♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«راز عاشقی» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک 🔹«سنجاقک» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«دستان فرشته» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید 🔹«کاتب اعظم ۱» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق 🔹«زندگیم بدون من» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«عصر روز دهم» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش 🔹«به وقت شام» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🔹«ورود» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش @akhbarkhorasanjonubi

♦️جلوه‌ای ویژه از عزاداری روستای خسرو اباد شهرستان درمیان @akhbarkhorasanjonubi

♦️ عزاداری تاسوعای حسینی در خوسف @akhbarkhorasanjonubi

♦️در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟ 🔹در حالی که قانون کلی برای افراد سالم نوشیدن ۴ تا ۶ لیوان آب است، این مقدار بر اساس میزان آبی که از نوشیدنی‌ها و سایر منابع غذایی می‌نوشند، متفاوت است. برخی از شرایط بهداشتی، داروها، سطح فعالیت و دمای محیط نیز بر میزان کل آب مورد نیاز روزانه تأثیر می‌گذارد. 🔹وب سایت دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ.چن نشان می‌دهد که میانگین کل نیاز روزانه نوشیدن مایعات برای مردان سالم حدود ۱۵.۵ لیوان و برای زنان حدود ۱۱.۵ لیوان است. این به این معنی است که بسته به منابع مایعاتی دیگر مانند قهوه، چای، آب‌میوه، میوه‌ها و سبزیجات که به آنها متکی هستید، شما فقط به ۴ تا ۶ لیوان آب ساده نیاز دارید. #آب #گرما #بدن @akhbarkhorasanjonubi

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بیرجند @akhbarkhorasanjonubi

🔸اوقات شرعی فردا ۲۶ تیر ۱۴۰۳ به افق بیرجند (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanjonubi