♦️بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در مبتلایان آسم 🔹رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. 🔹مواد غذایی ممنوعه در مبتلایان به آسم شامل گوشت‌های فرآوری شده و غذاهای فست فودی و غذاهای پرنمک و روغن‌های هیدروژنه با افزایش سطح تری گلیسرید و نیتریک اکساید هستند. @akhbareisfahan

🔸روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ 🔹هر روز یک صفحه با کلام حق #تلاوت_روزانه @akhbareisfahan

♦️۷ جان باخته و ۵۹ مصدوم در طوفان و سیلاب دو روز گذشته روابط‌عمومی اورژانس کشور: 🔹تعداد مصدومان بر اثر طوفان و سیلاب در دو روز گذشته، در تهران ۲۷ نفر، در اهر ۲ نفر، اصفهان ۱۵ نفر، مازندران ۵ نفر و استان البرز ۱۰ نفر اعلام شده است، همچنین ۷ نفر نیز بر اثر بارش‌های ۲ روز گذشته در کشور جان خود را از دست دادند. 🔹در استان تهران بر اثر تندباد ۲۷ نفر مصدوم شدند که ۱۸ نفر به مراکز درمانی اعزام شدند و ۹ نفر نیز به صورت سرپایی در محل درمان شدند 🔹در استان اصفهان نیز بر اثر سیلاب ۳ نفر جان خود را از دست دادند و ۹ نفر نیز مصدوم شدند، همچنین در محور کندوان استان مازندران نیز ۲ نفر بر اثر ریزش سنگ مصدوم شدند. @akhbareisfahan

♦️۹ روش کاربردی برای یک پیاده‌روی اصولی @akhbareisfahan

♦️هواشناسی برای مناطق شمال و شرق اصفهان "هشدار زرد" صادر کرد 🔹هواشناسی اصفهان نسبت به احتمال تگرگ و وقوع صاعقه و تندباد لحظه ای از بعدازظهر جمعه ۱۹ خرداد در مناطق شمال و شرق این استان هشدار "سطح زرد" صادر کرد. @akhbareisfahan

♦️سکه ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان و طلا ۱۱۰ هزار تومان ارزان شد رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران: 🔹بازار سکه و طلا به ثبات خوبی رسیده است. 🔹احتمال اینکه نوسان خاصی در بازار در هفته پیش‌رو داشته باشیم، بسیار کم است. 🔹احتمال دارد نوسان کاهشی یک تا سه درصدی را شاهد باشیم. 🔹هر قطعه سکه تمام طرح جدید روز گذشته (پنجشنبه) نسبت به ابتدای هفته دو میلیون و ۴۰۰ هزار تومان کاهش قیمت داشته است. 🔹هرگرم طلای ۱۸ عیار  با ۱۱۰ هزار تومان کاهش، دو میلیون و ۳۶۴ هزار تومان قیمت خورد. @akhbareisfahan

♦️امام جمعه موقت اصفهان: توسعه صنایع دستی از راهکارهای اشتغالزایی است حجت الاسلام والمسلمین سید احمد محمودی امام جمعه موقت اصفهان: 🔹توسعه صنایع دستی و حمایت از کارگاه های کوچک و متوسط در این بخش یکی از راهکارهای مهم بمنظور اشتغالزایی در کشور و استان است. 🔹لازم است قوانین و بسترهای مورد نیاز برای حمایت و رونق هرچه بیشتر کارگاه های صنایع دستی در کشور فراهم شود تا همه اقشار بویژه کارگران بتوانند از مزایای آن بهره مند شوند. 🔹کشورهای همسایه متوجه شده اند که ایران می تواند امنیت خلیج فارس را تامین کند و در همین راستا جامعه ما امروز به سمت امید حرکت می کند. 🔹انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی با اتکا به دو بعد ایمان و امید به عزت و سربلندی دست یافته و رونمایی از موشک هایپرسونیک یکی از ده ها مصداق این ادعای عزت آفرینی انقلاب اسلامی است. 🔹ایران چهارمین کشوری است که به این دانش و قدرت دست یافت. @akhbareisfahan

♦️امروز/ دبی خروجی تونل کوهرنگ به سمت شهرکرد و زاینده رود @akhbareisfahan

♦️توسعه صنایع دستی از راهکارهای اشتغالزایی است حجت الاسلام والمسلمین سید احمد محمودی امام جمعه موقت اصفهان: 🔹توسعه صنایع دستی و حمایت از کارگاه های کوچک و متوسط در این بخش یکی از راهکارهای مهم بمنظور اشتغالزایی در کشور و استان است. 🔹لازم است قوانین و بسترهای مورد نیاز برای حمایت و رونق هرچه بیشتر کارگاه های صنایع دستی در کشور فراهم شود تا همه اقشار بویژه کارگران بتوانند از مزایای آن بهره مند شوند. 🔹کشورهای همسایه متوجه شده اند که ایران می تواند امنیت خلیج فارس را تامین کند و در همین راستا جامعه ما امروز به سمت امید حرکت می کند. 🔹انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی با اتکا به دو بعد ایمان و امید به عزت و سربلندی دست یافته و رونمایی از موشک هایپرسونیک یکی از ده ها مصداق این ادعای عزت آفرینی انقلاب اسلامی است. 🔹ایران چهارمین کشوری است که به این دانش و قدرت دست یافت. @akhbareisfahan

♦️راهیابی دانشجویان دانشگاه کاشان به مسابقات جهانی 🔹دو دانشجوی دانشگاه کاشان در رشته های تیراندازی و فوتسال به مسابقات سی و یکمین یونیورسیاد دانشجویان جهان راه یافتند. @akhbareisfahan

پیام نیازمند، دروازه‌بان ملی‌پوش فصل گذشته تیم فوتبال فولاد مبارکه سپاهان، قرارداد خود را به مدت دو فصل با سپاهان امضا کرد. @akhbareisfahan

ساعت ۶، ساعت خواب یا ساعت کار؟ 🔹ماجرای تغییر ساعات کاری ادارات، تبدیل به هرج و مرجی عجیب شده و منتقدان می‌گویند که این اقدام جز آسیب هیچ نخواهد داشت. مدافعان طرح اما می‌گویند با این تصمیم در بحث صرفه‌جویی انرژی اتفاقات خوبی رخ خواهد داد. 🔹یکی از نمایندگان مجلس می‌گوید اگر بررسی کنیم و ببینیم ضرر این طرح بیش از فایده‌اش است می‌توانیم آن را تغییر دهیم. نظر شما چیست؟ آیا این طرح مناسب است؟ #تحلیل_روز @akhbareisfahan

♦️بارش شدید باران و صاعقه‌های پی در پی 🔹️روستای نیستانک - شهرستان نایین @akhbareisfahan

♦️جام باشگاه‌های هندبال آسیا 🔹️تیم‌ فولاد مبارکه سپاهان با شکست برابر الکویت کویت در رتبه ششم و تیم‌نیروی زمینی شهیدشاملی کازرون با شکست برابر نماینده عمان در رتبه هشتم قرار گرفتند @akhbareisfahan

♦️«ناهید کیانی» به مدال نقره رسید 🔹ناهید کیانی در فینال وزن ۵۷- کیلوگرم رقابت‌های تکواندو گرندپری رم برابر جید جونز در ۲ راند بازی را واگذار و به مدال نقره بسنده کرد. @akhbareisfahan

چه بخوریم تا موهایمان را از دست ندهیم؟ 🔹در این برنامه قصد داریم موادی مغذی رو به شما معرفی کنیم که می‌تونه رشد موهای شما رو به مراتب بیشتر کنه و ویتامینی رو به شما معرفی کنیم که مصرف اندازش باعث رشد مو و مصرف بی رویه‌اش باعث ریزش مو میشه. #سلامتی @akhbareisfahan

♦️آب و هوا و دمای کنونی و آینده مرکز استان @akhbareisfahan

🔸اوقات شرعی شنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۲ به افق اصفهان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbareisfahan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): به راستى صدقه پنهانى خشم خدا را فرومی‌نشاند. #صبح_نو امروز شنبه ۲۰ خرداد ماه ۲۱ ذی القعده ۱۴۴۴ ۱۰ ژوئن ۲۰۲۳ @akhbareisfahan

♦️افزایش نسبی دما در نوار شمالی کشور 🌤در نقاطی از اصفهان، شمال فارس، غرب یزد و کرمان رشد ابر و رگبار پراکنده در ساعات بعد از ظهر پیش‌بینی شده است. 🌩شمال غرب و دامنه‌های جنوبی البرز در استان‌های قزوین، البرز و تهران در ساعات بعد از ظهر رگبار باران رعدوبرق و وزش باد شدید رخ خواهد داد. 🌧شدت بارش‌ها امروز در شمال آذربایجان غربی، شرقی و اردبیل خواهد بود و در نوار شمالی کشور روند افزایش نسبی دما آغاز می‌شود. @akhbareisfahan

♦️سرباز حادثه برخوار اصفهان به شهادت رسید 🔹چهاردهم اردیبهشت ۱۴۰۲ ماموران گشت انتظامی اصفهان در حین گشت‌زنی و در درگیری با افراد شرور دچار سانحه شد بر اثر این حادثه سرگرد مهدی یزدی به درجه رفیع شهادت نائل آمد و سرباز همراه وی به علت جراحات وارده به بیمارستان منتقل شد. 🔹مهدی رحیمیان پس از گذشت بیش از یک‌ ماه در حالت کما شب گذشته به یاران شهیدش پیوست. 🔹شهید مهدی رحیمیان مجرد و اهل اصفهان بود. @akhbareisfahan

#ما‌بر‌آنیم‌همه‌یک‌دل‌بشویم #مشارکت‌مردمی تامین هزینه های درمان چند خانواده کم برخوردار موارد هزینه: _ عمل عفونت گوش👈 ۲۵ میلیون تومان _ تهیه سمعک 👈 ۱۰ میلیون تومان _ خرید پوشک 👈 ۵ میلیون تومان _ درمان بیمار اعصاب و روان 👈 ۵ میلیون تومان شماره کارت جهت مشارکت و همکاری ۶۰۳۷_۹۹۷۹_۵۰۰۴_۵۱۳۹ به نام مرکز نیکوکاری امام حسن مجتبی علیه السلام @j_emamhasaniha

♦️شیرینی خوشمزه ویژه عصرونه با چای! #آشپزی @akhbareisfahan

♦️تصویر سرباز شهید، مهدی رحیمیان @akhbareisfahan

♦️اعزام ۵ گروه جهادی به مناطق سیل زده اردستان 🔹فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه اردستان از اعزام ۸۰ نفر بسیجی برای امدادرسانی به روستاییان سیل‌زده نهوج از توابع این شهرستان خبر داد. 🔹بسیجیان در قالب پنج گروه جهادی در ساعات نخست فروکش کردن سیل به مناطق سیل‌زده اعزام شدند و اقدام به تخلیه گل و لای از  منازل و انتقال اثاثیه و وسایل سیل‌زدگان به محل امن کردند. @akhbareisfahan

🔸روزمان را به نور قرآن منور کنیم✨ 🔹هر روز یک صفحه با کلام حق #تلاوت_روزانه @akhbareisfahan

♦️تسنیم گزارش داد: تکذیب ادعای تورم ۷۲.۲۴ درصدی سازمان برنامه و بودجه: 🔹ادعای محاسبه نرخ تورم ۷۲.۲۴ درصدی در گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس، کارشناسی نیست، عدد منتشر شده بیشتر جنبه سیاسی دارد. 🔹برای محاسبه نرخ تورم سالانه که بر طبق گزارش مرکز آمار ایران در اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ به رقم ۴۹.۱ درصد رسیده، نیاز به دسترسی به داده‌های قیمتی ۴۷۵ قلم کالا و خدمت مورد نظر در ۲۴ ماه گذشته منتهی به ماه مورد نظر است که این امکان جز برای مرکز آمار ایران برای دستگاه و یا شخص دیگری وجود ندارد. @akhbareisfahan

♦️ساخت مرکز انتقال خون در شهرستان آران و بیدگل توسط خیرین 🔹️سرپرست اداره کل انتقال خون اصفهان: قریب به یک سوم از خون‌های اهدایی در پایگاه انتقال خون شهرستان کاشان توسط اهداکنندگان شهرستان آران و بیدگل است که با راه‌اندازی این مرکز کمک شایانی به انتقال خون در شهرستان آران و بیدگل می‌شود. @akhbareisfahan

♦️طبیعت زیبا ودلنشین روستای ساحلی کلیچه چادگان @akhbareisfahan