♦️ پیراشکی شکلاتی🍫😋😋 🔹 پیراشکی های تپلی با مغز پر از شکلات😍🍩 اگه عاشق شیرینی هستین حتما امتحان کنین مخصوصا برای فسقلی هاتون عالیه 😍😍ارسال برای بقیه فراموش نشه😉 #شیرینی @Akhbare_Kermanshah

♦️راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁 🔹ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید. 🔹آب بنوشید 🔹کمتر قهوه بنوشید 🔹پیاده‌روی کنید 🔹پروتئین بخورید 🔹خوب بخوابید/خبرآنلاین #شکر #شیرینی @akhbare_kermanshah

♦️دستور پخت شیرین عسل نوستالژی🥧 #شیرینی #آشپزی @akhbare_kermanshah