♦️فواید چای یا قهوه چیست؟ قهوه چه فوایدی دارد؟ 🔹 کاهش ریسک ابتلا به بیماری های پارکینسون و دیابت نوع دو، مصرف این نوشیدنی ریسک ابتلا به بعضی سرطان ها از جمله سرطان مخاط رحم و سرطان پوست غیر ملانومی را کم می کند چای چه فوایدی دارد؟ 🔹 کاهش ریسک ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی، پوکی استخوان و بیماری لثه. این عناصر شامل انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند، موادی که احتمالاً به کاهش فشار خون، کم شدن روند افت شناختی، کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کنند. کدام بهتر است؟ 🔹چای تنها به یک دلیل به قهوه برتری دارد که آن وجود آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های فراوان در چای است. 🔹 تحقیقات نشان داده کسانی که هر دو نوشیدنی چای و قهوه را به صورت روزانه مصرف می کنند، در مقایسه با کسانی که فقط قهوه می نوشند، خطر مرگ در آن ها کمتر است. #چای #قهوه @AkhbareFori

♦️خطرات مصرف هم‌زمان قهوه با داروهای سرماخوردگی 🔹بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید کند. #سلامتی #قهوه #دارو @AkhbareFori

♦️چای سبز از قهوه مفیدتر است 🔹با اینکه قهوه با ۱۰۲-۲۰۰ میلی‌گرم کافئین در هر ۲۳۰ میلی‌لیتر (۸۰ میلی‌گرم در هر ۲۳۰ میلی‌لیتر قهوه فوری) ثابت کرده است که اثر ضد التهابی دارد، اما در درازمدت، به اندازه چای سبز، که در هر فنجان فقط ۳۰-۵۰ میلی‌گرم کافئین دارد، اثربخش نیست. #چای_سبز #قهوه @AkhbareFori

♦️روازاده، مبلغ طب اسلامی: قهوه مرگ آور است؛ قهوه خواب آور است/ بازیکن تیم فوتبال نفت، نسکافه خورد و مرد! بعد ماله کشیدند! #قهوه @AkhbareFori

♦️چه کسانی باید در مصرف قهوه احتیاط کنند؟ 🔹کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند. 🔹مصرف کمتر از ۲۰۰ میلی گرم قهوه در روز با سقط جنین یا زایمان زودرس مرتبط نیست. 🔹سایر افرادی که باید احتیاط کنند عبارتند از کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای قلبی دارند و کسانی که از داروهایی استفاده می‌کنند که می‌تواند فرد را نسبت به اثرات کافئین حساس‌تر کند./ایسنا #قهوه #زایمان #کودکان @AkhbareFori

♦️نوشیدن چقدر قهوه می‌تواند «مفید» باشد؟☕️ 🔹اثرات مثبت قهوه بر سلامتی با نوشیدن ۲ تا ۴ فنجان قهوه در روز پدیدار می‌شود. 🔹خطر ابتلا به چندین بیماری قلبی جدید برای افرادی که سه فنجان قهوه در روز می‌نوشیدند در مقایسه با دیگر افراد بیش از ۴۸ درصد کاهش می‌یابد. 🔹بیشترین کاهش نرخ مرگ و میر زودرس برای کسانی دیده شده که ۲ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌نوشند. #قهوه @AkhbareFori

♦️اعتراض به ترامپ به کافه‌های کانادا رسید/قهوه «کانادیانو» به جای «آمریکانو»! 🔹یه نوع قهوه داریم به اسم قهوه آمریکانو؛ یا همون قهوه آمریکایی. 🔹کافه‌ای‌ها که این روزا با آمریکا حال نمی‌کنن و سرود ملی آمریکا رو هم هو می‌کنن، در جدیدترین کارشون، رفتن تو منوی کافی شاپ‌ها هرچی قهوه آمریکانو بود رو پاک کردن و اسمشو گذاشتن قهوه کانادایانو! #قهوه #کانادا #آمریکا @AkhbareFori

♦️رکورد قیمت قهوه در سال ۲۰۲۵! 🔹بانک آمریکا پیش بینی کرده که قیمت قهوه در سال ۲۰۲۵ بالا ميره و حتى ممكنه عربيكا ركورد ۴.۰۴ دلار به ازای هر پوند رو بزنه! 🔹منشا این ماجرا به آب وهوای بد و مشکلات حمل ونقل در کشورایی مثل برزیل و ویتنام برمیگرده که تولید کننده‌های اصلی قهوه ها هستن. #قهوه @AkhbareFori

♦️تولید قهوه جهان #قهوه @AkhbareFori

♦️قهوه برای چه افرادی مضر است؟ 🔹افرادکم خون 🔹زنان باردار و شیرده 🔹افراد استرسی 🔹افراد دارای تپش قلب 🔹افراد در معرض پوکی استخوان 🔹زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه #قهوه @AkhbareFori

♦️مصرف همزمان قهوه با این داروها ممنوع 🔹قهوه ممکن است با جذب طبیعی آنتی بیوتیک‌ها و همچنین داروهای بیماری آلزایمر، دیابت، فشار خون بالا و پوکی استخوان تداخل داشته باشند. هوی انگوهمیلتون، داروساز مرکز پزشکی دانشگاه مینه سوتا، در این باره به دیلی میل توضیح داد. 🔹به گفته این متخصص، مصرف هرگونه نوشیدنی کافئین دار می‌تواند سطح انسولین و قند خون را افزایش دهد. این ممکن است اثربخشی داروهای دیابت مانند متفورمین را کاهش دهد. توصیه می‌شود چنین داروهایی با قهوه، خامه و شکر مصرف نشوند. 🔹این داروساز همچنین توصیه کرد از ترکیب قهوه و چای با آنتی بیوتیک‌ها خودداری شود؛ زیرا این داروها می‌توانند متابولیسم کافئین را کاهش دهند. این امر منجر به افزایش طولانی مدت سطح این ماده در خون و در نتیجه افزایش ضربان قلب و عصبی شدن می‌شود. اثرات کافئین همچنین ضربان قلب شما را افزایش می‌دهد که برای کسانی که داروهای فشار خون مصرف می‌کنند، مطلوب نیست. #قهوه @AkhbareFori

♦️بهترین زمان نوشیدن اولین فنجان قهوه در روز نیکولا لادلام‌ــ‌رین، متخصص تغذیه: 🔹در مورد زمان نوشیدن آخرین فنجان قهوه در روز، مهم است بدانید که کافئین می‌تواند حدود پنج تا شش ساعت پس از مصرف همچنان بر بدن تاثیر بگذارد، به این معنا که اگر ساعت ۳ بعدازظهر قهوه بنوشید، ممکن است هنگام خواب همچنان بیدار و هوشیار باشید. 🔹قهوه در بعدازظهر همچنان می‌تواند موجب افزایش انرژی شود اما توصیه می‌شود از نوشیدن آن در ساعات پایانی روز خودداری کنید به‌ویژه اگر به کافئین حساسید. جایگزین کردن قهوه بدون کافئین پس از ناهار گزینه بهتری است اما افرادِ حساس به کافئین همچنان باید محتاط باشند./ خبر آنلاین #قهوه @AkhbareFori