🔰 کاربردهای نمک دریایی در سلامتی : 🧂 نمک دریایی دارای خواص متعددی است که برای سلامتی مفید است. این خواص عبارتند از: 🧂 افزایش جذب مواد مغذی : نمک دریایی می تواند به افزایش جذب مواد مغذی از غذاها کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای مواد معدنی در نمک دریایی است. 🧂 کاهش التهاب: نمک دریایی می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای منیزیم در نمک دریایی است. منیزیم یک ماده معدنی ضد التهاب است. 🧂 سلامت دستگاه گوارش: نمک دریایی می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای سدیم در نمک دریایی است. سدیم برای عملکرد سالم دستگاه گوارش ضروری است. 🧂 سلامت پوست: نمک دریایی می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. این امر به دلیل محتوای بالای مواد معدنی در نمک دریایی است. مواد معدنی موجود در نمک دریایی می توانند به مرطوب کردن پوست، کاهش التهاب و بهبود ظاهر پوست کمک کنند. 🧂 در مجموع، نمک دریایی یک ماده طبیعی با خواص متعدد است که برای سلامتی مفید است. با این حال، توجه به این نکته مهم است که نمک دریایی نیز مانند هر ماده غذایی دیگری، باید به طور متعادل مصرف شود. #نمک_دریایی 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🧂 نمک دریا و خواص آن : 🧂 نمک دریا حاوی مواد غنی است که بدن به آن نیاز دارد و برای اعصاب مفید است این ماده به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است در این مطلب به برخی خواص نمک دریا اشاره میکنیم. 🧂 جهت آماده کردن این نمک، آب را توسط کانال‌هایی وارد سینی‌های سفالی نمک گیری می‌نمایند تا نور خورشید و وزش باد، به طور طبیعی سبب تبخیر آب و تهیه نمک گردد. 🧂نمک دریا جهت تامین املاح بدن مناسب است. بدن ما به املاح و مواد مغذی مانند پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلرید، آهن، مس و زینک نیازمند است. این املاح و مواد مغذی از منابع گوناگونی تامین می‌ گردند. اما تعداد زیادی از این املاح در آب دریاها موجودند. این نمک در واقع از تبخیر آب دریا حاصل می گردد. بیشترین استفاده آن در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی و خوراکی می باشد. 🧂 گونه های دیگر نمک دریا: 1⃣ نمک هیمالیا 2⃣ نمک هاوایی 3⃣ نمک پولکی 4⃣ نمک ایتالیایی #نمک_دریایی #خواص_نمک_دریایی 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

✳️ خواص نمک دریا برای پوست : 🧂 نمک دریا از سدیم و کلر تشکیل شده است. نمک دریا از تبخیر آب دریا بدست می آید و دارای مواد معدنی ضروری است.نمک دریا در آشپزی کاربرد وسیعی دارد، همچنین برای مقاصد دیگر نیز استفاده می شود. نمک دریا برای رسوب زدایی آب استفاده می شود. 1⃣ جوان سازی پوست استفاده منظم از حمام نمک دریا با آب، باعث جوان سازی پوست می شود. حمام نمک دریا باعث کاهش چین و چروک پوست می شود. در نهایت باعث شادابی و جوانی پوست می شود. 2⃣ لایه بردار پوست : مخلوط یک قاشق چای خوری نمک دریا و یک قاشق چای خوری روغن زیتون ماسکی بسیار مناسب برای پوست است. این ماسک، پوست را لایه برداری می کند و سلول های مرده پوست و دیگر اضافات پوست را از بین می برد. 3⃣ تونر مناسب پوست : نمک دریا برای کاهش چربی اضافی پوست بسیار مناسب است. برای آماده کردن این مخلوط، یک بطری آب ولرم را با یک قاشق چایخوری نمک دریا ترکیب کنید و داخل بطری اسپری بریزید و بر روی صورت خود اسپری کنید فقط مواظب چشمانتان باشید و موقع اسپری کردن چشمانتان را ببندید. #نمک_دریایی #مناسب_برای_پوست 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

✳️ خواص نمک دریا برای لاغری : 🧂 استفاده از نمک دریا می‌تواند موجب لاغری به صورت شکسته شدن میزان زیادی از سلول‌های چربی بدن و نیز افزایش دفع ادرار بدون احتیاج به نوشیدن حجم فراوانی از آب گردد. 🧂 وقتی نمک زیادی استفاده می نمایید بدن باید آب تولید کند ، تحقیقاتی که در نیویورک روی موش ها پذیرفته حاکی از اینست که موش هایی که در رژیم غذایی شان نمک زیادی استفاده نمودن کالری بیشتری از دست می دهند. #نمک_دریایی #مناسب_برای_لاغری 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

✳️ خواص نمک دریا برای قلب : 🧂 نمک دریا برای سلامت قلب موثر است. نمک دریا با کمک به داشتن فشار خون سالم و تنظیم ضربان قلب این عمل را صورت می دهد. شما با استفاده متعادل نمک دریا قلب سالمی خواهید داشت. در یکی از تحقییقات مشخص شد که استفاده منظم نمک دریا می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد. 🧂 همچنین موجب پایین آمدن کلسترول بد در بدن می گردد و در نتیجه بدن را از بعضی بیماری‌های قلبی ایمن می کند. #نمک_دریایی #مناسب_برای_قلب #مناسب_فشارخون 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🧂 نمک دریا از چه چیزی ساخته شده است؟ 🧂 همانطور که می توانید تصور کنید، این چاشنی طبیعی تری است. با انجام این کار، نمک تمام ذرات میکروسکوپی جانوران دریایی و گیاهان موجود در آن را حفظ می کند. این در مورد موادی که دیگر حاوی نمک خوراکی نیستند نیز صادق است: مواد معدنی، ید و منیزیم. محصول فرآوری نشده نیز نسبت به آنچه به صورت تجاری فروخته می شود، رنگ سفید کمتری دارد. در واقع، حاوی رنگ های مصنوعی نیست. همچنین از نمک خوراکی مرطوب تر است و طعم قوی تری دارد. اگر تصمیم به استفاده از آن در رژیم غذایی خود دارید، فقط از مقادیر بسیار کم استفاده کنید. 🧂 نمک دریا یا «طلای سفید» که از قدیم به خاطر فضیلت‌های مختلفش شناخته می‌شود، تنها در آشپزخانه مفید نیست! در واقع، به حفظ بهتر غذا کمک می کند و به دستور العمل های ما طعم می دهد، اما برای سلامتی ما نیز مفید است. نمک دریا به دلیل محتوای بالای مواد معدنی، عناصر کمیاب، منیزیم و آهن با نمک سفره متفاوت است. 🧂 نمک دریا به اندازه نمک خوراکی تصفیه شده نیست، بنابراین اجزای این ماده را در حالت طبیعی خود حفظ می کند و برای بدن ما بسیار مفید است. 🧂 می تواند با پر کردن پوست ما با مواد معدنی، بیماری های مختلف را کاهش دهد. نمک دریا می تواند دردهای روماتیسمی، دردهای قاعدگی، کمردرد و گرفتگی عضلات را تسکین دهد. اما به مشکلات سینوسی نیز کمک می کند. به لطف خواص تسکین دهنده آن، با داشتن اثر ضد التهابی و ضد درد، درد ما را کاهش می دهد. برای استفاده از فواید طبیعی آب نمک، حل کردن نمک در حمام، دفع سموم و شل شدن ماهیچه ها توصیه می شود. همچنین سوزن سوزن شدن پوست سر را پس از رنگ کردن برطرف می کند. این متحد آرامش بخش تأثیر خوبی روی استخوان ها و خواب ما دارد. همچنین به آرام شدن در مواجهه با خستگی، تخلیه استرس روز و جلوگیری از درد کمک می کند. این به ما امکان می دهد تا با عناصر کمیاب و انرژی پر شویم. انرژی و سلامتی را برای بدن ما به ارمغان می آورد، گردش خون را تخلیه و تحریک می کند. نمک یک غذای قلیایی است، چربی های بد ذخیره شده در معده را از بین می برد. بنابراین، به عنوان یک متحد واقعی در کاهش وزن ظاهر می شود و علاوه بر این، هضم ما را بهبود می بخشد. نمک همچنین دارای مواد معدنی برای تقویت سیستم ایمنی است. به خصوص زمانی که دما کاهش می یابد و ما با بیماری زمستانی مواجه می شویم، دفاع طبیعی ما برای مبارزه با مهاجمان خارجی تقویت می شود. به همین دلیل توصیه می شود در زمستان در ساحل پیاده روی کنید. اما این همه چیز نیست، این به ما اجازه می دهد تا دو هورمون شادی خود را حفظ کنیم تا در بهترین فرم بمانیم! #نمک_دریایی 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

✳️ فواید نمک دریایی: 1. سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند مواد معدنی موجود در نمک دریا به تقویت سیستم دفاعی طبیعی ما کمک می کند تا بدن ما را در فرم خوبی نگه دارد. بنابراین باید در اواخر تابستان مصرف شود. این به شما امکان می دهد با تمام عواقب مضر تغییرات دما مبارزه کنید. 2. با افسردگی مبارزه می کند سروتونین و ملاتونین دو هورمونی هستند که توسط مغز ما برای کنترل استرس ترشح می شوند.وقتی مرحله ای از افسردگی را پشت سر می گذاریم، مغز ما دیگر به اندازه کافی تولید نمی کند. به همین دلیل است که غم و اندوه و استرس می تواند ما را تاریک کند. نمک دریا به ما این امکان را می دهد که بدون هیچ تلاشی این دو هورمون شادی را حفظ کنیم. 3. گردش خون ما را بهبود می بخشد نمک دریا گردش خون را در بدن ما تسهیل می کند. همانطور که همه ما می دانیم، خون اکسیژن را به تمام قسمت های بدن ما حمل می کند تا بتواند به درستی عمل کند. اگر به درستی اتفاق نیفتد، بدن ما باید دو بار کار کند و به سرعت تجزیه می شود. بنابراین این خاصیت به تنهایی این واقعیت را توجیه می کند که باید نمک دریا مصرف کنیم. 4. به کاهش وزن کمک می کند نمک دریا یک غذای قلیایی است. این بدان معناست که معده ما موادی تولید می کند که به ما اجازه می دهد از شر همه چیزهایی که به ما آسیب می زند، مانند چربی ها خلاص شویم. اما نه تنها از اسیدیته جلوگیری می کند، بلکه به ما امکان می دهد هضم خود را بهبود بخشیده و آن را سریع تر و آسان تر کنیم. 5. حملات آسم را کاهش می دهد نمک دریا یک ضد التهاب قوی است. برخی از پزشکان توصیه می کنند زمانی که فرد دچار حمله آسم شده و سیستم تنفسی ندارد، نمک دریا را روی زبان بپاشند. اگر از این عارضه رنج می برید، قبل از شروع هر گونه درمان جایگزین با پزشک خود مشورت کنید. مهمتر از همه، درمان خود را بدون مشورت با متخصص قطع نکنید. 6. از پوکی استخوان جلوگیری می کند و از بین می برد استخوان ها بیشتر از کلسیم انباشته می شوند. بنابراین، سیستم اسکلتی حاوی یک چهارم نمک بدن ما است. این بدان معناست که وقتی فرد از بیماری استخوانی رنج می برد، نمک دریافتی به خوبی جبران می شود. علاوه بر این، مواد معدنی موجود در نمک دریا مکمل های ایده آلی برای ترمیم استخوان هستند. 7. اسپاسم و گرفتگی عضلات را از بین می برد این را می توان با محتوای پتاسیم این مواد توضیح داد، ماده معدنی که بدون آن عضلات ما نمی توانند کار کنند. نمک دریا حاوی آن است و بنابراین می تواند همان خواص را برای شما فراهم کند. نمک دریا همچنین به عضلات ما اجازه می دهد تا پتاسیم سایر غذاها را بهتر جذب کنند. 8. قند خون ما را تثبیت می کند نمک دریا برای افراد دیابتی عالی است. به تثبیت سطح قند خون کمک می کند. بنابراین، اگر در کنترل قند خون خود مشکل دارید، در افزودن نمک دریا به رژیم غذایی خود تردید نکنید. یک انسولین طبیعی است. بنابراین فواید نمک دریا به قدری زیاد است که با استفاده از آن دیگر هرگز نمک خوراکی دریافت نخواهید کرد. تنظیم مقادیری که قرار است استفاده کنید کمی زمان می برد. با این حال، هرچه زودتر شروع کنید، سلامتی شما زودتر از شما تشکر خواهد کرد. #نمک_دریایی #فوایدنمک_دریایی 🔰 به کانال #اخبار_لفور بپیوندید 👇👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید