♦️موز چاق‌کننده است؟
🔹موز با وجود طعم شیرین، کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند.
🔹هر موز اندازه متوسط حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات دارد که نسبتا بالا محسوب می‌شود. در حالی که کربوهیدرات‌ها منبع حیاتی انرژی هستند، مصرف بیش از حد آنها می تواند منجر به افزایش وزن شود، به خصوص اگر کالری دریافتی بیش از نیاز مصرف شود.
🔹به دلیل بسته بندی مناسب و طعم شیرین، مصرف بیش از حد موز، به ویژه برای کسانی که تمایل به خوردن میان وعده دارند، آسان است. مصرف چندین موز در یک جلسه می‌تواند به دریافت کالری اضافی کمک کند و در طول زمان منجر به افزایش وزن شود./ همشهری‌آنلاین
@AkhbareFori
♦️دو زن جسد پیرمردی را به بانک بردند و از حسابش برداشت کردند
🔹به گزارش نیویورک پست، لورین بی فرالو، ۵۵ ساله، و کارن کاسبوم، ۶۳ ساله، متهم‌اند که در۴ مارس جسد داگلاس لیمن، ۸۰ ساله، را با خودروی شخصی به شعبه اتوبانکی در شهر آشتابولا (Ashtabula) واقع در ایالت اوهایو برده و از حساب او برداشت کرده‌اند.
🔹پس از برداشت مبلغی ۹۰۰ دلاری، زنان جسد آقای لیمن را در اورژانس مرکز پزشکی شهر آشتابولا رها کردند.
🔹فاکس‌نیوز هم گزارش داد، رابرت استل، رئیس پلیس آشتابولا در ۷ مارس، اعلام کرد که یکی از زنان چند ساعت بعد با بیمارستان تماس گرفت و برخی اطلاعات شخصی درباره آقای لیمن ارائه کرد که همین اقدام موجب شناسایی او شد.
🔹سپس ماموران پلیس به خانه آقای لیمن اعزام شدند. زنان نیز در برابر پرسش‌های پلیس مدعی شدند که آقای لیمن اوایل روز ۴ مارس در منزل شخصی‌اش درگذشته است.
🔹جسد لیمن در صندلی جلوی وسیله نقلیه قرار گرفته بود تا کارکنان بانک بتوانند او را ببینند و مجوز برداشت را صادر کنند. رئیس پلیس تایید کرده که بانک پیشتر اجازه داده بود که همراهان آقای لیمن بتوانند از حساب او برداشت کنند./ یورونیوز
@AkhbareFori
♦️خارج کردن توده ۶ کیلویی از شکم بیمار آملی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل:
🔹تومور۶ کیلویی از داخل لگن بیمار خانم ۷۰ ساله اهل آمل به صورت کامل بدون آسیب به اقشارشکم، روده و عروق بزرگ داخل شکم خارج شد.
#اخبار_مازندران در فضای مجازی👇
@akhbarmazandaran
♦️اتمام حجت مدیرعامل ایران خودرو با حواله‌‌داران پژو پارس/ پارس نداریم، خودروی گران‌تر بگیرید!
🔹تولید پژو پارس در حال حاضر به گره کوری تبدیل شده است که گویی راه‌حلی برای آن وجود ندارد. معلوم نیست که سازمان استاندارد در نهایت با ادامه تولید این سدان ۲۳ ساله محبوب بازار موافقت است یا اینکه قرار است مجوز تولید خودرو تا انتهای سال جاری متوقف شود.
🔹طبق مصاحبه اخیری که از علیمردان عظیمی، مدیرعامل ایران خودرو منتشر شده است، او ضمن تکذیب هرگونه احتمال ادامه تولید پژو پارس گفت: «پژو پارس نداریم؛ به جای آن سورن پلاس و پژو ۲۰۷ بگیرید.»/تجارت‌نیوز
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راز رشد انفجاری گیاه پتوس
#گلخونه
@AkhbareFori
♦️تزریق رویای زیبایی در زیرزمین
🔹مهم‌ترین چیزی که الان در جامعه خیلی زیاد می‌بینیم این است که دست هر کسی یک فیلر و یک بوتاکس هست و فکر می‌کنند که تزریقش فقط همین چیزی است که ظاهرش را می‌بینند و یک آمپول یا سرنگی است که تزریق می‌کنند و مشکل خاصی به‌وجود نمی‌آورد.
🔹در هر آرایشگاه و زیرزمینی تزریق انجام می‌دهند، درحالی‌که تزریق آمپول فقط ظاهر قضیه است و باطنش خیلی وحشتناک‌تر از این حرف‌هاست. ممکن است عوارض بسیار زیاد و غیرقابل‌جبرانی بر جای بگذارد. کسی که تزریق می‌کند باید حداقل آناتومی سروصورت را بداند ولی متاسفانه من حتی ویدئویی دیده‌ام که در آرایشگاه‌ها جراحی هم انجام می‌دهند!
🔹برخی مردم هم به نقطه‌ای رسیده‌اند که عوارض این کارها برایشان مهم نیست و فقط می‌خواهند ژل تزریق شود و برایشان اهمیتی ندارد که نزد چه کسی این کار را می‌کند و چه چیزی با قیمت‌های بسیار پایین تزریق می‌کنند.
🔹کسی که این ژل را تزریق می‌کند، درواقع این ریسک را می‌پذیرد که ممکن است ۵-۶ سال دیگر دچار سرطان شود، اما برایشان مهم نیست، بلکه مهم این است صرفا خوشگل شوند و ادامه‌اش دیگر فرقی ندارد.
@AkhbareFori
♦️شرایط و ضوابط فعالیت رستوران‌ها در ماه رمضان
رئیس اتحادیه رستوران و چلوکباب تهران:
🔹تنها برخی از رستوران‌های دارای شرایط خاص فعالیت در ماه مبارک رمضان که دارای مجوز از اداره اماکن هستند می‌توانند در طول روز با حفظ شئونات ماه رمضان فعالیت کنند و مابقی رستوران‌ها بعد از افطار باید به فعالیت‌های خود ادامه دهند.
🔹این ضوابط شامل پوشاندن کامل شیشه‌ها به طوری که فضای سالن از بیرون قابل رویت نباشد، رعایت حجاب و عفاف، جلوگیری از انتشار بو و عرضه خوراک‌های دودزا، جلوگیری از تجمع مشتریان بیرون از واحد صنفی، جلوگیری از تجمع پیک بیرون از واحد صنفی، عدم انتشار تصویر خوراکی در فضای مجازی، ممنوعیت استعمال و عرضه دخانیات، جلوگیری از استعمال دخانیات توسط پیک بیرون از واحد صنفی، ممنوعیت روزه‌خواری متصدیان و کارکنان واحد و عرضه خوراک بیرون‌بر در کیسه‌های غیرشفاف است.
@AkhbareFori
♦️قطعی سامانه، دلیل ازدحام دریافت ارز مسافرتی / تنها یک بار صف طولانی برای دریافت ارز مسافرتی ایجاد شد
مدیرعامل شرکت شهر فرودگاه امام:
🔹ازدحام برای دریافت ارز مسافرتی و ایجاد صف طولانی فقط یک بار رخ داد و یک تصویر و فیلم در روزهای اخیر منتشر می‌شود که دلیل آن هم قطعی سامانه بود.
🔹در راستای افزایش سرعت عمل، ۶ دستگاه خودپرداز به دستگاه‌های خودپرداز موجود اضافه و در بخش‌های مختلف تعبیه شد تا مسافران برای استفاده از خودپردازهای ارزی معطل نمانند./ایلنا
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹سازمان هواشناسی با پیش‌بینی تشدید فعالیت سامانه بارشی برای مناطقی از غرب، جنوب غرب، جنوب و شرق هشدار سطح نارنجی صادر کرد.
🔹رئیس‌جمهور: از مجلس و مجمع تشخیص انتظار داریم با برگزاری جلسات فشرده، قانون بودجه را پیش از پایان سال به نتیجه برسانند.
🔹استاندار تهران خطاب به بانک‌ها؛ مردم را سرکار نگذارید.
🔹محمد صلاح به تیم ملی مصر دعوت نشد!
🔹سی‌ان‌ان: تاریخ ازسرگیری مذاکرات آتش‌بس غزه مشخص نیست.
@AkhbareFori
♦️دستگیری ۳۸ نفر از سرشبکه‌های شرکت‌های هرمی
🔹رئیس پلیس آگاهی البرز:
۳۸ نفر از سرشبکه‌های ۲ شرکت هرمی در استان دستگیر شدند و دفتر آنها نیز پلمب شد.
🔹مردم به‌خاطر خوش باوری، امید کاذب پولدار شدن و وسوسه سراغ این شرکت‌ها می‌روند.
#اخبار_البرز در فضای مجازی 👇
@akhbare_Alborz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ساحل زیبای «مکسر» بندر مقام واقع در هرمزگان
#ایران_زیبا
#اخبار_هرمزگان در فضای مجازی👇
@akhbare_hormozgan
♦️چرا سنگ کلیه می‌گیریم؟/ رژیم غذایی سنگ‌های سیستین
🔹ممکن است هر کسی به سنگ کلیه مبتلا شود، اما برخی علل و عوامل خطر رایج وجود دارد. علل شایع عبارتند از کم آبی مزمن، عفونت‌های دستگاه ادراری و عوارض استفاده برخی داروها یا مکمل‌ها.
عوامل خطری که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند عبارتند از:
🔹انتخاب سبک زندگی، مانند خوردن رژیم غذایی سرشار از سدیم، پروتئین یا قند، سن بالای ۴۰ سال، مرد بودن و سابقه خانوادگی.
🔹سنگ‌های سیستین شایع ترین نوع سنگ کلیه هستند. آنها فقط در افراد مبتلا به یک بیماری ژنتیکی به نام سیستینوری رخ می‌دهند. رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ سیستین مانند سایر انواع سنگ کلیه است. این شامل هیدراته ماندن، مصرف کمتر گوشت و کاهش مصرف سدیم است./ همشهری آنلاین
@AkhbareFori
♦️تشکیل پرونده برای تاکسی‌های اینترنتی
مدیرکل تعزیرات حکومتی تهران:
🔹گزینه عجله دارم فروش اجباری و تخلف گران فروش است، برای این موضوع پرونده تشکیل شد و گزینه عجله دارم حذف شد.
🔹برای گران فروشی این تاکسی‌های اینترنتی هم پرونده تشکیل شد و این پرونده هنوز در حال بررسی است./صداوسیما
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹سخنگوی مرکز مبادله: وجه برنده‌نشدگان حراج سکه به حساب‌شان برگشت.
🔹دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی: حجاب‌بان‌ها در استخدام دولت نیستند و دولت به آنها پول نمی‌دهد.
🔹سخنگوی فراجا: جریمه سه میلیونی بدحجاب‌ها به ما ابلاغ نشده است.
🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: ایرانی‌ها بزرگترین مصرف‌کنندۀ نان در جهان هستند.
🔹مدیر عامل سازمان بهشت زهرا(س): طبق روال سال های گذشته پنجشنبه و جمعه آخر سال ورود به بهشت زهرا (س) شبانه‌روزی است.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️روشی برای تمیز کردن میز در یکی از غذاخوری های چینی
@AkhbareFori
♦️وزیر نفت: آمدن ترامپ تاثیری در فروش نفت ندارد/ تحریم ها تاثیری نداشته است/ الان با توجه به افزایش شدت تحریم ها توانسیتم بالاترین رکورد فروش نفت را از سال ۹۷ داشته باشیم
جواد اوجی، وزیر نفت:
🔹تحریم‌های غرب تاثیری بر رشد و توسعه ما نداشته و رشد اقتصادی گروه نفت به ۲۰ درصد رسیده و به این معنا است که تحریم ها تاثیری نداشته است و رشد تولید گاز نیز ۵ درصد بوده درصورتی که رشد تولید گاز، در مابقی کشور ها ۲.۵ درصد بوده است.
🔹بازگشت ترامپ تاثیری در فروش نفت نخواهد داشت و الان هم با توجه به افزایش شدت تحریم ها ما توانسیتم بالاترین رکورد فروش نفت را از سال ۹۷ داشته باشیم.
🔹تولید نفت از میادین خوزستان قبل از دولت سیزدهم ۱.۶ میلیون بشکه در روز بود اما امروز ۲.۷ میلیون بشکه در روز رسیده است.
🔹ما با کمپانی‌های روسی قرارداد بستیم و امروز شاهدیم که بخشی از آن قراردادها نیز به بهره برداری رسیده است./ ایرنا
@AkhbareFori
♦️کاهش ساعت اداری شامل کارگران هم خواهد شد
سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹مصوبۀ کاهش ساعت اداری شامل کسانی است که از قانون ۴۴ ساعت کار در هفته و ۱۷۶ ساعت در ماه استفاده می‌کنند؛ در واقع کارگران نیز شامل آن هستند.
🔹طبق این مصوبه همۀ دستگاه‌های اجرایی به استثنای بخش عملیاتی مراکز و واحدهای خدمات‌رسان مثل بهزیستی، بانک‌ها، بیمارستان‌ها، مراکز بهداشتی و درمانی، اماکن ورزشی و واحدهای نظامی و انتظامی و امنیتی موظفند ساعات کار خود را در ۵ روز هفته تنظیم نمایند.
@AkhbareFori
♦️وعده افطار و شام جدا و سبک مصرف شود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
🔹 با جدا کردن وعده افطار و شام از یکدیگر نیز باید حجم غذای مصرفی در این دو وعده سبک باشد.
🔹بعد از صرف شام و در واقع قبل از خواب نیز مصرف یک عدد میوه فصل توصیه می‌شود.
@AkhbareFori
♦️سکه و طلا ارزان شد
نایب رئیس سابق اتحادیه طلا و جواهر تهران:
🔹دو اقدام موثر عرضه سکه و واگذاری ارز توسط بانک مرکزی سبب توقف روند صعودی سکه و طلا در بازار امروز (یکشنبه) شد.
🔹بهای سکه ۱.۱ میلیون تومان و بهای طلا ۸۵ هزار تومان در بازار نسبت به روز گذشته کاهش داشته‌اند.
🔹در بازار امروز که هر دلار آمریکا حدود ۱۲۵۰ تومان کاهش داشت./ایسنا
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹عربستان، قطر و امارات فردا را اول ماه مبارک رمضان اعلام کردند.
🔹امیررضا معصومی به مدال طلای رقابت
های کشتی آزاد جام یاشاردوغو رسید.
🔹بنابر اعلام سازمان اورژانس، از یکم تا امروز ۲۰ اسفندِ، ۸ نفر در حوادث مرتبط با چهارشنبه سوری، جان خود را از دست داده‌اند.
🔹مراکش توزیع نسخه یک مجله فرانسوی را به دلیل اهانت به پیامبر اسلام(ص) در آستانه ماه مبارک رمضان ممنوع کرد.
@AkhbareFori
♦️پنجشنبه‌ها تعطیل می‌شود یا شنبه‌ها؟
سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹در لایحه جدید که ۵ روز کاری دارد، دولت می‌تواند شنبه یا پنجشنبه را تعطیل کند یا بخشی کند مثلاً بگوید نهادهایی که با خارج در ارتباط هستند شنبه تعطیل شوند و بقیه پنجشنبه./فارس
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️۱۰ خانه در روستای نوبندیان غیرقابل سکونت است
🔹در روستای نوبندیان به علت سیل ۱۰ خانه قابل سکونت نیست که در بین این تعداد ۴خانه تخریب شده است و مابقی به علت آب گرفتگی، تخریب دستشویی، تخریب چاه فاضلاب قابل سکونت نیست.
#اخبار_سیستان_و_بلوچستان درفضای مجازی 👇
@akhbar_sob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️انواع نوشیدنی‌های گرم در کافی شاپ‌ها چگونه درست می‌شود
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکم ایده جالب یاد بگیر
#ترفند_خلاقیت
@AkhbareFori
♦️ترفند عجیب برای دریافت ارز مسافرتی: عده‌ای با خرید بلیطی به قیمت کمتر از ۲ میلیون تومان، ۱۰۰۰ دلار با نرخ ۴۲ هزار تومان دریافت می‌کنند، سوار هواپیما نمی‌شوند، بلیت را کنسل می‌کنند و ۵۰ درصد هزینه بلیت را هم از ایرلاین پس می‌گیرند!
🔹 با تصمیم بانک مرکزی مسافران خارجی می‌توانند تا سقف ۱۰۰۰ دلار دولتی با نرخ مرکز مبادله ارز (حدود ۴۲ هزار تومان) دریافت کنند.
🔹مابه‌التفاوت ۲۰ میلیون تومانی ارز ترجیحی مسافرتی با نرخ امروز در بازار آزاد باعث شده مردم برای دریافت این رانت ۲۰ میلیون تومانی دست به اقدامات عجیب بزنند از جمله سفر‌های صوری!
🔹طبق روایت برخی از مسافران، عده‌ای با خرید ارزان‌ترین بلیت خارجی حتی کمتر از ۲ میلیون تومان، وارد فرودگاه حضرت امام می‌شوند و ۱۰۰۰ دلار با نرخ ۴۲ هزار تومانی را دریافت می‌کنند، اما در سالن ترانزیت سوار هواپیما نمی‌شوند و از فرودگاه خارج می‌شوند و بلیت را کنسل می‌کنند و ۵۰ درصد هزینه بلیت را هم از ایرلاین پس می‌گیرند. در نهایت ارز ۴۲ هزار تومانی را در بازار بیش از ۶۰ هزار تومان می‌فروشند./ایلنا
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹ایران با کسب ۳ طلا و ۲ برنز قهرمان رقابت‌های کشتی آزاد جام یاشاردوغو شد.
🔹شهردار و یکی از اعضای شورای شهر چهاردانگه و یکی از دلالان حوزۀ ملک به اتهام رشوه‌گیری و فساد مالی دستگیر شدند.
🔹۱۴ فروردین زمان اعلام نتایج آزمون آموزگار
🔹مدیرکل رفاه و پشتیبانی وزارت آموزش‌وپرورش: ۶ هزار و ۷۰۴ مدرسه شامل ۶۱ هزار و ۴۵۱ کلاس برای ارائه خدمات اسکان موقت فرهنگیان در نوروز ۱۴۰۳ آماده‌سازی شده است.
@AkhbareFori
♦️با شروع کار ربات های هوشمند، سرعت سیر مرسولات پستی افزایش یافت / سورتینگ هوشمند ۷۰ هزار مرسوله پستی در روز
شرکت ملی پست:
🔹امروز و با افتتاح رسمی وزیر ارتباطات، فعالیت ۵۰ ربات هوشمند پستی در مرکز تجزیه و مبادلات پست کشور آغاز شد.
🔹این ربات ها با استفاده از هوش مصنوعی در یک شبانه روز می توانند اقدام به سورتینگ ۷۰ هزار مرسوله پستی کنند.
🔹از مزایای بکارگیری ربات های هوشمند پستی، افزایش سرعت سیر مرسولات، کاهش بی‌ترتیبی‌های پستی و افزایش کیفیت خدمات، ایجاد امکان رصد لحظه‌ای سیر مرسولات، کاهش هزینه (منابع انسانی، تجهیزات اداری و ملزومات مصرفی) و کاهش مدت سیر مرسولات است.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️آموزش آشپزی در میانه دعوا....
هرگز به ذوق و ابتکار یک ایرانی شک نکن!
@AkhbareFori