♦️ شرط دریافت کارت پایان خدمت سربازان غایب بالای هشت سال معاون نیروی انسانی سپاه بیت المقدس کردستان: 🔹با توجه به ابلاغ طرح انصار از ستاد کل نیروهای مسلح، تمام افراد مشمول غایب بالای هشت سال می‌توانند با استفاده از مزایای این طرح نسبت به دریافت کارت پایان خدمت اقدام کنند. #سربازی @AkhbareGolestan

♦️از این به بعد تابه و قابلمه های سوخته‌تون رو با این ترفند تمیز کنید #ترفند @AkhbareGolestan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @AkhbareGolestan

🔸اوقات شرعی فردا یکشنبه ١۴ مرداد ۱۴۰۳ به افق گرگان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbareGolestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام باقر(ع): خود را در دنیا چنان منزل ده که گویی ساعتی در آن منزل داری وسپس از آن کوچ می‌کنی. #صبح_نو امروز یکشنبه ۱۴ مرداد ماه ۲۹ محرم ۱۴۴۶ ۴ آگوست  ۲۰۲۴ @AkhbareGolestan

♦️آسمان گرگان امروز، ابری است @AkhbareGolestan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه های استان 🗓امروز یکشنبه ١۴ مرداد ماه ۱۴۰۳ @AkhbareGolestan

♦️برنامه رقابت نمایندگان ایران در روز نهم المپیک ۲۰۲۴ 🔹مهدی الفتی ژیمناست تاریخساز کشورمان در فینال وسیله پرش خرک با رقبای خود به رقابت خواهد پرداخت. الفتی در مرحله مقدماتی در جایگاه هشتم قرار گرفت. #المپیک_۲۰۲۴ @AkhbareGolestan

♦️ساعت رقابت مهدی الفتی در المپیک تغییر کرد 🔹نماینده ژیمناستیک کشورمان امروز در ساعت ١٧:۵۴ در فینال المپیک پاریس با حریفانش به رقابت می پردازد. 🔹برهمین اساس ساعت ١۵:٣٠ تمرین اصلی ژیمناست ها در سالن برگزار و ساعت ١٧:۵۴ فینال مسابقات پرش خرک آغاز می شود که مهدی الفتی نماینده کشورمان نیز به مصاف حریفان می رود. @AkhbareGolestan

♦️جهش قیمت‌ها در بازار خودرو/ آخرین قیمت سمند، شاهین، کوییک، ساینا و دنا خبرآنلاین نوشت: 🔹بازار خودرو اولین روز معاملاتی هفته را با جهش قیمت‌ها آغاز کرد. 🔹ساینا S دنده‌ای دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ در بازار با افزایش ۵ میلیون تومانی، ۴۴۰ میلیون تومان قیمت خورده است. اما سمند سورن پلاس EF۷ دوگانه‌سوز مدل ۱۴۰۳ با افزایشی ۵ میلیون تومانی در بازار ۷۹۵ میلیون تومان فروخته شد. 🔹همچنین کوییک GX L دنده‌ای مدل ۱۴۰۳ با افزایش ۵ میلیون تومانی، به قیمت ۴۳۰ میلیون تومان به فروش رفت. #خودرو @AkhbareGolestan

♦️جنگل شموشک گرگان #ایران_زیبا @AkhbareGolestan

♦️"غذا چی بپزم" یکی از پرسرچ‌ترین عبارت‌ها در کل ایران است!/لیست ۱۷۰نوع غذا را ببینید #آشپزی_خونگی @AkhbareGolestan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار گلستان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان گلستان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از استان گلستان : 🔹با سلام ،این از وضعیت زباله در روستای کاظم خوجه شهرستان کلاله ،که مدت ۵ ماه ماشین حمل زباله وجود ندارد و مشکل بزرگی برای روستا میباشد ،مردم روستا نمیدادند با این زباله ها چکار کنند ،اگر اطراف روستا بریزند مسئولین گیر میدهند،لطفا مسئولین به فکر باشند و هرچه زودتر اقدامی کنند پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️نوشیدنی‌هایی ک برای هر طبع بدنی مناسب هست #سالم_باشیم @AkhbareGolestan

🔸ارسالی شما از استان گلستان : 🔹سلام شهرستان گالیکش خیابان نیلکوه سطل آشغال نداره که آشغال بریزیم رو زمین میریزیم سگ های ویل گرد جمع میشن اگه امکانش هست پیگیری نمایید ممنون پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️مصرف این نوع صبحانه شما را لاغر می‌کند 🔹دکتر جنیفر استگ Jennifer Stagg جو دو سر یا اوتمیل را برای صبحانه توصیه می‌کند. یک کاسه جو دو سر حاوی مقدار زیادی پروتئین سالم و فیبر است و بافت این غذا طوریست که باید به طور کامل جویده شده و به همین دلیل به آهسته غذا خوردن کمک می‌کند. 🔹زمانی که بدن این کربوهیدرات ها را به انرژی تبدیل می‌کند، متابولیسم بدن با ظرفیت کامل انجام می‌شود و در این فرایند کالری سوزی نیز انجام می‌شود. این فرایند به کاهش وزن کمک زیادی می‌کند. 🔹افرادی که کربوهیدرات خوب مانند جو دوسر می‌خورند، انرژی بیشتری دارند، قند کمتری مصرف می کنند، در کاهش وزن موفق‌تر هستند و حتی حرکات روده آن‌ها منظم‌تر خواهد بود. 🔹مقداری جو دوسر بدون افزودنی و اشباع نشده را با مقداری میوه تازه یا آجیل مخلوط کنید. این یک صبحانه سالم و فوق العاده است. #صبحانه #سلامتی @AkhbareGolestan

♦️«الفتی» در جایگاه هفتم ژیمناستیک المپیک به کارش پایان داد و از کسب مدال باز ماند 🔹مهدی الفتی در فینال پرش خرک المپیک ۲۰۲۴ پاریس، در پرش نخست ۱۴.۱۶۶ امتیاز و در پرش دوم به ۱۴.۳۶۶ امتیاز رسید تا با میانگین امتیاز ۱۴.۲۶۶ در رده هفتم قرار بگیرد. #مهدی_الفتی #المپیک_۲۰۲۴ @AkhbareGolestan

🔸ارسالی شما از گرگان: 🔹سلام وضعیت خطرناک کنار ترمینال به سمت آق قلا،درست در ابتدای جاده آق قلا ،کنار ترمینال گرگان 🔹قشنگ پای آدم میره داخلش! پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🔸ارسالی شما از استان گلستان : 🔹سلام درشهر فاضل آباد از جلوی اداره گاز و درب شهرداری تا بانک کشاورزی پیاده روها را تعمیرگاه و مکانیکی خودروها گرفته اند به نحوی که زن و بچه و خرد و کلان نمیتوانند از پیاده رو تردد کند چون داخل پیاده رو همیشه خودرها پارک میکنند و عابرین مجبورند که از داخل خیابان رفت و آمد کنند که بسیار خطرناک هست و چند مرتبه باعث تصادف عابرین شده 🔹 با توجه به تذکرات چندین ساله که توسط مردم به شهرداری و واحد سدمعبر شهرداری داده شده 🔹 متاسفانه شهرداری هیچ اقدامی انجام نمیده 🔹 خواهشا بررسی و مشکل ساکنین این منطقه از شهر فاظل آباد را مرتفع نمایید ممنون و متشکر پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

♦️استوری سردار آزمون که خبر از آمدن کاروان شباب الاهلی به اصفهان می‌دهد #سردار_آزمون #شباب_الاهلی @AkhbareGolestan

🔸ارسالی شما از گرگان: 🔹سلام صاحب یک قطعه زمین خالی در ویلاشهر، ورودی ویلای ۱۶ ، سمت راست ، دیوارکشی نکرده و افراد ، زباله ها و ضایعات را آنجا رها می کنند 🔹 برای ساختمان مجاور و روبرو به علت بوی نامطبوع و تجمع حشرات و آلودگی مزاحمت ایجاد شده است‌ 🔹 لطفا صاحب زمین به محض اطلاع و رویت خبر رسیدگی کند.با تشکر پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @Ertebat_ba_ostan

🔸پل غزنوی 🔹پل غزنوی در نزدیکی روستای غزنوی، در فاصله ۴۰ کیلومتری از آزادشهر قرار دارد و در مسیر آزادشهر-شاهرود واقع شده است. 🔹این پل در سال ۱۳۱۶ هجری شمسی، توسط مهندسین فرانسوی با معماری خاص و متمایز ساخته شد. #معرفی_پل @AkhbareGolestan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده مرکز استان @AkhbareGolestan

به تو چه؟ 🔹اردن طی روزهای اخیر تلاش کرده است نقش میانجی را بازی کند و با رساندن پیغام‌های رژیم صهیونسیتی و آمریکا به ایران، از انتقام ایران جلوگیری کند یا شدت آن را بکاهد که با پاسخ محکم مقامات ایرانی مواجه شده و به اردن یادآوری شده است که نقض حاکمیت ایران به هیچ وجه قابل چشم‌پوشی نیست و رژیم صهیونسیتی باید بهای این دست‌درازی را پرداخت کند 🔹دویست‌و‌سی‌‌ویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @AkhbareGolestan

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۳ به افق گرگان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbareGolestan

♦️سه‌شنبه اولِ ماهِ صَفَر است 🔹پایگاه اطلاع‌ رسانیِ دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ا‌ی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد باتوجه به رویت‌نشدن حلال ماه صَفَر توسط ستاد استهلال، سه‌شنبه ۱۶ مرداد اول صَفَر است. @AkhbareGolestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori