🔆مظلومیت عجیبِ امیرالمومنین صلوات الله علیه #حجت_الاسلام_کاشانی @Heyate_Majazii

♦️سوزاندن چربی شکم با دویدن 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دویدن به کاهش وزن تاحدی کمک می‌کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می‌تواند از افزایش مجدد چربی یا افزایش وزن پیشگیری کند. 🔹دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی وهمین‌طور افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای این‌که این کارموثر باشد، باید مطمئن شوید کالری کافی مصرف می‌کنید، زیرا اگر به اندازه کافی برای فعالیتی که انجام می‌دهید، کالری مصرف نکنید، درواقع به جای عضله‌سازی، حتی با وجود این‌که در حال ورزش هستید، شروع به تجزیه عضلات می‌کنید. #سلامتی #ورزش @AkhbareFori

روسیه از شهروندانش خواست تا از سفر به لبنان خودداری کنند 🔹سفارت روسیه در بیروت از شهروندان این کشور درخواست کرد تا به دلیل تشدید تنش‌ها در منطقه از سفر به لبنان خودداری کنند. #روسیه #لبنان @AkhbareFori

♦️انفجار در مرکز فلسطین اشغالی 🔹منابع عبری زبان از وقوع انفجار در مرکز فلسطین اشغالی خبر دادند. 🔹برخی منابع اعلام کردند صدای انفجاری بسیار بزرگی در اطراف تل آویو شنیده شده است./تسنیم @AkhbareFori

♦️تصویری که بارها در میان کاربران عرب‌ دست‌به‌دست می‌شود #خونخواهی_هنیه @AkhbareFori

♦️لغو پروازهای داخلی در فلسطین اشغالی 🔹خبرنگار الجزیره: پروازها بین شهرهای ایلات و تل آویو به دلیل اوضاع امنیتی لغو شد./ جماران @AkhbareFori

ترس در جان سگ هار 🔹عملکرد رژیم صهیونیستی ثابت کرده که برخلاف خط عملیات روانی که برخی رسانه‌های معاند و البته داخلی پیش گرفته‌اند که اگر اسراییل را تنبیه کنیم جنگ می‌شود، باید گفت صهیونیست‌ها آنقدر از جنگ بزرگ هراس دارند که حتی اگر ما تل‌آویو را با خاک هم یکسان کنیم بازهم وارد جنگ نخواهند شد! نمونه می‌خواهید؟ درحالی که برخی تحلیل‌گران پیش‌بینی می‌کردند که عملیات "وعده صادق" منجر به ایجاد جنگ بین ایران و اسرائیل می‌شود نه تنها جنگی رخ نداد بلکه واکنش ایران به اسرائیل منجر به عقب‌نشینی چند ماهه این رژیم هم شد. 🔹دویست‌و‌سی‌امین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @AkhbareFori

♦️واکنش حاضران در استودیو به دروغ گویی بنی موریس، مورخ اسرائیلی که در مصاحبه با الجزیره ادعا می کنه اسرائیل هیچ بیمارستانی رو بمباران نکرده #اسرائیل @AkhbareFori

♦️کمک اطلاعاتی ۴۰ کشور به اسرائیل دکتر بیژن پیروز، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران: 🔹۴۰ کشور در ایران در حال کارهای اطلاعاتی هستند و با هم همکاری دارند ولی در نهایت عوامل یکی از آنها کاری را اجرایی می‌کند. #اسرائیل @AkhbareFori

♦️تظاهرات صهیونیست‌ها در تل‌آویو #اسرائیل @AkhbareFori

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

رگباری موشکی حزب الله دقایقی پیش #حزب_الله @AkhbareFori