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان البرز:
🔹درحال حاضر ترافیک در محور چالوس مسیر شمال به جنوب محدوده‌های میانک و ولی‌آباد سنگین است.
🔹تردد در آزادراه تهران _ شمال مسیر رفت و برگشت عادی و روان است.
🔹ترافیک در آزادراه قزوین-کرج-تهران حدفاصل مهرویلا تا پایانه شهید کلانتری و محدوده محمدشهر و حدفاصل پل فردیس تا کلاک نیمه سنگین است.
@akhbare_alborz
♦️۵ میان وعده مناسب برای کنترل قند خون
🔹مدیریت دیابت ممکن است دشوار به نظر برسد، زیرا هر وعده غذایی و میان وعده می‌تواند بر سطح قند خون شما تاثیر بگذارد.
🔹در این مطلب به ۵ میان‌وعده خوشمزه و آسان اشاره می‌کنیم که برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است و به شما کمک می‌کند بدون از دست دادن طعم یا رضایت از میان وعده در مسیر کنترل قند خون بمانید.
🔹برش‌های سیب با کره بادام زمینی
🔹ماست یونانی با گردو و دارچین
🔹پودینگ چیا با کره بادام
🔹آووکادو و خیار
🔹نخود تفت داده شده
#قند_خون
@akhbare_alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده یلدایی🍉
🔹با همین چیزهای کوچک و راحت، بچه هارو خوشحال کنید شب یلدا
#ترفند_خلاقیت
@akhbare_alborz
♦️آجیل خطر ابتلا به ۱۷ سرطان را کاهش میدهد
🔹نتیجه این تحقیقات نشان داد که افراد دارای سن بالای ۶۵ که سه وعده یا بیشتر آجیل در هقته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که در مواقع نادر آجیل می‌خورند یا تقریبا از این میوه‌های خشک نمی‌خورند ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان قرار گیرند.
🔹نتایج این تحقیقات همچنین نشان داده که خوردن روزانه یک مشت میوه خشک می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پانکراس را کاهش دهد. میوه‌های خشک مانند بادام، گردو و پسته سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه می‌کنند که از عوامل کلیدی در ایجاد سرطان هستند.
#آجیل
@akhbare_alborz
♦️افزایش آلاینده‌ها برای البرز پیش بینی می‌شود
مدیرکل هواشناسی استان البرز:
🔹️طبق بررسی‌های صورت گرفته افزایش آلاینده در استان مورد انتظار است.
🔹تحلیل آخرین الگوهای پیش یابی حاکی از فعالیت سامانه بارشی و سرد در منطقه البرز مرکزی است که به موجب آن تا شنبه ۲۴ آذرماه بارش پراکنده برف و باران خواهیم داشت.
@akhbare_Alborz
♦️کشف قرص‌های غيرمجاز در هشتگرد
فرمانده انتظامی شهرستان ساوجبلاغ:
🔹️در راستای طرح ارتقای امنيت اجتماعی و در پی کسب اخباری مبنی بر اينکه فردی در يک واحد عطاری در شهر هشتگرد اين شهرستان اقدام به توزيع و فروش قرص‌های غير مجاز می‌کند بررسی موضوع در دستور کار ماموران اداره مبارزه با قاچاق پليس آگاهی اين فرماندهی قرار گرفت.
🔹در بازرسی از آن واحد عطاری، تعداد ۴۶ هزار و ۲۰۰ عدد انواع قرص ترامادو و متادون و مقدار ۵۲ ليتر شربت متادون و ترياک را کشف کردند.
@akhbare_Alborz
♦️کندوان مسدود شد
سرپرست پلیس راه مازندران:
🔹️محدودیت ترافیکی در محور کندوان اجرا شد.
🔹 در ارتفاعات کندوان و هراز بارش‌ها به صورت برف پراکنده است.
🔹 این محور از سمت تهران و البرز مسدود شده‌است.
#انسداد #کندوان
@akhbare_Alborz
♦️علت تأخیر در صدور کارت‌های ملی چیست؟
معاون سازمان ثبت احوال:
🔹دلیل تأخیر در صدور کارت‌های هوشمند ملی، عدم تخصیص بودجه مناسب برای تولید بدنه و خرید تراشه کارت هوشمند ملی و عدم پرداخت مطالبات مالی شرکت‌های پیمانکار است.
🔹سازمان تمامی کارت‌های هوشمند ملی که تاریخ انقضای آنها فرا رسیده را تا سال ۱۴۰۵ تمدید می‌کند.
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آغاز بارش برف در محور کرج _ کندوان
#بارش_برف
@akhbare_Alborz
♦️کشف انبار ۵ ميلياردی احتکار مواد غذايی در چهارباغ
رئيس پليس امنيت اقتصادی استان البرز:
🔹کارآگاهان پليس امنيت اقتصادی استان در پی کسب خبری مبنی بر وجود يک انبار احتکار مواد غذايی در سطح شهرستان چهارباغ موضوع را در دستور کار خود قرار دادند.
🔹در اين راستا ماموران اين پليس به همراه کارشناسان اداره صمت در بازديد از انبار شناسايی شده مقادير قابل توجهی از مواد غذايی قاچاق و احتکار شده را کشف کردند.
🔹در اين انبار مقدار ۱۱۴۵ کيلوگرم شکرسفيد فله ، ۴۶۰۰ کيلوگرم آرد غلات ، ۵۰۰۸ کيلوگرم روغن نباتي مايع و ۲۲۵۷۵ کيلوگرم پودرشير را کشف که در سامانه جامع انبارها و مراکز نگهداری ثبت نشده است.
@akhbare_Alborz
♦️احتمال ریزش سنگ از کوه در جاده‌های هراز و چالوس
جانشین پلیس راهور فراجا:
🔹در زمان بارش‌ها احتمال ریزش سنگ از کوه در جاده‌های هراز و چالوس وجود دارد و به رانندگان توصیه می‌شود با رعایت احتیاط از جاده‌های کوهستانی عبور کنند.
🔹ترافیک در کلیه محورها ی شمالی به ویژه ورودی های استان تهران از ترافیک پر حجم و روان است و درهیچ یک ازمحورها گره ترافیکی نداریم./ایرنا
#ریزش_کوه
@akhbare_Alborz
♦️مدارس و ادارات البرز روز شنبه تعطیل نیست
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز:
🔹️با توجه به کاهش آلودگی هوا و شروع بارندگی‌ها در استان البرز، مدارس و ادارات استان فردا شنبه ۲۴ آذر ماه دایر خواهند بود./ایسنا
#تعطیلی
@akhbare_Alborz
May 11
🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید
🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار البرز، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان البرز همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️چای را دوبار گرم نکنید! 🍵
🔹گرم کردن مجدد چای نه تنها طعم آن را تلخ‌تر می‌کند (به دلیل افزایش میزان تانن‌ها)، بلکه ممکن است باعث فعال شدن باکتری‌های غیرفعال در چای شود.
🔹هنگامی که دوباره گرم می شود، خواص آنتی اکسیدانی چای تجزیه می شود. همچنین هر باکتری خفته در چای با گرم کردن مجدد فعال می شود و سلامتی مصرف کنندگان را به خطر می اندازد.
#سلامتی #چای
@akhbare_Alborz
🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۲۴ آذر به افق کرج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱
یاحق
@akhbare_Alborz