♦️این غذاها و خوراکی ها را نخورید /توصیه‌های طب ایرانی برای روزهای آلوده دکتر غلامرضا کردافشاری، پزشک عمومی و دکترای تخصصی طب سنتی: 🔹ما باید لایف استایل خود را طوری تعیین و رعایت کنیم که حتی دچار یبوست هم نشویم. چون مشکل گوارشیِ یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن می‌شود و بدن را بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا می‌کند. 🔹از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، قارچ، الویه، رشته، حلیم و کله‌پاچه پرهیز کنید. 🔹در غذاها از سیر و پیاز و ترشی‌ها و سرکه بیشتر استفاده شود. 🔹از مصرف شیرینی بیش از اندازه مخصوصا شیرینی‌های مصنوعی و شیرینی‌های خامه‌دار و شیرینی قنادی پرهیز شود. 🔹اجازه ندهید دچار یبوست شوید./خبرآنلاین #سلامتی @akhbare_kermanshah

♦️احمق‌ها بوی کباب شنیدند 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، در جمع مداحان و شاعران اهل‌بیت (ع) سخنان یک مقام آمریکایی را با مضمونِ پنهانِ «کمک و حمایت از هر کسی که در ایران اغتشاش کند»، نمونه‌ای از گزافه‌گویی‌های دشمنان دانستند و فرمودند:‌ احمق‌ها گویا بوی کباب شنیده‌اند اما ملت ایران هر کسی که مزدوری آمریکا را در این زمینه قبول کند، زیر گام‌های خود لگدمال خواهد کرد. 🔹سیصدوچهل‌وچهارمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbare_kermanshah

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده کرمانشاه @akhbare_kermanshah

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۳ دی به افق کرمانشاه (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbare_kermanshah

۴ قانون عجیب در جهان: ادوارد مورفی مهندس نیروی هوایی آمریکا و محقق «نظریه آشوب» اعتقاد داره اگر برای یک چیز جدید، کار یا یک اتفاق، چند سرنوشت مختلف وجود داشته باشد، بدون‌شک بدترین آن‌ها روی خواهد داد، که در دنیای امروز دانشمندان این نظریه رو رد کردند. ولی قوانین موفقیت کدوما هستند؟ چطور باید درست و غلط مسیر رو تشخیص داد؟ قانون کیدلین، فالزون و گیلبرت از قوانین اثبات شده‌ی موفقیت هستند. این ویدئو جالب رو تماشا کنین تا با این قوانین بیشتر آشنا بشین. برای دریافت ایده مخصوص شغل خودتون از لینک زیر وارد شین. T.me/farzadfereidooni/1460

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

👆دوستان سارا خانم فرزند طلاق هستن !!! و تنها کنار مادرش زندگی میکنند، مادرشون جهت تامین مخارج زندگی کار های خدماتی منازل و سبزی خرد میکنن ... امشب شما برای سارا خانم #پدری کنید ... ✳️دوستان گروه جهادی شهید حر خسروی مورد تایید و اعتماد کامل کانال ماست، با هر نیت خیری شریک شوید.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): هرکس اندوه مومنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش می‌زداید. #صبح_نو امروز دوشنبه ۳ دی ماه ۲۱ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۳ دسامبر ۲۰۲۴ @akhbare_kermanshah

♦️وضع آب و هوای کنونی کرمانشاه @akhbare_kermanshah

🔹وضعیت شکستگی لوله در الهیه-کرمانشاه پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

#الو_اخبار_کرمانشاه 🔸️ارسالی شما از کرمانشاه: 🔹️مه شدید کرمانشاه ساعت ۱۲ بامداد پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه 🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود. 🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد: 🔹ویتامین B۱۲ 🔹ویتامین D 🔹ویتامین E 🔹اسیدهای چرب امگا ۳ #ویتامین #حافظه @akhbare_kermanshah