♦️به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!🍵
🔹صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.
🔹بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.
#چای #قهوه
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹آغاز ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از فردا
🔹کیفیت هوای تهران به رغم بارندگی با شاخص ۱۳۶ برای گروههای حساس جامعه ناسالم است.
🔹فرمانده پلیس راه ولی آباد: بارش ۲۰ سانتی برف در محور چالوس/ تردد روان است.
🔹اردوغان: به مبارزه با تروریسم ادامه می‌دهیم.
🔹مشاور امنیت ملی ایالات متحده: به توافق تبادل اسرای اسرائیلی در غزه نزدیک هستیم.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️توضیحات یکی از موافقین فیلترینگ پیرامون اینستاگرام: در انتخابات چون فیلترشکن ها را نبستیم مشارکت پایین آمد
مومن نسب:
🔹آمریکا و اسرائیل با اینستاگرام نفوذ جریایی و شبکه‌سازی در داخل ملت رقم زده است.
🔹در انتخابات چون فیلترشکن ها را نبستیم مشارکت پایین آمد.
🔹اگر حجاب را کوتاه بیاییم این دومینو تا انتها می‌رود.
#فیلترینگ #قانون_حجاب
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بسیاری از مردم کره زمین هنوز نمی‌دانند عمق واقعی اقیانوس چقدر است!
#اقیانوس
@AkhbareFori
♦️جزئیات واریز سود سهام عدالت شب یلدا
🔹واریز سود سهام عدالت شب یلدا فرصت تازه‌ای شده است برای سهامدارانی که تا کنون سود سهام عدالت را دریافت نکرده‌اند تا با ثبت‌نام در سامانه جامع اطلاعات مشتریان (sejam.ir) به فهرست دریافت‌کنندگان سود سهام عدالت اضافه شوند. سودی که قرار است تا شب یلدا به حساب سهامداران عدالت واریز شود.
🔹هنوز مشخص نیست که واریز سود سهام عدالت شب یلدا چه زمانی واریز می‌شود اما با توجه به تجربه مراحل قبلی واریزی سود که در آذرماه سال‌ها گذشته انجام شده، عموما واریز سود سهام عدالت تا قبل از شب یلدا انجام شده و کمک‌خرج خانوارها برای هزینه جشن آغاز زمستان بوده است.
🔹به این ترتیب با توجه به اینکه اکنون در آخرین هفته آذرماه به سر می‌بریم انتظار می‌رود این هفته حساب سهامداران عدالت شارژ شود./ تجارت‌نیوز
#سهام_عدالت
@AkhbareFori
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹ان‌بی‌سی نیوز: ترامپ نسبت به ایجاد آتش‌بس میان روسیه و اوکراین بسیار جدی است.
🔹هواشناسی: توده هوای سرد امشب اغلب استان‌های کشور را در برمی‌گیرد.
🔹منابع رسانه‌ای در سوریه: اعدام دست‌کم ۱۰۰ نفر طی تنها ۴ روز توسط داعش در سوریه
🔹آمریکا برادر خالد مشعل، رئیس حماس را بعد ۱۷ سال حبس آزاد کرد.
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️سوریه چه روز هایی را به خودش خواهد دید ..
@AkhbareFori
♦️مزایای رفاهی در فیش حقوق از مالیات معاف شد
🔹با توجه به بخشنامه سازمان امور مالیاتی، تمامی مزایای رفاهی مندرج در ماده ۳۶ قانون کار شامل حق مسکن ، بن ، اولاد ، تاهل از پرداخت مالیات معاف و یا عدم مشمول شناخته شد.
#مالیات
@AkhbareFori
♦️از صبح امروز بارش برف و باران در تهران آغاز شد اما همچنان هوای پایتخت آلوده است
🔹هم‌اکنون شاخص کلی آلودگی هوای تهران بر روی عدد ۱۲۸ و در وضعیت نارنجی قرار دارد.
#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran
♦️درگیری نیروهای تشکیلات خودگردان و گروههای مقاومت در کرانه‌باختری
🔹منابع محلی فلسطین خبر دادند «یزید جعایصه» از فرماندهان گردان جنین به ضرب گلوله نیروهای امنیتی تشکیلات خودگردان در کرانه‌باختری به شهادت رسیده است.
🔹درگیری‌های شدیدی میان طرفین در اردوگاه جنین آغاز شده و تعداد زیادی از نیروهای امنیتی تشکیلات خودگردان یک خانه را که برخی از اعضای گروههای مقاومت در آنجا حضور دارند، محاصره کرده‌اند.
#اسرائیل
@AkhbareFori
♦️آغاز روند تخلیه نیروهای روسی از سوریه
🔹تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهد که دو فروند هواپیمای ترابری An-124 ارتش روسیه در پایگاه هوایی حمیمیم فرود آمده و آماده بارگیری محموله می‌باشند. گفته می‌شود سامانه‌های پدافند هوایی اس-۴۰۰ و تعدادی از بالگردهای Ka-52 قرار است توسط این هواپیماها از سوریه به روسیه منتقل شوند.
🔹با توجه به تحرکات اخیر نظامیان روسی در سوریه، به نظر می‌رسد روند تخلیه پایگاه‌های روسی در سوریه آغاز شده است و تجهیزات پس از تجمیع در پایگاه حمیمیم، با استفاده از هواپیماهای Il-76MDs و An-124 به روسیه منتقل خواهند شد؛ در این صورت، این اقدامات را می‌توان آغازی بر پایان حضور روسیه در شرق مدیترانه پس از پنج دهه دانست.
#سوریه
@AkhbareFori
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اردبیل، بارش برف
#اخبار_اردبیل در فضای مجازی 👇
@akhbarardebill
♦️ #چند_خبر_کوتاه
🔹رسانه آلمانی پهپادهایی مشکوک بر فراز پایگاه آمریکایی در غرب آلمان و شرکت تسلیحاتی «راین‌متال» مشاهده شده.
🔹آغاز حراج سکه‌های ۸۶ از ساعت ۱۲ امروز
🔹توافق کشورهای «گروه ۷» درمورد حفظ تمامیت ارضی، استقلال و حاکمیت سوریه
🔹هیئت رسمی قطری یکشنبه به دمشق می‌رود.
@AkhbareFori
خبر فوری
🔹استوری فرشید اسماعیلی درباره حواشی رخ داده #فرشید_اسماعیلی اخبار لحظه ای ورزشی را اینجا ببینید 👇🏻
♦️قرار دستور موقت برای فرشید اسماعیلی
🔹دیدار تیم های مس رفسنجان و هوادار برگزار و از سوی فرشید اسماعیلی، بازیکن تیم مس رفسنجان تخلفاتی مبنی بر رفتار غیر ورزشی رخ داد.
🔹از آنجائیکه تخلف حادث شده در خور صدور قرار دستور موقت است به استناد ماده ۱۰۰ مقررات انضباطی و تا صدور رای مقتضی، وی از همراهی تیم وحضور در محل ورزشگاههای مسابقات تیم خود محروم است.وی باید دفاعیات خود را ظرف مهلت ۴۸ ساعت به کمیته انضباطی ارسال کند./تسنیم
#فرشید_اسماعیلی
اخبار لحظه ای ورزشی را اینجا ببینید 👇🏻
@worldsport
@worldsport