دیگه آسون تر و گوگولی تر از این ایده یلدایی نداریم #ترفند_خلاقیت @AkhbareFori

♦️صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می کند/ بهترین صبحانه سالم چیست؟ 🔹مطالعات نشان می دهند که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند و خطر سکته قلبی و عروقی را کاهش دهند.آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن به مدت ۳ ماه راهی برای بهبود جریان خون به سمت قلب و سلامتی بدن می‌شود. 🔹مصرف آب انار طبیعی و بدون قند افزوده توصیه می‌شود. برای کاهش خطر سکته قلبی، ترک سیگار، ورزش منظم، نگه‌داشتن وزن مناسب، فشار خون، کلسترول و قند خون متعادل و رژیم غذایی سالم با غلات کامل، میوه، سبزیجات، پروتئین، و کمتر از شیرینی جات و چربی‌ها بسیار مفید است. رژیم غذایی مدیترانه‌ای نیز از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. #سلامتی #صبحانه @AkhbareFori

♦️اتهام بزرگ ژاپنی‌ها به فدراسیون فوتبال چین 🔹رسانه‌های ژاپنی نوشته‌اند که چینی‌ها خط‌های جدیدی روی زمین کشیده‌اند و عرض آن را ۱.۵ متر طبق استانداردهای فیفا کم کرده‌اند. #فوتبال @AkhbareFori

♦️شنیده شدن صدای انفجار در مرزهای عراق و سوریه 🔹خبرها از شنیده شدن صدای انفجار در مرزهای عراق و سوریه حکایت می‌کند. @AkhbareFori

♦️ریسک کردن، زمان و مکان خودش رو می‌خواد #آموزش_فروش @AkhbareFori

♦️تاریخ اعزام حج تمتع ۱۴۰۴ اعلام شد سازمان حج و زیارت: 🔹عملیات اعزام کاروان‌های حج تمتع، از اوایل ماه ذی‌القعده (دهه دوم اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴) آغاز و با پایان ماه ذی الحجه و اوایل ماه محرم ۱۴۴۷ (نیمه تیرماه ۱۴۰۴) خاتمه خواهد یافت. #حج_تمتع @AkhbareFori

♦️گرانی شبانه خودرو؛ به مرگ گرفتن که مردم به تب راضی باشن! 🔹 خودروها شبانه و بی‌خبر گرون شدند و کسی هم زیر بار اعلام خبرش نرفت! 🔹 قیمت‌ها به صورت میانگین ۳۰ درصد بالا رفته، اونم در حالی که از چند روز قبل، جو گرون شدن از سمت خودروسازها ایجاد شده بود. خودروسازها مدعی‌اند که اگر قیمت‌ها ۸۰ درصد بالا بره، از ضرر و زیان خارج می‌شن. اما سوال اینجاست که باید مردم تاوان ضرر و زیان خودروسازها رو بدن؟ 🔹برای پاسخ به این سوال و بررسی عمیق‌تر این موضوع، ویدئوی کامل رو ببینید و نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید! @Akhbarefori

♦️۶ ماه از نبود شهدای خدمت گذشت...💔 @Akhbarefori

♦️خور غزاله ، درخت زندگی 🔹خور غزاله در بندر ماهشهر یکی از شگفتی‌های طبیعی ایران است که زیبایی‌اش به ندرت در جای دیگری یافت می‌شود. این مکان بی‌نظیر با آب‌های آرام و انعکاس آسمان بر سطحش، تصویری از درخت را به نمایش می‌گذارد. #ایران_زیبا #اخبار_خوزستان در فضای مجازی👇 @akhbar_khozestan

♦️وقتی برای مهندسی محدودیت وجود نداره #دیدنی @AkhbareFori

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹پزشکیان: بخش قابل توجهی از مشکلات اداری کشور نتیجه فقدان نظام ارزشیابی نیروی انسانی است. 🔹قلعه‌نویی: باید بازیکنان تیم ملی را ستایش کنیم / بازی‌ای بود که همه لذت بردند! 🔹لاوروف: روسیه به استفاده اوکراین از تسلیحات دوربرد آمریکایی پاسخ می‌دهد. 🔹نتانیاهو و کاتص پیشنهادهای مذاکره‌کنندگان اسرائیلی درباره توافق تبادل اسرا را رد کردند. 🔹آمریکا ۶ مقام ارشد حماس را تحریم کرد. @AkhbareFori

♦️ریاضی رو این طوری به بچه هاتون یاد بدین! 🔹توی این ویدئو، روش‌هایی شگفت‌انگیز و جذاب برای آموزش ریاضی به کودکان رو می‌بینید. 🔹اگر بچه‌هاتون از ریاضی فراری هستند، این روش‌ها می‌توانند ریاضی رو براشون شیرین کنند. 🔹از بازی‌های ساده و خلاقانه گرفته تا تکنیک‌های آموزشی کشورهای پیشرو، همه و همه اینجا جمع شده‌اند. 🔹همین الان ویدئوی ما رو تماشا و با دیدگاه‌هاتون ما رو همراهی کنید. @Akhbarefori