eitaa logo
اخبار همدان
5.2هزار دنبال‌کننده
9.3هزار عکس
3.5هزار ویدیو
34 فایل
﷽ مشاوره و سفارش تبلیغ در کانال‌های استانی @ostanitarefeh جهت رزرو تبلیغ تماس بگیرید. 09981897057 تبلیغات در ۵۰۰ کانال تلگرام و ایتا @Bamatop_davoodi تبلیغ در ۳۰۰ پیج اینستاگرام @Maino_marketer3 ارتباط با ما @Ertebat_ba_ostan سایت: www.khabarfoori.com
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️یوگا؛ بهترین ورزش برای فرار از استرس و نگرانی ذهنی 🔹یوگا در بدن و ذهن شما تعادل ایجاد کرده و همچنین ارتباط بین آنها را تقویت می‌کند که این مسئله باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی می‌شود. 🔹از بین بردن استرس، آرام کردن سیستم عصبی و بهبود خلق و خو، تنها نمونه‌هایی از معجزات یوگا هستند. سایر تأثیرات فوق‌العاده یوگا عبارتند از: 1️⃣ مبارزه با احساسات منفی 2️⃣ بهبود تمرکز و افزایش وضوح ذهنی 3️⃣ مهار تشویش ذهنی/خبرآنلاین @akhbarehamedan
۸ آذر ۱۴۰۳