♦️صبحانه یا هر وعده غذایی دیگری را حذف نکنید
🔹مطالعات نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند، خلق و خوی بهتری دارند و انرژی بیشتری در طول روز دارند.صبحانه خوردن بلافاصله پس از برخاستن، بدن شما را با تکان‌هایی از سوخت تامین می‌کند که لحن کل روز را تنظیم می‌کند.
🔹مطالعات منتشر شده در مجله سلامت تغذیه نشان داد که از دست دادن هر وعده غذایی در طول روز منجر به احساس خستگی بیشتر در پایان روز می شود.
#سلامت #پزشکی
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️کنایه شهربانو منصوریان به مبینا نعمت‌زاده؛ می‌خواهم دندانپزشک شوم!
🔹شهربانو منصوریان به صحبت‌های اخیر مبینا نعمت‌زاده واکنش نشان داد. او در صفحه شخصی خود گفت: من را هم دانشگاه دندانپزشکی قبول کنید، غلط کنم دیگر به ورزش بیایم. چند دندان درست کنم و باکلاس به خانه بروم چه می‌شود؟ دنیا که غلط نمی‌شود. به خدا دور ورزش را خط قرمز می‌کشم!
#المپیک_۲۰۲۴ #مبینا_نعمت‌زاده #پزشکی
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️پاسخ مبینا نعمت‌زاده به شهربانو منصوریان
🔹برخی از ورزشکاران که نه رشته آنها در حد المپیک است و نه به آنها این موضوع مربوط می‌شود، نسبت به درخواست من انتقاد کردند.
#المپیک_۲۰۲۴ #مبینا_نعمت‌زاده #پزشکی
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس: مانعی برای تحصیل مبینا نعمت‌زاده در رشته پزشکی وجود ندارد!!
#پزشکی #مبینا_نعمت‌زاده
@AkhbareFori
♦️روش های پیشگیری از سفید شدن موها
🔹آنتی اکسیدان های بیشتری بخورید؛ رژیم غذایی شما نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن موها دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند به کاهش سفیدی مو کمک کند. می توانید میوه ها و سبزیجات تازه، چای سبز، روغن زیتون و ماهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
🔹مصرف ویتامین های کافی؛ از مواد غذایی حاوی ویتامین هایی استفاده کنید که در آنها کمبود دارید. شما همچنین می توانید پس از مشورت با پزشک خود مکمل های ویتامین مصرف کنید.
#پزشکی #مو
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️«گاز وِرمه» به مراسم معارفۀ وزیر رسید
ضرغامی، وزیر سابق گردشگری:
🔹چندی پیش ویدیویی پخش شده بود که در آن به رانندۀ ماشینی که در برف گیر کرده بود می‌گفتند «گاز وِرمه» (گاز نده)، حالا من به آقای پزشکیان می‌گویم در وزارتخانۀ گردشگری موضوع بالعکس است یعنی «گاز وِر» (گاز بده).
#ضرغامی #پزشکی
@AkhbareFori