♦️دلایل و راهکارهایی برای خواب رفتن دست و پا @AkhbareFori

♦️با هر ظرف و بطری که بخوای میتونی یک گلدون مینیمال درست کنی @AkhbareFori

♦️کتونی‌ها و کفش‌هاتو با این روش خشک‌کن! @AkhbareFori

♦️دیگه خرمارو ساده نخور اینجوری بابیسکویت ترکیبش کن ببین چقدرمتفاوت وخوشمزه میشه👌 @AkhbareFori

حمایت قاطع استاد رائفی پور از #دکتر_جلیلی @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹آیت‌الله مکارم‌شیرازی: همۀ واجدان شرایط در انتخابات شرکت کنند‌. 🔹مسکو: به دنبال کاهش سطح روابط با کشورهای غربی هستیم. 🔹کره شمالی اعلام کرد که روز چهارشنبه پرتاب یک موشک چند کلاهکی را با موفقیت آزمایش کرده است. 🔹یورش نظامیان اشغالگر به محوطه بیمارستان جنین @AkhbareFori

طرح پنج فوریتی قالیباف برای نجات ایران چیست؟ 🔹متناسب‌سازی حقوق و تورم، به‌همراه تضمین سپر حمایتی در لوازم اساسی زندگی 🔹اعطای یک قطعه زمین مسکونی به همۀ افراد فاقد مسکن، به‌همراه تأمین سه‌سالۀ خانۀ زوج‌های جوان 🔹واردات خودروی باکیفیت 🔹انسداد مرز شرقی و ساماندهی اتباع غیرایرانی غیرمجاز 🔹ایجاد پایتخت دوم ایران در سواحل دریای عمان، به‌عنوان پایتخت اقتصادی و فناوری @AkhbareFori

♦️رگبار پداکنده در مناطق غربی و مرکزی کشور 🔹در شمال غرب، دامنه‌های زاگرس مرکزی، دامنه‌های جنوبی البرز افزایش ابر، رگبار پراکنده و در سواحل دریای خزر بارندگی، وزش باد و کاهش دما ادامه خواهد داشت. 🔹در شرق گیلان و غرب مازندران بارش‌ها شدید است. @AkhbareFori

قسمتی از ویدئوی سعید جلیلی که قرار بود از تلویزیون پخش شود اما نشد...

♦️میدونستی بهتره ماست رو تنها نخوری؟ @AkhbareFori

🔹سابقه کاندیداها براتون چقدر مهمه؟ 🔹کدوم کاندیدا رزومه کارآمدتری داره؟ @AkhbareFori

♦️تبلیغات انتخاباتی نامزدها امروز ساعت ۸ صبح به پایان می‌رسد ستاد انتخابات کشور با انتشار اطلاعیه اعلام کرد: 🔹 تبلیغات نامزدهای انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در ساعت ۸ صبح روز پنجشنبه به پایان می‌رسد. 🔹لذا از کلیه نامزدها، احزاب، گروه‌های سیاسی، هواداران و عموم مردم عزیز تقاضا می‌شود پس از پایان مهلت زمان تبلیغات، از انجام هرگونه فعالیت تبلیغی له یا علیه نامزدها پرهیز نموده و در روز اخذ رای نیز از به همراه داشتن هرگونه اقلام یا نماد تبلیغاتی (نظیر: عکس، بروشور و…) خودداری نمایند. @AkhbareFori

♦️یک دستگاه ساده اما بسیار کارآمد و سریع برای پیوند و قلمه زدن گیاهان @AkhbareFori

♦️چرا نباید بعد از وعده های غذایی میوه خورد؟ و بهتر است با شکم خالی مصرف ‌شود؟ 🔹از آنجا که میوه حاوی مقدار زیادی فیبر بوده، ممکن است هضم را کند کرده و باعث کندی تخلیه معده شود 🔹پس از آنجایی که گفته می‌شود، فیبر بالای میوه مدت زمان تخلیه معده را طولانی می‌کند در نتیجه توصیه می‌شود که با شکم خالی میوه بخورید تا مشکلاتی در هضم میوه به وجود نیاید. 🔹البته این موضوع برای مبتلایان به دیابت توصیه نمیشود، زیرا این قانون ممکن است در واقع این وضعیت را برای این افراد بدتر کند. زیرا معده خالی جذب قند را در جریان خون آسان می‌کند و بنابراین منجر به افزایش قند خون می‌شود. @AkhbareFori

تحلیل گوگل ترند و افزایش چشمگیر و رو به افزایش لحظه به لحظه آرای #دکتر_سعید_جلیلی 🔻 یکی از راه های نزدیک به واقع، کشف خواست و نظر مردم بررسی گوگل ترند

♦️راهنمای تشخیص تفاوت انواع کابل های USB و پورت‌ها @AkhbareFori

♦️قطعا راه خطای #دولت_سوم_روحانی را انتخاب نمی کنیم و راه و #مکتب_سلیمانی را در ریاست مجلس حمایت و دنبال خواهیم کرد ولی انتخاب می کنیم #امتداد_دولت_شهید_رئیسی در #دکتر_جلیلی @AkhbareFori

🔹صفر تا صد طرح ۵ فوریتی قالیباف که اقتصاد ایران را نجات خواهد داد @AkhbareFori

♦️اگر به جای بینی از دهان نفس بکشیم چه اتفاقی می افتد؟ 🔹فرم صورت تان تغییر می کند وقتی از دهان نفس می کشید، فک و گونه هایتان باریک تر می شوند. در نتیجه، فرم بینی هم تغییر می کند. علاوه بر این ممکن است سوراخ های بینی و لب بالا باریک شود و فک بالا جلو بیاید و دندان ها روی هم قرار نگیرند. 🔹شروع به قوز کردن می کنید اگر از دهان نفس بکشید، ناخودآگاه سرتان را جلو می آورید و شانه هایتان پایین می آید. در نتیجه، بدن فرمی خمیده پیدا می کند تا مجراهای تنفس باز شوند 🔹دندان هایتان صدمه می بینند 🔹خوابیدن برایتان دشوارتر می شود در این حالت اکسیژن کمتر و کربن دی اکسید بیشتری وارد بدن تان می شود. در نتیجه، بیشتر سیستم های بدنی تان صدمه می بینند. علاوه بر این، احتمال اینکه در خواب خروپف کنید و آب دهان تان بیرون بریزد و دچار کمبود اکسیژن مزمن و اختلال وقفه تنفسی در خواب شوید هم بیشتر است. @AkhbareFori

♦️تبلیغات نامزدها ساعت ۸ صبح امروز به پایان رسید سخنگوی ستاد انتخابات: 🔹در قانون انتخابات ریاست‌جمهوری ۲ مدرک هویتی شناسنامه یا کارت ملی برای رای دادن مجاز است. 🔹براساس قانون ضرب مهر هم از شناسنامه برداشته شده است. 🔹زمان آغاز رای‌گیری در شعب خارج از کشور ۸ صبح به وقت محلی است. @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام صادق(ع): هر كس خوبى بكارد، خشنودى درو مى‌كند و هر كس بدى بكارد، پشيمانی مى‌چيند، هر كس هر چه بكارد، همان را درو مى‌كند. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۷ تیر ماه ۲۰ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ ۲۷ ژوئن ۲۰۲۴ @AkhbareFori

♦️بدون چسب نواری هدیه خودتون رو کاغذ کادو کنید @AkhbareFori

♦️ویدئو جدید ایلان ماسک از لحظه فرود دو ماهواره اسپیس ایکس @AkhbareFori

♦️۴ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم 🔹نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. این مطلب به برخی فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست. 🔹رفع گرفتگی بینی 🔹بهبود عملکرد هضم 🔹تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی 🔹رفع یبوست @AkhbareFori

♦️رگبار و رعد و برق در ارتفاعات/از کوهنوردی بپرهیزید رییس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا: 🔹طی روزهای پایانی هفته، کاهش دید افقی و عمودی، احتمال اصابت صاعقه، جاری شدن سیل و وزش باد شدید در مناطق کوهستانی دور از انتظار نیست. 🔹از انجام فعالیت‌های مرتبط با کوهستان اعم از کوهنوردی، دره‌نوردی، پروازهای تفریحی، کمپینگ و شب مانی اجتناب شود. @AkhbareFori