♦️غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، ممنوع اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی: 🔹در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 🔹مصرف شیر و لبنیات را بیش از نیاز روزانه، دو واحد در روز مصرف نکنید. 🔹از مصرف غذاهای پرچرب در تمام شرایط خصوصا در روزهایی که هوا آلوده است، اجتناب کنید. 🔹در روزهایی که هوا آلوده است، در فضای باز به هیچ عنوان ورزش و پیاده روی نکنید./ایسنا #آلودگی_هوا @AkhbareFori

♦️وقوع سالانه ۱۰۰۰ مرگ منتسب به آلودگی هوا در اهواز معاون بهداشت دانشگاه جندی شاپور اهواز: 🔹به طور متوسط در اهواز، سالانه یک هزار مورد مرگ منتسب به آلودگی هوا رخ می‌دهد. 🔹۲۰ درصد مرگ و میرها در اهواز منتسب به آلودگی هوا با آلاینده با اندازه ۲.۵ میکرون است./ایسنا #مرگ #آلودگی_هوا #اخبار_خوزستان در فضای مجازی 👇 @akhbar_khozestan

♦️در این ویدئوی کوتاه توضیح دادیم که چرا هوای تهران اینقدر آلوده است! #آلودگی_هوا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

یک زاویه، دو روایت تهران، زیر سایه دود و غبار! #آلودگی_هوا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️آلودگی هوا عملکردهای شناختی را مختل و فعالیت‌های روزانه را دشوار می‌کند 🔹پژوهش جدیدی که در دانشگاه‌های بیرمنگام و منچستر انجام شده، نشان می‌دهد حتی قرارگرفتن کوتاه‌مدت در معرض ذرات معلق (PM) که معمولاً در هوای آلوده وجود دارند، می‌تواند عملکرد شناختی را کاهش دهد و انجام فعالیت‌های روزانه را سخت‌تر کند. 🔹این پژوهش نشان داد قرارگرفتن در معرض غلظت‌های بالای آلودگی هوا، حتی مدتی کوتاه، می‌تواند توانایی فرد را برای تمرکز، تشخیص احساسات و انجام مؤثر کارها کاهش دهد. این موضوع نگران‌کننده است؛ زیرا بر فعالیت‌های ضروری مانند خرید از فروشگاه، تصمیم‌گیری و مدیریت هم‌زمان چند فعالیت تأثیر می‌گذارد./دیجیاتو #آلودگی_هوا @AkhbareFori

♦️آلودگی هوا کبدتان را نابود میکند! 🔹در هوای آلوده احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب مرتبط با متابولیک (MAFLD) افزایش می یابد. تا پیش از این، آلودگی هوا عمدتاً به‌ عنوان عاملی برای مشکلات تنفسی نظیر آسم، برونشیت مزمن و بیماری‌های قلبی شناخته می‌شد. اما یافته‌های جدید نشان می‌دهد تأثیرات این معضل محیطی به اندام‌های دیگری همچون کبد نیز سرایت می‌کند. 🔹هنگامی که این ذرات آلاینده استنشاق می‌شوند، از طریق ریه‌ها وارد جریان خون می‌شوند و در نهایت به کبد می‌رسند. کبد به‌ عنوان فیلتر اصلی بدن برای سم‌زدایی، این ذرات را جذب می‌کند. اما وجود فلزات سنگین مانند آرسنیک، سرب، نیکل و روی در این ذرات می‌تواند به مرور زمان به کبد آسیب برساند. #آلودگی_هوا @AkhbareFori

♦️دستاورد محققان دانشگاه کمبریج: تولید سوخت خودرو از آلودگی هوا 🔹محققان بریتانیایی در دانشگاه کمبریج موفق به ساخت دستگاهی مبتنی‌بر انرژی خورشیدی شده‌اند که می‌تواند آلودگی هوا را به سوخت خودرو و هواپیما تبدیل کند. 🔹محققان برای ساخت این رآکتور جدید از فرایند فتوسنتز الهام گرفته‌اند؛ یعنی این رآکتور برای تبدیل دی‌اکسیدکربن اتمسفر به گاز سنتز، به کابل یا باتری نیاز ندارد. ساخت چنین دستگاهی می‌تواند انقلابی در ابداعات محیط‌زیستی و پاک‌سازی هوای آلوده باشد. 🔹نحوه کار این رآکتور به این صورت است که شب از طریق فیلترهای خاص CO2 را از هوا جذب می‌کند و روز نیز از نور خورشید برای شروع واکنشی شیمیایی برای تبدیل آن به گاز سنتز بهره می‌گیرد. این گاز درنهایت می‌تواند جایگزین بنزین باشد. همچنین می‌توان از گاز سنتز برای تولید مواد شیمیایی و محصولات دارویی نیز استفاده کرد./ دیجیاتو #آلودگی_هوا @AkhbareFori

♦️تصویری از دماوند در محاصره ابرهای آلوده #دماوند #آلودگی_هوا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️تصاویری هولناک از آلودگی هوا بر فراز تهران #آلودگی_هوا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️تصاویری از تهران آلوده #آلودگی_هوا #اخبار_تهران در فضای مجازی👇 @akhbartehran

♦️هوا داخل خانه‌ها آلوده‌تر است یا بیرون؟ 🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی در صورت پاک بودن هوای بیرون، هوای داخل خانه می‌تواند آلوده باشد. اما چگونه می‌توانیم آلودگی هوای داخل خانه را کاهش دهیم؟ 🔹عوامل متعددی از داخل و خارج بر میزان آلودگی ذرات معلق در محیط‌های داخلی تاثیر می‌گذارند. 🔹راه رفتن و حرکت افراد داخل خانه باعث افزایش ذرات معلق PM۱۰ (ذراتی با قطر ۱۰ میکرومتر یا کمتر) در هوا می‌شود. همچنین فعالیت‌هایی مانند آشپزی، سیگار کشیدن و استفاده از وسایل گرمایشی از منابع اصلی ذرات ریز PM۲.۵ هستند که قطر آن‌ها ۲.۵ میکرومتر یا کمتر است. 🔹هوای بیرون نیز می‌تواند از طریق در،  پنجره‌ و حتی درزهای ساختمان وارد خانه شود و آلودگی را افزایش دهد. برای مثال در یکی از خانه‌های بررسی‌شده، وجود یک دریچه خروجی آشپزخانه رستوران در نزدیکی خانه باعث شد سطح آلودگی داخل آن به طور چشمگیری افزایش یابد #آلودگی_هوا @AkhbareFori

♦️ارتباط غلظت سرب هوا با مرگ‌ومیر نوزادان 🔹یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد ارتباط معناداری بین غلظت سرب در هوا و مرگ‌ومیر نوزادان وجود دارد.یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد افزایش غلظت‌ سرب در هوا باعث افزایش میزان مرگ‌ومیر نوزادان در ماه اول و سال اول زندگی نوزادان می‌شود که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض سرب هوا هم برای جنین داخل رحم و هم برای نوزادان خطرناک است. 🔹علاوه بر این، غلظت بالای سرب باعث افزایش مرگ‌ومیر ناشی از وزن کم در هنگام تولد، مرگ ناگهانی نوزادان و مشکلات سیستم تنفسی و عصبی نوزادان می‌شود. #آلودگی_هوا @AkhbareFori